ピサラディエール(プロヴァンス風キャラメルオニオンタルト)
洋食 普通

ピサラディエール(プロヴァンス風キャラメルオニオンタルト)

早わかり

ピサラディエールは南フランス・プロヴァンス地方の伝統的なタルトで、薄いパン生地の上にじっくり炒めた玉ねぎを厚く敷き、アンチョビフィレとブラックオリーブを格子模様に配置して焼き上げます。玉ねぎをオリーブオイルで弱火で40分以上じっくり炒めると、水分が完全に飛んで玉ねぎ本来の糖分がキャラメリゼされ、ジャムのように甘く濃い褐色になります。この玉...

この料理の特別なポイント

  • 弱火で40分以上炒めてジャムのように甘くなった濃い茶色の玉ねぎ層
  • アンチョビの磯の塩気と黒オリーブの苦みが甘みと作るコントラスト
  • トマトソースなしで玉ねぎの甘みだけが主役というピッツァとの決定的な違い
合計時間
60分
難易度
普通
分量
4 人前
材料
7
カロリー
430 kcal
たんぱく質
11 g

主な材料

ピザ生地玉ねぎアンチョビフィレブラックオリーブオリーブオイル

調理の流れ

  1. 1 玉ねぎ500gはごく薄く切り、アンチョビ8枚とブラックオリーブ12個は軽く水気を拭きます。オーブンは220度に予熱します。
  2. 2 フライパンにオリーブオイル大さじ2を温め、玉ねぎ、砂糖小さじ1、タイムの一部を入れます。弱火で約10分、しんなりするまで炒めます。
  3. 3 弱火のままさらに30分以上炒めます。底に付きそうなら火をさらに弱め、こまめに混ぜて濃い茶色のジャム状にします。

ピサラディエールは南フランス・プロヴァンス地方の伝統的なタルトで、薄いパン生地の上にじっくり炒めた玉ねぎを厚く敷き、アンチョビフィレとブラックオリーブを格子模様に配置して焼き上げます。玉ねぎをオリーブオイルで弱火で40分以上じっくり炒めると、水分が完全に飛んで玉ねぎ本来の糖分がキャラメリゼされ、ジャムのように甘く濃い褐色になります。この玉ねぎジャムが生地の上に厚く敷かれるためピザのように見えますが、トマトソースがなく玉ねぎの甘味が主役という点で全く異なる料理です。アンチョビが海の塩味とうま味を、オリーブが苦味と塩気を加え、玉ねぎの甘味と対比を作り出します。タイムの葉を散らして焼くと、ハーブの香りが玉ねぎの濃密な甘味を軽やかにリフレッシュしてくれます。

下準備 25分 調理 35分 4 人前

作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    準備

    玉ねぎ500gはごく薄く切り、アンチョビ8枚とブラックオリーブ12個は軽く水気を拭きます。オーブンは220度に予熱します。

  2. 2
    火加減

    フライパンにオリーブオイル大さじ2を温め、玉ねぎ、砂糖小さじ1、タイムの一部を入れます。弱火で約10分、しんなりするまで炒めます。

  3. 3
    火加減

    弱火のままさらに30分以上炒めます。底に付きそうなら火をさらに弱め、こまめに混ぜて濃い茶色のジャム状にします。

  4. 4
    手順

    ピザ生地300gを薄く伸ばしてトレイにのせ、縁を少し立てます。中央が厚いと玉ねぎの水分で湿りやすくなります。

  5. 5
    手順

    玉ねぎジャムを生地に厚めでも均一に広げます。アンチョビとオリーブを格子状に並べ、残りのタイムを散らします。

  6. 6
    加熱

    220度のオーブンで12-15分焼きます。縁がカリッとして底が薄く色づいたら取り出し、少し落ち着かせてから切ります。

手順のあと

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🍺 おつまみ 🎉 おもてなし
下準備 30分 調理 40分 8 人前
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下準備 20分 2 人前
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🥗 ヘルシー 🎉 おもてなし
下準備 20分 調理 35分 4 人前

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🎉 おもてなし 🍺 おつまみ
下準備 15分 調理 40分 2 人前
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🎉 おもてなし 🧒 子どものおやつ
下準備 30分 調理 40分 4 人前
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🎉 おもてなし 🧒 子どものおやつ
下準備 30分 調理 45分 4 人前

コツ

玉ねぎを十分にキャラメリゼすると、甘味が深まります。
アンチョビの塩分が強いので、追加の塩はほとんど必要ありません。

栄養情報(1人前)

カロリー
430
kcal
タンパク質
11
g
炭水化物
54
g
脂質
18
g