시금치두부찌개
한눈에 보기
- 총 시간
- 30분
- 난이도
- 쉬움
- 분량
- 2 인분
- 재료
- 8
요리 소개
이 두부찌개에는 고춧가루가 들어가지 않습니다.
설명 더 보기
들기름 1작은술에 마늘과 양파를 1분 볶은 뒤 육수를 붓고, 간은 국간장 한 큰술로 끝냅니다. 시금치는 맨 끝에 넣어 선명한 초록색일 때 불을 끕니다.
재료
인분
만드는 법
- 1
시금치 150g은 뿌리를 다듬어 4cm로 자르고, 애호박 120g은 0.5cm 반달로 썹니다.
양파 반 개는 굵게 채 썹니다.
- 2
냄비를 중불에 올려 들기름 1작은술을 두르고 다진 마늘 1큰술과 양파를 1분 볶습니다.
마늘이 갈색이 되기 전 멈춥니다.
- 3
멸치다시마 육수 650ml를 붓고 센 불로 끓입니다.
끓어오르면 애호박을 넣고 중불에서 5-6분 익힙니다.
- 4
국간장 1큰술로 간을 맞춘 뒤 두부 300g을 큰 숟가락으로 떠 넣습니다.
세게 젓지 말고 4-5분 데웁니다.
- 5
국물을 한 숟가락 맛보고 국간장 향이 고르게 퍼지도록 30초 더 끓입니다.
국물이 빠르게 줄면 불을 낮춰 정해진 육수의 농도를 유지합니다.
- 6
시금치를 넣고 숨이 죽을 정도로 1-2분만 끓입니다.
선명한 초록색일 때 불을 끄고 바로 그릇에 담습니다.
재료 소진 플래너
이 재료로 두 끼 더 만들기
기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.
꿀팁
시금치를 오래 끓이면 풋내가 나니 마지막에 넣습니다.
부드러운 두부는 숟가락으로 넣어야 모양이 잘 유지됩니다.


