ミートソースパスタ(ボロネーゼ風トマト挽き肉パスタ)
早わかり
- 合計時間
- 40分
- 難易度
- 簡単
- 分量
- 2 人前
- 材料
- 11
料理について
ひき肉を強火のフライパンに広げ、水分を飛ばして焼き色をつける工程が、ソースの味の大半を決めます。
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広げずに炒めると水分が抜けず、焼き色の代わりに白っぽく蒸れた肉になります。 トマトペーストを肉の間にだまなくほぐし入れて弱火で煮詰めると、肉にからむ濃度に仕上がります。 煮詰まるほど鍋底が焦げつきやすく、時々混ぜて防ぎます。 ワインや牛乳は使わず、牛肉とトマト、玉ねぎ、にんにくだけで作る素朴なミートソースです。
材料
人前
作り方
- 1
玉ねぎ1/2個とにんにく3片は細かく刻みます。大きな鍋に湯を沸かし、海水程度にしっかり塩を入れます。
- 2
フライパンにオリーブオイル大さじ2を入れて中火で温めます。玉ねぎを約3分炒め、透き通ったらにんにくを加えて焦がさないようにします。
- 3
牛挽き肉200gを加え、強火に上げます。肉を広げて水分を飛ばし、蒸れた色でなく焼き色が出るまで約5分炒めます。
- 4
トマトソース200mlとトマトペースト大さじ1を加えてよくなじませます。弱火に落とし、焦げつかないよう時々混ぜながら15分以上煮ます。
- 5
スパゲッティ200gは表示時間より1分短く茹で、茹で汁を1カップ残します。ソースに塩小さじ1/2とこしょう小さじ1/4を加えて味を調えます。
- 6
麺をソースのフライパンに移し、中弱火で1〜2分絡めます。重ければ茹で汁を少しずつ足し、パルメザン20gとバジル3枚で仕上げます。
食材使い切りプラン
この食材でもう2品作る
基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。
コツ
麺を茹でるお湯は海水程度にしっかり塩味をつけてください。
ソースに赤ワインをひとさじ加えると重みのある味になります。
茹で汁をソースに加えると濃度調整がしやすくなります。


