コーンチーズ(バター炒めコーンのチーズ焼き)

コーンチーズ(バター炒めコーンのチーズ焼き)

早わかり

コーンチーズは、水気を切ったコーン缶にマヨネーズ、砂糖、こしょうを混ぜ合わせ、みじん切りの玉ねぎをバターで炒めてから平らに広げ、モッツァレラチーズをたっぷり乗せて蓋をし、弱火でとろけさせる韓国の居酒屋定番おつまみです。砂糖小さじ1がコーン本来の甘みをひと段階引き上げ、マヨネーズの脂がチーズと混ざり合うことで濃厚なクリーミーさが生まれます...

この料理の特別なポイント

  • 砂糖小さじ1がトウモロコシ本来の甘みを一段引き上げる重要な配合
  • マヨネーズの油分がモッツァレラと混ざり合い、チーズを乗せるだけより濃厚なクリーミーさ
  • オーブン220度で5分焼く選択肢でチーズ表面に焦げ色のクラストを加えられる
合計時間
13分
難易度
簡単
分量
2 人前
材料
7
カロリー
320 kcal
たんぱく質
12 g

主な材料

コーン缶マヨネーズモッツァレラチーズバター玉ねぎ

調理の流れ

  1. 1 コーン缶200gはザルで汁気を切り、軽くすすいで水気をよく振り落とします。玉ねぎ40gは5mmほどに刻みます。
  2. 2 フライパンを中火で温め、バター大さじ1を溶かして玉ねぎを入れます。茶色くなる前に透き通るまで1分ほど炒めます。
  3. 3 水気を切ったコーンを加え、中火でさらに1分ほど炒めて余分な水分を飛ばします。粒にツヤが出て、底に水分が残らない状態にします。

コーンチーズは、水気を切ったコーン缶にマヨネーズ、砂糖、こしょうを混ぜ合わせ、みじん切りの玉ねぎをバターで炒めてから平らに広げ、モッツァレラチーズをたっぷり乗せて蓋をし、弱火でとろけさせる韓国の居酒屋定番おつまみです。砂糖小さじ1がコーン本来の甘みをひと段階引き上げ、マヨネーズの脂がチーズと混ざり合うことで濃厚なクリーミーさが生まれます。オーブンがあれば220度で5分間焼いてチーズの表面に焦げ目のクラストを作ると、食感と香りがより深まります。仕上げにネギやパセリをのせると油っぽさを整えるアクセントになります。

下準備 5分 調理 8分 2 人前

作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    準備

    コーン缶200gはザルで汁気を切り、軽くすすいで水気をよく振り落とします。玉ねぎ40gは5mmほどに刻みます。

  2. 2
    火加減

    フライパンを中火で温め、バター大さじ1を溶かして玉ねぎを入れます。茶色くなる前に透き通るまで1分ほど炒めます。

  3. 3
    火加減

    水気を切ったコーンを加え、中火でさらに1分ほど炒めて余分な水分を飛ばします。粒にツヤが出て、底に水分が残らない状態にします。

  4. 4
    火加減

    弱火にし、マヨネーズ大さじ2、砂糖小さじ1、黒こしょう小さじ0.25を混ぜます。全体が重めに絡んだら加熱しすぎないで止めます。

  5. 5
    火加減

    コーンをフライパンの底に平らに広げ、モッツァレラ120gを隙間なくのせます。蓋をして極弱火で2分から3分溶かします。

  6. 6
    加熱

    チーズが完全に溶け、端が軽くふつふつしたら火を止めます。オーブンを使う場合は220度で5分焼き、表面だけ色づけます。

手順のあと

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下準備 15分 調理 25分 4 人前
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下準備 20分 調理 15分 4 人前
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🧒 子どものおやつ ⚡ 時短
下準備 20分 調理 10分 2 人前

コツ

オーブンがあれば220度で5分焼くとさらに香ばしくなります。

栄養情報(1人前)

カロリー
320
kcal
タンパク質
12
g
炭水化物
20
g
脂質
22
g