チキン・ピカタ(レモンとケッパーのパンソース鶏肉)
早わかり
- 合計時間
- 30分
- 難易度
- 普通
- 分量
- 2 人前
- 材料
- 6
料理について
チキン・ピカタは、鶏むね肉を薄く叩いて小麦粉をまぶし、バターで表面が黄金色になるまで焼いてから、白ワイン・レモン果汁・ケッパーで同じフライパンにパンソースを作ってかけるイタリア系アメリカ料理だ。
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肉を取り出した後、熱いフライパンに白ワインを注いで底をこそげると、こびりついた焼き色の旨味が溶け出してソースの核心的な土台が形成される。 レモン果汁が鋭い酸味を加えてバターの豊かなコクとバランスをとり、ケッパーの塩気と酢のような独特の旨味がソースに奥行きをもたらす。 最後に冷たいバターを小さく切って加え、混ぜるのではなくフライパンを揺すりながら溶かすと、ソースがクリーム状に乳化されて鶏肉の上に均一に絡まる。 レモン果汁は必ず火を止めてから加えることで揮発せず、フレッシュな酸味が生きたまま保たれる。 パセリを散らし、パスタやマッシュポテトの上にソースをたっぷりかけて供すると、ソースを一滴も残したくない皿が完成する。
材料
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1準備
鶏むね肉2枚は横に切るか叩き、均一に薄くする。レモンは果汁を搾り、ケッパー大さじ2を用意する。
- 2手順
小麦粉大さじ3を広げ、鶏肉の両面に薄くまぶす。余分な粉は落とし、焦げや濁ったソースを防ぐ。
- 3火加減
フライパンを中火で熱し、バターの一部を溶かして鶏肉を重ねずに並べる。片面2から3分ずつ、黄金色になるまで焼く。
- 4火加減
鶏肉を皿に取り出し、同じフライパンに白ワイン80mlを注ぐ。底の焼き色をこそげ、1から2分煮詰める。
- 5味付け
火を弱め、ケッパーを加えて塩気をソースに移す。火を止めてからレモン果汁を入れ、香りと酸味を残す。
- 6手順
残りの冷たいバターを小さく加え、フライパンを揺すって艶のあるソースにする。鶏肉にかけ、温かいうちに出す。
実践調理チェック
仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。
- 重要な技法
- ケイパーの塩気ある酢の酸味がレモンの酸さと鋭いコントラストを作る
- 仕上げの目安
- 片面2から3分ずつ、黄金色になるまで焼く。
- 失敗を防ぐ
- 余分な粉は落とし、焦げや濁ったソースを防ぐ。
調理判断の根拠
チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。
このレシピ
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