ヤンベチュキムチ(キャベツのキムチ)
早わかり
- 合計時間
- 40分
- 難易度
- 簡単
- 分量
- 4 人前
- 材料
- 7
料理について
キャベツ1000gを短時間塩漬けし、粉唐辛子と魚醤のたれで和えて、常温で6時間発酵させるキムチです。
説明をもっと見る
キャベツは芯を除いて一口大に切り、大きな葉と厚い茎の大きさをそろえて塩の入り方を均一にします。 塩35gを全面へ振って40分置き、途中で一度上下を返します。 葉が少し曲がっても歯ごたえが残る時点で止め、冷水で軽くすすいだ後、ざるで15分水気を切ります。 水分が残るとたれが流れ、発酵中の汁も薄くなります。 にんじん80gは細切り、小ねぎ50gは長さ4cmに切ります。 粉唐辛子大さじ4、魚醤大さじ3、刻みにんにく大さじ1を混ぜてキャベツへ加え、指先で持ち上げるように和えて葉の間まで赤くします。 容器へ押して詰めますが、発酵で体積が増える空間を上部に残します。 常温で6時間置き、汁が見え始めたら冷蔵庫へ移すと、歯ごたえを保ちながら酸味の進行を緩やかにできます。
材料
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1準備
キャベツ1000gは芯を取り、一口大に切ります。厚い茎と大きな葉は大きさをそろえます。
- 2味付け
塩35gを全体に振り、40分置きます。途中で一度返し、葉が少し曲がってもシャキッとしていれば止めます。
- 3味付け
塩漬けしたキャベツは冷水で軽くすすぎ、余分な塩気を落とします。ざるに15分ほど置き、水気をよく切ります。
- 4準備
にんじん80gは細切り、小ねぎ50gは4cm長さに切ります。コチュガル大さじ4、魚醤大さじ3、にんにく大さじ1を混ぜます。
- 5準備
水気を切ったキャベツに、にんじん、小ねぎ、薬味を加えます。指先で持ち上げるように和え、葉の間まで赤くなれば止めます。
- 6手順
キムチを容器に軽く押して詰め、上部に少し余裕を残します。常温で6時間発酵させ、汁気が見えたら冷蔵保存します。
実践調理チェック
仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。
- 重要な技法
- 白菜より厚い葉が発酵後もシャキシャキを保つ
- 仕上げの目安
- キムチを容器に軽く押して詰め、上部に少し余裕を残します。
- 保存と温め直し
- 常温で6時間置き、汁が見え始めたら冷蔵庫へ移すと、歯ごたえを保ちながら酸味の進行を緩やかにできます。
調理判断の根拠
チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。
このレシピ
40分, 7 個の材料
同じカテゴリの中央値
32分, 7 個の材料
163件のレシピを基準
食材使い切りプラン
この食材でもう2品作る
基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。


