フレンチオニオンタルト(キャラメルオニオンのチーズタルト)
洋食 普通

フレンチオニオンタルト(キャラメルオニオンのチーズタルト)

早わかり

フレンチオニオンタルトは、玉ねぎをバターで20分以上弱火でゆっくり炒め、生の辛みが完全に消えて甘みが凝縮した濃い琥珀色の塊に仕上げることから始まります。このキャラメル化した玉ねぎを盲焼きしたタルト型に広げ、卵・生クリーム・タイムで作ったカスタードをのせてグリエールチーズをかけ、190度のオーブンで中がしっかり固まりチーズが塩気のある焦げ目...

この料理の特別なポイント

  • 玉ねぎを20分以上弱火で炒めると生の辛みが消えてキャラメルの甘みだけが凝縮される
  • タイムがカラメライズした玉ねぎの豊かさがくどくなるのを防ぐハーブの均衡
  • グリュイエールが焼き上がりにタルト表面を塩気のある茶色のクラストで仕上げる
合計時間
55分
難易度
普通
分量
4 人前
材料
8
カロリー
510 kcal
たんぱく質
13 g

主な材料

タルト生地玉ねぎバターグリュイエールチーズ生クリーム

調理の流れ

  1. 1 玉ねぎ3個は縦に2mm厚で薄切りにします。厚みが不揃いだと一部だけ焦げるため、最後まで均一に切ります。
  2. 2 厚手のフライパンでバター大さじ2を溶かし、玉ねぎを入れます。弱火で20-25分炒め、濃い琥珀色にします。
  3. 3 タルト生地250gは3mm厚に伸ばし、型の底と側面に密着させます。底をフォークで刺し、20分冷蔵します。

フレンチオニオンタルトは、玉ねぎをバターで20分以上弱火でゆっくり炒め、生の辛みが完全に消えて甘みが凝縮した濃い琥珀色の塊に仕上げることから始まります。このキャラメル化した玉ねぎを盲焼きしたタルト型に広げ、卵・生クリーム・タイムで作ったカスタードをのせてグリエールチーズをかけ、190度のオーブンで中がしっかり固まりチーズが塩気のある焦げ目になるまで焼きます。一口かじると徐々に積み上げられた玉ねぎの甘みが主役となり、タイムのハーブ香がコクが重くなりすぎないよう引き締めます。グリエールが香ばしく塩気のあるコクで全体をしっかり支えます。玉ねぎを炒める際に砂糖をひとつまみ加えるとキャラメル化が早く進みます。グリエールの代わりにエメンタールやコンテを使っても同様の香ばしさが出ます。このタルトは常温でも型崩れしにくいため、ブランチのテーブル、ワインのペアリング、アウトドアの食事に実用的に活用できます。ミニタルトレットサイズで作ると、パーティーのフィンガーフードとしても通用する一品になります。

下準備 20分 調理 35分 4 人前

作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    準備

    玉ねぎ3個は縦に2mm厚で薄切りにします。厚みが不揃いだと一部だけ焦げるため、最後まで均一に切ります。

  2. 2
    火加減

    厚手のフライパンでバター大さじ2を溶かし、玉ねぎを入れます。弱火で20-25分炒め、濃い琥珀色にします。

  3. 3
    手順

    タルト生地250gは3mm厚に伸ばし、型の底と側面に密着させます。底をフォークで刺し、20分冷蔵します。

  4. 4
    加熱

    冷えた生地だけを190度のオーブンで10-12分先に焼きます。表面が乾き、縁が少し色づいたら取り出します。

  5. 5
    味付け

    ボウルに卵1個、生クリーム80ml、塩小さじ0.5、タイム小さじ1を入れます。ムラなく混ぜてカスタードにします。

  6. 6
    加熱

    焼いた台に玉ねぎを広げ、カスタードをゆっくり注ぎます。グリュイエール120gをのせ、190度で25-30分焼き、10分冷まします。

手順のあと

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下準備 10分 調理 35分 4 人前
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🍺 おつまみ 🎉 おもてなし
下準備 20分 2 人前
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パスタ 普通

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🎉 おもてなし 🍺 おつまみ
下準備 20分 調理 25分 4 人前

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🎉 おもてなし 🌙 夜食
下準備 20分 調理 15分 2 人前
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下準備 25分 調理 30分 4 人前
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🎉 おもてなし 🧒 子どものおやつ
下準備 30分 調理 40分 4 人前

コツ

玉ねぎを弱火で長く炒めることで十分な甘みが引き出せます。

栄養情報(1人前)

カロリー
510
kcal
タンパク質
13
g
炭水化物
35
g
脂質
35
g