コムタム・スオンヌオン（ベトナム風豚肉のせご飯）
早わかり
コムタムはベトナム語で砕け米を意味し、精米過程で割れた粒を指す。かつて販売できない下級品として貧しい人々が食べていたものが、ホーチミン市の朝の食文化を象徴する国民食へと定着した。砕け米は通常の米より粒が小さく粒間に空隙が多いため、スープやソースを効率よく吸収する特性を持つ。スアンヌオン（豚スペアリブ）はレモングラス・にんにく・ナンプラー・...
この料理の特別なポイント
- 精米で砕けた砕米は一般米よりソースをよく吸収する
- レモングラスと魚醤のタレが強火で骨周りにキャラメル状の皮を作る
- ヌックチャムが甘・塩・酸・辛を一杯にまとめ上げる
主な材料
調理の流れ
- 1 砕け米1.5カップを冷水で2、3回やさしく洗い、濁りを取ります。水1.5カップを加え、蓋をして中弱火で15分炊きます。
- 2 火を止め、蓋をしたまま5分蒸らします。小さな粒をつぶさないようしゃもじで軽くほぐし、乾かないよう蓋を戻します。
- 3 レモングラス25gの根元5cmとにんにく12gを細かく刻みます。ナンプラー大さじ2、砂糖大さじ1と混ぜ、砂糖を完全に溶かします。
コムタムはベトナム語で砕け米を意味し、精米過程で割れた粒を指す。かつて販売できない下級品として貧しい人々が食べていたものが、ホーチミン市の朝の食文化を象徴する国民食へと定着した。砕け米は通常の米より粒が小さく粒間に空隙が多いため、スープやソースを効率よく吸収する特性を持つ。スアンヌオン（豚スペアリブ）はレモングラス・にんにく・ナンプラー・砂糖のタレに最低1時間漬け込んでから炭火で焼く。加熱によってタレがキャラメリゼされ、骨の周りに甘しょっぱい焦げた層が形成され燻製香がまとわりつく。焼いたスペアリブをご飯の上に盛り、錦糸卵、にんじん・大根のピクルス、そして砂糖・ナンプラー・ライム・唐辛子を合わせたヌックマムソースをかけて完成させる。ホーチミンの路地では毎朝バイクを路肩に止め、プラスチックの椅子に腰かけて素早く一皿を平らげる光景がこの街の日常だ。
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1火加減
砕け米1.5カップを冷水で2、3回やさしく洗い、濁りを取ります。水1.5カップを加え、蓋をして中弱火で15分炊きます。
- 2手順
火を止め、蓋をしたまま5分蒸らします。小さな粒をつぶさないようしゃもじで軽くほぐし、乾かないよう蓋を戻します。
- 3手順
レモングラス25gの根元5cmとにんにく12gを細かく刻みます。ナンプラー大さじ2、砂糖大さじ1と混ぜ、砂糖を完全に溶かします。
- 4準備
豚肩ロース300gを厚さ0.5cmほどに薄く切ります。水気を拭いてタレを均一に絡め、室温で15から30分漬けます。
- 5火加減
フライパンに油大さじ1を入れ、強火で表面がつやめくまで熱します。肉を重ねず並べ、軽く押しながら片面2、3分ずつ焼きます。
- 6仕上げ
肉の縁が濃い茶色になり、タレが粘ってきたら火を弱めます。ご飯にのせ、フライパンの肉汁大さじ1、2をかけて仕上げます。
手順のあと
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ハノイ・ブンチャー（炭火焼き豚パティと米麺のヌクチャム浸し）
ブンチャーはハノイの旧市街が昼時に見せる光景そのものです。路地の入口ごとに炭火グリルが据えられ、脂が炭の上に落ちる音と煙、そして豚肉の焦げる甘い香りが正午の街を埋め尽くします。二種類の豚肉を同時に焼きます。脂ののった豚バラのスライスと、味付けしたひき肉を手で丸めた小さなパティです。ココナッツの殻の炭火で端が真っ黒になるまで焼くと、脂が溶け落ちながら燻製の香りが全体に染み込みます。焼いた肉はナンプラー、酢、にんにく、砂糖、唐辛子で作った温かいソースの器に直接入れます。このソースは調味料というより軽いスープに近く、肉をすくいながら自然とひと口ひと口飲み進みます。米麺は別皿に盛り、シソ、ミント、レタス、ディルなどのハーブを山盛りに添えます。麺をソースに浸し、肉をすくってハーブで包んで一口で食べるのがハノイ流の食べ方です。2016年にオバマとボーデインがハノイの屋台でブンチャーを食べた後、その食堂は二人が座ったテーブルをガラスケースに保存しました。この料理がハノイのアイデンティティとどれほど深く結びついているかを示す出来事です。
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ブンティットヌン（ベトナム式焼き豚ビーフン）
炭火で焼いた豚肉を冷たい米麺の上にのせ、ヌクマムソースをかけて和えて食べるベトナム南部風の麺料理です。豚肉はナンプラー、砂糖、にんにくで漬け込んでから直火で焼くため、表面の糖分がキャラメル化して濃い褐色のクラストができ、中はしっとりした状態が保たれます。フレッシュなミントとパクチー、粗く砕いた炒りピーナッツがのせられ、香りと食感に奥行きをもたらします。ライムと砂糖、ナンプラー、唐辛子で作るヌクマムソースの甘酸っぱい塩味が、熱い肉と冷たい麺、生のハーブを一つの味の構造にまとめます。熱い豚肉と冷えた米麺の温度差がこの料理の核心的な魅力で、漬けた大根と人参が最後の酸味を担います。スープがなくても一杯として十分に満足できます。
カオラウ（ホイアン風もちもち米麺と豚肉煮込みのまぜ麺）
カオラウはベトナム中部の港町、ユネスコ世界遺産の街ホイアンにのみ存在する料理です。麺の独特のもちもちとした食感は、古代チャム族の井戸から汲み上げた水と近くのチャム島の木を燃やして作ったかん水で生地を作る伝統的な製法から生まれます。太さと密度が他のベトナム麺とは明らかに異なり、特有の琥珀色とパスタのアルデンテに近い噛みごたえがあります。醤油・五香粉・砂糖でじっくり煮込んだ豚肉スライスを麺の上にのせ、生ハーブ、もやし、カリカリに揚げたワンタンの皮の欠片を添えます。スープ麺ではなくまぜ麺タイプで、煮汁を数さじかけるだけのため、各食材がそれぞれの食感をそのまま保ちます。何世紀にもわたってホイアンの港を行き交ったチャム族・中国・日本・ベトナムの交易文化の痕跡が、一杯の中に幾重にも積み重なっています。醤油ベースの煮込みは日本のうどんつゆを、五香粉は中華料理を、生ハーブのガーニッシュはベトナムの食卓を思わせます。食材の構成全体がホイアンという特定の場所に紐づいており、他の地域では完全な再現が事実上不可能な料理と言われています。
食卓に合わせるなら
ゴイ・ンゴ・セン（ベトナム風蓮茎とエビのサラダ）
ゴイ・ンゴ・センは薄切りにした蓮の茎と茹でたエビ、千切りのにんじん、パクチーをフィッシュソースとライムのドレッシングで和えるベトナムの伝統サラダだ。蓮の茎は酢水に10分浸けてから洗う工程が不可欠で、これにより特有の渋味が抜け、シャキシャキとした食感だけが残る。この前処理を省くと、どれだけ丁寧にドレッシングを作っても後味に雑味が残る。エビは2〜3分茹でて縦半分に割ると断面が増え、ドレッシングが深く染み込む。フィッシュソースとライム果汁と砂糖を合わせたドレッシングは塩味と甘酸っぱさが同時に立ち上がり、海鮮の旨味を際立たせる。和えてから5分以上置いてから出すと、食材にドレッシングが十分馴染んで味が一段と深まる。
トンドンジュ（米粒浮かぶ韓国伝統発酵濁り酒）
トンドンジュは、うるち米ともち米を混ぜて蒸した後、ヌルクと少量のイーストを加えて7日間発酵させて醸す韓国伝統の濁り酒です。マッコリとは違い粗いザルで一度だけ濾すため、米粒が一部酒の表面に浮いており、この米粒を噛むと穀物の甘みと発酵の酸味が同時に感じられます。発酵中は1日2回かき混ぜてヌルクが米のでんぷんに均一に作用するようにし、3日目以降は温度を低く保って過発酵を防ぎます。最後に塩をひとつまみ加えて甘みが強くなりすぎないよう整えます。手作りのトンドンジュは市販のマッコリより米の香りが際立ち、仕込んだ日数によって味わいが少しずつ変化するのも特徴です。
ステーキドン（ステーキ丼）
厚切りの牛ステーキを強火で表面だけ素早くシアーし、適度な厚さにスライスしてごはんの上にのせます。醤油、にんにく、みりんを煮詰めたグレーズソースが肉の表面にツヤを加え、甘塩っぱい風味をまとわせます。肉の柔らかな中身とキャラメル化されたソースが熱いごはんと出会い、一口ごとに濃厚な肉の香りが広がります。半熟の目玉焼きやわさびを添えると、くどさなくすっきりと仕上がります。 具材を必要以上に加熱しないことで、本来の歯ざわりが残り、調味料も少しずつ足すと調整しやすくなります。 温かいうちに器へ移すと香りが残り、少し置くと味がなじんで食卓に出しやすくなります。 主な材料はごはん、牛ステーキ用肉、醤油、みりんです。ご飯の水分と具材をのせる順序を意識して調理すると、ステーキドン（ステーキ丼）の食感が安定します。
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バインクオン（ハノイ風薄い米粉シート豚肉きくらげ巻き）
バインクオンはハノイの代表的な朝食で、沸騰した湯の上に張った布の上に米粉の生地を薄く広げて蒸し、具を入れてすぐに巻いて出します。米粉と水だけで作った生地をティッシュのように薄く伸ばす必要があり、乱暴に扱うと破れるほど繊細な皮ができます。中には豚ひき肉ときくらげが入り、塩気とほんのりコリコリした食感をやわらかい皮の中に添えます。揚げシャロットとベトナムソーセージを添えて常温で提供し、ヌクチャムにつけていただきます。バインクオンの特徴は、他の米粉の皮に見られるもちもち感ではなく、舌の上で滑るように溶けるシルクのような質感にあります。 仕上げ後は主菜や副菜として盛り付けやすく、汁やたれがある場合はご飯にも合わせやすいです。
牛バラ肉フォー（ベトナム風牛肉米麺）
牛バラ肉フォーは焼いた玉ねぎと生姜で香りをつけた澄んだスープに薄切りの韓国産牛バラ肉と米麺を組み合わせたベトナム風麺料理です。玉ねぎと生姜を油なしのフライパンで表面が焦げるまで直火で焼くのがスープの要です。生の刺すような香りが消えてキャラメルの甘い香りが立ち上り、澄んだスープに深みのある甘みが加わります。魚醤と砂糖で味を調えたスープは後味がすっきりして飲みやすいのが特徴です。熱いスープをどんぶりに注ぐと薄切りの牛バラ肉がその場で火が通り、柔らかくしっとりした状態に仕上がります。もやし、パクチー、ライムを別添えにして各自が好みの香りと酸味に調整するのがベトナムの伝統的なスタイルです。韓国産牛バラ肉の脂の旨みが魚醤ベースのスープと合わさり、ベトナム現地のフォーとはまた異なるコクのある味わいを生み出します。