セロリチャンアチ(韓国風セロリの醤油漬け)

セロリチャンアチ(韓国風セロリの醤油漬け)

早わかり

合計時間
23分
難易度
簡単
分量
4 人前
材料
7

料理について

セロリ300gを30秒だけ下ゆでし、醤油の漬け液へ沈めて4人で分けます。

説明をもっと見る

茎の端から包丁の先を使って硬い筋を引き取り、5cmの長さに切ります。 太い部分は半分に割ります。 湯がしっかり沸いてからセロリを入れ、30秒で色が鮮やかになったら直ちに冷水へ移し、余熱を止めます。 冷めたセロリはざるへ広げて表面の水分をよく切り、軽く振ってから容器へ入れます。 水が残ると漬け液が薄まるため、十分に切っておきます。 漬け液は醤油150ml、水200ml、酢120ml、砂糖60gを鍋で合わせます。 中火で混ぜ、砂糖が溶けてひと煮立ちしたところで火を止めます。 消毒済みの密閉容器へセロリを詰め、皮付きのレモン半個を薄切りにし、にんにく4片と一緒に隙間へ入れます。 漬け液は5分だけ冷まし、まだ温かいうちに注ぎます。 セロリ全体を液面より下へ沈めて密閉し、冷蔵します。 味をなじませる時間を取り、2日後から冷たい状態で盛ります。

材料

人前
材料名単位
醤油150 mlml購入
200 mlml購入
120 mlml購入
砂糖60 gg購入
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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    準備

    セロリ300gは茎の端から硬い筋を包丁の先で引いて取ります。5cmに切り、太い部分は半分に割ります。

  2. 2
    加熱

    湯をしっかり沸かし、セロリを入れて30秒だけ茹でます。色が鮮やかになったらすぐ冷水に取り、余熱を止めます。

  3. 3
    準備

    冷ましたセロリはザルに広げ、表面の水気をよく切ります。水が残ると漬け液が薄まるため、瓶に入れる前に軽く振ります。

  4. 4
    火加減

    鍋に醤油150ml、水200ml、酢120ml、砂糖60gを入れます。中火で混ぜ、砂糖が溶けてひと煮立ちしたら火を止めます。

  5. 5
    準備

    消毒した密閉容器に水気を切ったセロリを詰めます。皮付きのレモン半個を薄切りにし、にんにく4片と一緒に隙間へ入れます。

  6. 6
    手順

    漬け液は5分冷まし、温かいうちに注いでセロリを液面下に沈めます。密閉して冷蔵し、2日後から冷たい状態で出します。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
外側の硬い繊維を剥いて30秒茹でることで爽やかな香りは残し、生臭さを除去
仕上げの目安
漬け液は5分冷まし、温かいうちに注いでセロリを液面下に沈めます。
保存と温め直し
セロリ全体を液面より下へ沈めて密閉し、冷蔵します。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

23分, 7 個の材料

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公的な調理・安全基準

出典確認日 2026-08-03

食材使い切りプラン

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基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。

コツ

レモンは皮ごと薄切りにすると香りがより良くなります。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
50
kcal
タンパク質
1
g
炭水化物
11
g
脂質
0
g