2741種類のレシピコレクション

韓国料理レシピ2741品以上。材料から作り方まで一目でわかります。

メスワタリガニの醤油蒸し

メスワタリガニの醤油蒸し

卵がたっぷり詰まったメスワタリガニを秘伝の醤油ダレで蒸し上げた贅沢な一品です。

  • 腹を上に向けて蒸すことでメスガニの卵と内子が流れ出ないよう保持
  • 底に生姜の薄切りと玉ねぎを敷いて生臭みを取りながら香る蒸気を発生
合計時間
45分
難易度
難しい
分量
2 人前
材料
8
カロリー
210 kcal
たんぱく質
25 g

主な材料

メスワタリガニ濃口醤油オリゴ糖清酒しょうがスライス

調理の流れ

  1. 1 メスワタリガニのエプロン部分を折り上げ、えらと汚れをブラシで取り除きます。甲羅は外さずそのままにします。
  2. 2 焦げつき防止と香りのために、玉ねぎ半分のスライスとしょうが10gを鍋の底に均等に敷きます。
  3. 3 ガニを甲羅を上にして鍋に置きます。これにより蒸し中に卵が甲羅の中に留まります。

卵がたっぷり詰まったメスワタリガニを秘伝の醤油ダレで蒸し上げた贅沢な一品です。

この料理の特別なポイント

  • 腹を上に向けて蒸すことでメスガニの卵と内子が流れ出ないよう保持
  • 底に生姜の薄切りと玉ねぎを敷いて生臭みを取りながら香る蒸気を発生
  • 15~20分を厳守して身が溶け出さず繊維がしっかり残る状態に保つ
下準備 25分 調理 20分 2 人前
食材別レシピ → オリゴ糖 玉ねぎ

作り方

  1. 1

    メスワタリガニのエプロン部分を折り上げ、えらと汚れをブラシで取り除きます。甲羅は外さずそのままにします。

  2. 2

    焦げつき防止と香りのために、玉ねぎ半分のスライスとしょうが10gを鍋の底に均等に敷きます。

  3. 3

    ガニを甲羅を上にして鍋に置きます。これにより蒸し中に卵が甲羅の中に留まります。

  4. 4

    濃口醤油大さじ3、オリゴ糖大さじ1、清酒大さじ2、水100mlを合わせてガニ全体に均等にかけます。

  5. 5

    蓋をして中火で15〜20分蒸します。甲羅が鮮やかなオレンジ色になると完成のサインです。

  6. 6

    煮汁を2〜3回かけてツヤ出しをし、糸唐辛子を飾って完成です。

コツ

卵と内臓が漏れないよう、必ず腹を上にして蒸してください。
肉がぼろぼろになるため加熱しすぎに注意し、時間を厳守してください。

栄養情報(1人前)

カロリー
210
kcal
タンパク質
25
g
炭水化物
14
g
脂質
4
g

一緒に作りたいレシピ

蒸し・煮込みをもっと見る →

似たレシピ

コッケチム(ワタリガニの蒸し物)
蒸し・煮込み 普通

コッケチム(ワタリガニの蒸し物)

コッケチムは、旬のワタリガニを塩水や香味野菜と一緒に蒸し器で丸ごと蒸し上げる海鮮料理です。蒸すことで茹でたり焼いたりするよりも殻の中に肉汁と甘みが凝縮されるため、身をほぐす際に磯の香りとともに濃厚な旨味が広がります。酢醤油につけて食べると酢の酸味がカニ身の自然な甘さをより鮮明に引き立て、味の対比が生まれます。春と秋の旬に獲れたワタリガニは卵と内子がぎっしり詰まっており、身のほかにも楽しめるものが多く、風味が最高潮を迎えます。手で殻を割り、足の節々から丁寧に身を取り出す過程がこの料理の楽しさであり、蒸し器がなければ鍋に少量の水を張って網を乗せることで同様に調理できます。

🍺 おつまみ 🎉 おもてなし
下準備 15分 調理 18分 2 人前
活ワタリガニのテンジャン煮込み
蒸し・煮込み 普通

活ワタリガニのテンジャン煮込み

活ワタリガニの甘みある身とコクのあるテンジャンが組み合わさった、深みのある味わいの料理です。

🔥 人気急上昇
下準備 20分 調理 25分 2 人前
ズワイガニの蒸し物(塩茹でズワイガニのポン酢添え)
蒸し・煮込み 簡単

ズワイガニの蒸し物(塩茹でズワイガニのポン酢添え)

ズワイガニ蒸しはズワイガニを丸ごと蒸し器にのせ、塩水で蒸してからレモンとポン酢醤油を添える海鮮料理です。長い脚を割って身を取り出すと、海の塩気を帯びたしっとりとした繊細な甘みが広がります。レモン汁を少し振りかけると、カニ本来の旨味が一層際立ちます。余計な味付けをしないのが基本で、カニ自体の質で食べさせる料理のため、おもてなしや特別な日のメインにふさわしいです。生きたカニを蒸す直前に用意するのが最も新鮮で、蒸し時間はサイズによって15~20分が目安です。内側の殻に沿ってはさみで切り込みを入れて身をかき出すと、崩さずきれいに食べられます。

🎉 おもてなし
下準備 15分 調理 25分 4 人前
チャンオチム(うなぎの醤油蒸し)
蒸し・煮込み 普通

チャンオチム(うなぎの醤油蒸し)

チャンオチムは、下処理したうなぎを清酒とともにまず蒸して身に火を通し生臭みを抑えた後、醤油・砂糖・しょうが汁・清酒で作ったたれをたっぷり塗り、長ねぎをのせてもう一度蒸す滋養料理です。二段階に分けて蒸す工程が重要で、最初の蒸しで身に十分火が通って余分な脂が抜けると、二回目の蒸しでたれが深く浸透してつやのある仕上がりになります。しょうが汁がうなぎ特有のくどさをすっきりと抑え、醤油と砂糖の甘辛い組み合わせがうなぎの脂ののった身につやを加え、ごはんとよく合う味わいを生み出します。うなぎはタンパク質と不飽和脂肪酸が豊富で、昔から夏の土用の丑の日に食べる元気回復食として重宝されてきた伝統的な滋養料理です。熱々のうちにすぐに盛り付け、たれが身にしっとりと染みた状態で食べるのが最もおいしい食べ方です。

🍺 おつまみ 🎉 おもてなし
下準備 20分 調理 22分 2 人前
コッケカンジャンポックム(ワタリガニの醤油炒め)
炒め物 普通

コッケカンジャンポックム(ワタリガニの醤油炒め)

ワタリガニの醤油炒めは、下処理したワタリガニを半分に割って薄力粉を軽くまぶした後、フライパンで表面に火を通し、醤油、砂糖、にんにく、生姜、コチュガルで作ったタレを加えて蓋をして煮るように炒め上げる海鮮料理です。薄力粉のコーティングがカニの身の水分を閉じ込め、タレが殻の表面にしっかりとくっつくようにすることで、食べる時に指についた甘辛いソースまで楽しめるのがこの料理の魅力です。生姜がカニ特有の生臭さを和らげ、長ねぎとごま油を仕上げに加えることで風味が完成します。活きたカニを購入してすぐに調理することで身のプリプリ感が活き、冷凍カニは解凍時に水分が抜けて食感が落ちます。爪の部分に切り込みを入れてから調理するとタレが厚い殻の奥まで染み込み、より美味しく食べられます。

🏠 日常 🌙 夜食
下準備 20分 調理 15分 2 人前
カンジャンコッケグイ(醤油漬けワタリガニの焼き物)
焼き物 普通

カンジャンコッケグイ(醤油漬けワタリガニの焼き物)

醤油漬けワタリガニの焼き物は、ワタリガニを半分に割り、醤油、にんにく、生姜汁、ごま油で下味をつけてから焼き網やオーブンで焼き、カニ身に甘じょっぱい味を染み込ませる海鮮焼きです。ワタリガニは甲羅の内側の内臓(カニみそ)が熱を受けるととろりと固まって濃厚なうま味のソースとなり、これを身と一緒に食べるのがこの焼き物の核心的な味のポイントです。醤油ダレの糖分が強火でキャラメル化して甲羅の上につやのあるグレーズが形成され、最後にごま油をもう一度塗るとナッツのような香りがカニの海の風味に重なります。下味は最低30分以上が理想で、冷蔵庫で1〜2時間漬け込むと醤油が身の内部まで十分に染み込み、仕上がりの風味が格段に深まります。焼いたカニをご飯の上にのせ、内臓とタレを混ぜて食べると、別途おかずなしでも一食が完成します。

🍺 おつまみ
下準備 20分 調理 15分 2 人前