フレンチオニオンタルト(キャラメルオニオンのチーズタルト)

フレンチオニオンタルト(キャラメルオニオンのチーズタルト)

早わかり

合計時間
55分
難易度
普通
分量
4 人前
材料
8

料理について

フレンチオニオンタルトは、玉ねぎをバターで20分以上弱火でゆっくり炒め、生の辛みが完全に消えて甘みが凝縮した濃い琥珀色の塊に仕上げることから始まります。

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このキャラメル化した玉ねぎを盲焼きしたタルト型に広げ、卵・生クリーム・タイムで作ったカスタードをのせてグリエールチーズをかけ、190度のオーブンで中がしっかり固まりチーズが塩気のある焦げ目になるまで焼きます。 一口かじると徐々に積み上げられた玉ねぎの甘みが主役となり、タイムのハーブ香がコクが重くなりすぎないよう引き締めます。 グリエールが香ばしく塩気のあるコクで全体をしっかり支えます。 玉ねぎを炒める際に砂糖をひとつまみ加えるとキャラメル化が早く進みます。 グリエールの代わりにエメンタールやコンテを使っても同様の香ばしさが出ます。 このタルトは常温でも型崩れしにくいため、ブランチのテーブル、ワインのペアリング、アウトドアの食事に実用的に活用できます。 ミニタルトレットサイズで作ると、パーティーのフィンガーフードとしても通用する一品になります。

材料

人前
材料名単位
バター2 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
1 購入
タイム1 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
½ 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    準備

    玉ねぎ3個は縦に2mm厚で薄切りにします。厚みが不揃いだと一部だけ焦げるため、最後まで均一に切ります。

  2. 2
    火加減

    厚手のフライパンでバター大さじ2を溶かし、玉ねぎを入れます。弱火で20-25分炒め、濃い琥珀色にします。

  3. 3
    手順

    タルト生地250gは3mm厚に伸ばし、型の底と側面に密着させます。底をフォークで刺し、20分冷蔵します。

  4. 4
    加熱

    冷えた生地だけを190度のオーブンで10-12分先に焼きます。表面が乾き、縁が少し色づいたら取り出します。

  5. 5
    味付け

    ボウルに卵1個、生クリーム80ml、塩小さじ0.5、タイム小さじ1を入れます。ムラなく混ぜてカスタードにします。

  6. 6
    加熱

    焼いた台に玉ねぎを広げ、カスタードをゆっくり注ぎます。グリュイエール120gをのせ、190度で25-30分焼き、10分冷まします。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
玉ねぎを20分以上弱火で炒めると生の辛みが消えてキャラメルの甘みだけが凝縮される
仕上げの目安
焼いた台に玉ねぎを広げ、カスタードをゆっくり注ぎます。
失敗を防ぐ
厚みが不揃いだと一部だけ焦げるため、最後まで均一に切ります。
代用食材
グリエールの代わりにエメンタールやコンテを使っても同様の香ばしさが出ます。
保存と温め直し
底をフォークで刺し、20分冷蔵します。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

55分, 8 個の材料

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コツ

玉ねぎを弱火で長く炒めることで十分な甘みが引き出せます。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
510
kcal
タンパク質
13
g
炭水化物
35
g
脂質
35
g