アラビアータ・ペンネ(辛口トマトソースパスタ)

アラビアータ・ペンネ(辛口トマトソースパスタ)

早わかり

合計時間
26分
難易度
簡単
分量
2 人前
材料
8

料理について

アラビアータ・ペンネは、にんにくとペペロンチーノの風味をオリーブオイルに移し、刻んだトマトを煮詰めて作る辛口のパスタです。

説明をもっと見る

ペンネ180gは塩1小さじを加えた湯で、袋の表示より1分短くゆでます。 ソースを仕上げるため、ゆで汁を1/2カップ取り分けます。 フライパンにオリーブオイル2大さじと薄切りにしたにんにく3片を入れ、弱火でゆっくり加熱します。 にんにくが薄いきつね色になって香りが出たら、ペペロンチーノ1小さじを加えて10秒だけ炒めます。 にんにくや唐辛子が黒くなると苦味が残るため、低い火加減と短い加熱時間を守ります。 トマト缶300gと砂糖0.5小さじを加え、蓋をせずに8分煮詰めます。 ソースがペンネの表面と穴に絡む程度まで濃くなったら、ゆでた麺と取っておいたゆで汁を入れます。 強火で1分間素早く混ぜ、トマトソースとゆで汁をなじませてペンネ全体にまとわせます。 最後に塩で味を調え、刻んだパセリ1大さじを散らします。 辛さはペペロンチーノの量で調節でき、トマトの酸味が強い場合は砂糖を少量追加します。 ペンネを1分短くゆでておくと、フライパンで仕上げる間に柔らかくなりすぎるのを防げます。

材料

人前
材料名単位
オリーブオイル2 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
ペペロンチーノ1 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
パセリ1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
1 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
砂糖½ 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
材料をまとめて購入

Amazonアソシエイトとして、対象の購入から収入を得る場合があります。

作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    味付け

    180gのペンネを塩1小さじを加えた熱湯に入れ、パッケージの表示より1分短くアルデンテにゆで上げ、ソース用にゆで汁を1/2カップほど取り分けておきます。

  2. 2
    火加減

    フライパンにオリーブオイル2大さじと薄切りにしたにんにく3片を入れ、弱火で焦がさないように注意しながら、にんにくが色づき香りが立ち上がるまでじっくり加熱します。

  3. 3
    加熱

    ペペロンチーノ1小さじを加えて10秒ほど手早く炒め、オイルに辛味をしっかり移します。唐辛子の破片が焦げて苦味が出ないように火加減を十分に調節してください。

  4. 4
    火加減

    トマト缶300gと砂糖0.5小さじを加え、蓋をせずに8分ほど煮詰め、ソースがペンネの穴にしっかり絡むようなとろみのある濃度になるまで凝縮させます。

  5. 5
    火加減

    ゆでたペンネと取り分けたゆで汁1/2カップをフライパンに入れ、強火で1分間素早く混ぜ合わせ、ソースと麺が分離せず一体化するようにしっかりと乳化させます。

  6. 6
    味付け

    足りない塩分を調整し、みじん切りにしたパセリ1大さじを散らして完成です。パセリのさわやかな香りが唐辛子の辛さを引き立てつつ、後味をすっきりと整えてくれます。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
にんにく3片を弱火で加熱し、ペペロンチーノ1小さじは10秒だけ炒める
仕上げの目安
足りない塩分を調整し、みじん切りにしたパセリ1大さじを散らして完成です。
失敗を防ぐ
フライパンにオリーブオイル2大さじと薄切りにしたにんにく3片を入れ、弱火で焦がさないように注意しながら、にんにくが色づき香りが立ち上がるまでじっくり加熱します。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

26分, 8 個の材料

同じカテゴリの中央値

35分, 9 個の材料

109件のレシピを基準

食材使い切りプラン

この食材でもう2品作る

基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。

コツ

辛さはペペロンチーノの量で調整してください。
トマトの酸味が強い場合は砂糖を少し追加してバランスを取ってください。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
520
kcal
タンパク質
14
g
炭水化物
88
g
脂質
12
g