Yangbaechu Bulgogi Jjim (Bulgogi coreano no vapor com repolho)
No vapor Médio

Yangbaechu Bulgogi Jjim (Bulgogi coreano no vapor com repolho)

Resumo rápido

Yangbaechu bulgogi jjim é um bulgogi coreano cozido no vapor com repolho, onde a carne bovina fatiada finamente, marinada em suco de pera e molho de soja, é disposta em c...

O que torna este prato especial

  • 3 colheres de suco de pera amaciam o bulgogi e adicionam dulcor frutal sutil
  • Repolho no fundo absorve os sucos da carne enquanto amolece
  • 18 min tampado e 7 min aberto concentram o molho em duas etapas
Tempo total
50 min
Nível
Médio
Porções
4 porções
Ingredientes
10
Calorias
360 kcal
Proteína
29 g

Ingredientes principais

carne bovina fatiada finamenterepolhocebolamolho de sojasuco de pera

Fluxo de preparo

  1. 1 Seque levemente 500 g de carne bovina fatiada finamente com papel toalha par...
  2. 2 Corte 350 g de repolho em tiras grossas e solte os pedaços com as mãos para o vapor circular.
  3. 3 Espalhe o repolho e a cebola de modo uniforme no fundo de uma panela larga e...

Yangbaechu bulgogi jjim é um bulgogi coreano cozido no vapor com repolho, onde a carne bovina fatiada finamente, marinada em suco de pera e molho de soja, é disposta em camadas com repolho e cebola, e depois cozida no vapor com a panela tampada. O suco de pera amacia a carne e adiciona uma doçura frutada sutil, enquanto o repolho absorve os sucos da carne e torna-se macio e doce. O molho de soja e o óleo de gergelim criam uma base saborosa profunda, e a cebolinha adicionada no final proporciona um toque aromático. O líquido de cozimento reduzido no fundo deve ser misturado com arroz, unindo os sabores da carne e dos vegetais em uma mordida coesa.

Preparo 20min Cozimento 30min 4 porções

Modo de Preparo

Leia as etapas como um fluxo: preparo, calor, tempero, controle do ponto e finalização.

6 passos
  1. 1
    Tempero

    Seque levemente 500 g de carne bovina fatiada finamente com papel toalha para retirar o excesso de umidade.

    Junte 5 colheres de sopa de molho de soja, 3 de suco de pera, alho, açúcar e pimenta, e marine por 15 minutos.

  2. 2
    Preparo

    Corte 350 g de repolho em tiras grossas e solte os pedaços com as mãos para o vapor circular.

    Fatie 1 cebola finamente e corte as partes grossas do repolho menores para amaciarem por igual.

  3. 3
    Passo

    Espalhe o repolho e a cebola de modo uniforme no fundo de uma panela larga e despeje 120 ml de água pela lateral.

    Não adicione mais água, pois o repolho vai liberar umidade ao aquecer.

  4. 4
    Controle

    Espalhe a carne marinada sobre os vegetais e despeje toda a marinada restante.

    Tampe e cozinhe no vapor em fogo médio por 18 minutos, reduzindo levemente o fogo quando o líquido começar a borbulhar para não queimar o fundo.

  5. 5
    Passo

    Abra a tampa e solte com hashis ou pinça as partes de carne que estiverem grudadas, misturando delicadamente com os vegetais.

    Cozinhe por mais 7 minutos, até o caldo ficar raso e o repolho parecer translúcido e macio.

  6. 6
    Final

    Verifique se a carne está totalmente cozida e se o molho reduziu sem ficar salgado demais, então desligue o fogo.

    Regue 1 colher de sopa de óleo de gergelim, descanse tampado por 1 minuto e sirva com o caldo para misturar ao arroz.

Depois dos passos

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Preparo 8min Cozimento 10min 2 porções

Dicas

Se não tiver suco de pera, use 2 colheres de sopa de suco de cebola para amaciar.
O repolho libera umidade, portanto, adicione o mínimo de água possível.

Informação Nutricional (por porção)

Calorias
360
kcal
Proteína
29
g
Carboidratos
14
g
Gordura
20
g