ブチュ キムチジョン(ニラキムチチヂミ)
早わかり
- 合計時間
- 27分
- 難易度
- 簡単
- 分量
- 2 人前
- 材料
- 10
料理について
よく漬かった酸っぱいキムチとニラ、薄切りの青唐辛子を混ぜる生地にはキムチの汁が40ml入り、フライパンにのせる前から赤く染まっています。
材料
人前
作り方
- 1
古漬けキムチ180gの具の薬味を軽く払い落として細かく刻み、ニラ80gは4cm長さに切り、玉ねぎ50gと青唐辛子1本は薄切りにして各々準備しておきます。
- 2
ボウルにチヂミ粉120g、冷水140ml、キムチの汁40mlを入れてダマがなくなるまで均一に混ぜてから、砂糖小さじ1/2と塩小さじ1/4を加えて味を調えます。
- 3
生地にキムチ、ニラ、玉ねぎ、青唐辛子を一度に入れ、へらで2〜3回だけ軽く折りたたんで具材をまんべんなく広げ、ニラがつぶれないよう混ぜすぎないようにします。
- 4
中強火で十分に熱したフライパンにサラダ油大さじ1を引き、生地の半量を薄く広げ、縁で油が勢いよく音を立てるまで手を加えません。
- 5
縁が濃い茶色にカリッと固まったら一気にひっくり返して2〜3分さらに焼き、残りの生地も同様に焼いて合計2枚作ります。
- 6
焼き上がったチヂミをキッチンペーパーの上に30秒置いて余分な油を切り、食べやすい大きさに切ってキムチの発酵した酸味が生きている温かいうちにすぐに出します。
食材使い切りプラン
この食材でもう2品作る
基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。
コツ
生地を長く混ぜるとグルテンができて硬くなるので、具材が混ざる程度にだけ混ぜてください。
フライパンの温度が低いと油を吸い込むので、生地を入れる前にしっかり予熱してください。


