유자닭냉소면
보통

유자닭냉소면

한눈에 보기

총 시간
50분
난이도
보통
분량
4 인분
재료
10

요리 소개

유자닭냉소면은 닭가슴살과 무로 만든 차가운 육수에 유자청을 풀고 소면을 말아 내는 4인분 음식입니다.

설명 더 보기

물 1400ml에 닭가슴살 300g과 무 180g을 넣고 중불에서 세게 끓이지 않은 채 15분 우립니다. 닭이 속까지 익으면 건져 결대로 찢고, 육수는 체에 걸러 무를 제거한 뒤 완전히 식혀 냉장합니다. 차가운 육수에는 국간장 1.5큰술, 유자청 3큰술, 식초 1큰술, 소금 1작은술을 넣어 덩어리 없이 풉니다. 소면 320g은 끓는 물에서 서로 붙지 않게 저어 삶고 찬물에 여러 번 비벼 헹군 다음 얼음물에 1분 담가 차갑게 합니다. 물기를 충분히 뺀 면을 그릇에 나누고 찢은 닭고기, 오이 120g, 적양파 60g을 올립니다. 유자 육수를 부어 먹기 직전에 가볍게 섞으며, 육수 일부를 얼음틀에 얼려 쓰면 먹는 동안 간이 묽어지는 것을 줄입니다.

재료

인분
재료명단위
소면320 gg구매
180 gg구매
1400 mlml
국간장 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
유자청3 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
식초1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
소금1 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
오이120 gg구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    마무리

    냄비에 물 1400ml, 닭가슴살 300g, 무 180g을 넣고 중불에 올려요.

    세게 끓이지 말고 15분간 맑게 우려요.

  2. 2
    가열

    닭가슴살이 속까지 익으면 건져 한 김 식혀요.

    결대로 찢고, 육수는 체에 걸러 무 조각을 빼요.

  3. 3
    단계

    걸러낸 육수는 완전히 식힌 뒤 냉장해요.

    일부를 얼음틀에 얼려 두면 먹는 동안 싱거워지지 않아요.

  4. 4
    간 맞춤

    차가운 육수에 국간장 1.5큰술, 유자청 3큰술, 식초 1큰술, 소금 1작은술을 넣고 완전히 풀어요.

  5. 5
    불 조절

    소면 320g은 끓는 물에 삶아 붙지 않게 저어요.

    익으면 찬물에 여러 번 비벼 헹구고 얼음물에 1분 담가요.

  6. 6
    마무리

    면의 물기를 빼 그릇에 담고 닭고기, 오이 120g, 적양파 60g을 올려요.

    유자 육수를 붓고 먹기 직전 가볍게 섞어요.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
닭가슴살·무 15분 끓여 걸러낸 맑은 육수에 유자청 3큰술로 향 추가
완성과 마무리
익으면 찬물에 여러 번 비벼 헹구고 얼음물에 1분 담가요.
실패 방지
유자청은 차가운 육수에 덩어리 없이 완전히 풀어 단맛이 고르게 퍼지게 하세요.
보관과 재가열
닭이 속까지 익으면 건져 결대로 찢고, 육수는 체에 걸러 무를 제거한 뒤 완전히 식혀 냉장합니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

육수는 미리 얼음틀에 일부 얼려 넣으면 끝까지 차갑게 즐길 수 있어요.
유자청은 차가운 육수에 덩어리 없이 완전히 풀어 단맛이 고르게 퍼지게 하세요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
430
kcal
단백질
28
g
탄수화물
64
g
지방
7
g