クロックムッシュ（フレンチホットサンド）
クロックムッシュは、バターと小麦粉でルーを作り、牛乳をゆっくり注いでとろみのあるベシャメルソースを完成させた後、食パンの片面にディジョンマスタードを塗り、ハムとグリュイエールチーズを乗せてサンドイッチを組み立てるパリのカフェのクラシックホットサンドイッチです。パンの上にベシャメルを厚く塗り、残りのチーズを振りかけて200度のオーブンで10分焼くと中が熱々に溶け合い、グリルでさらに3分焼くと表面が黄金色にふくらみ、カリカリのクラストが形成されます。マスタードのツンとした味がチーズとハムの塩味のある風味を引き締め、くどさのないすっきりとした後味を残します。目玉焼きを乗せるとクロックマダムになります。
分量調整
作り方
- 1
バターと小麦粉でルーを作り、牛乳を注いでとろみのあるベシャメルソースを作ります。
- 2
パンの片面にマスタードを塗り、ハムとチーズの半量を乗せます。
- 3
もう一枚のパンでかぶせ、上にベシャメルソースを塗って残りのチーズを振りかけます。
- 4
200度のオーブンで10分、グリルでさらに3分焼いて表面が黄金色にふくらんだら完成です。
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コツ
栄養情報（1人前）
その他のレシピ
パン・バニャ（南仏ニース風ツナサンドイッチ）
パン・バニャは南フランス・ニース地方の伝統的なツナサンドイッチで、オリーブオイルと赤ワインビネガーをパンにたっぷり染み込ませて作るのがポイントです。バゲットを半分に切って中をわずかにくり抜き、オリーブオイルをたっぷりかけた後、ツナ、ゆで卵、トマト、赤玉ねぎ、アンチョビ、ブラックオリーブを何層にも詰めます。組み立てた後、ラップでしっかり包んで重しをのせ、最低30分から2時間以上冷蔵庫で休ませると、オイルとビネガーがパンの中まで染み込み、しっとりしながらも具材の風味が一つにまとまります。アンチョビの深いうま味とオリーブの塩気、トマトの酸味が重なり、別途ソースがなくても味わい豊かです。元々は漁師が海に出る際に持って行ったお弁当に由来する料理で、時間が経つほどおいしくなるユニークなサンドイッチです。
ジャンボン・ブール（フランス風ハムバターサンドイッチ）
ジャンボン・ブールは、バゲットにバターとハムだけを挟んで作るフランスの代表的な日常サンドイッチです。材料がたった三つしかないため、それぞれの品質が味を決定します。バゲットは外がパリパリで中がもっちりしたもの、バターは発酵無塩バター、ハムは薄くスライスしたジャンボン・ブランが理想的です。バターを室温に戻して十分に柔らかくしてからパンの内側にたっぷり塗ることで、パンの生地が裂けずに済みます。片面にディジョンマスタードをごく薄く塗ると、マスタードのツンとした辛みがバターのコクとハムの塩気の間で味の方向性を整えてくれます。コルニッションピクルスを縦に切って挟むと、酸味が全体の味の重さを軽やかに引き上げます。
フレンチディップサンドイッチ（牛肉のオージュソース添え）
フレンチディップサンドイッチは、アメリカのロサンゼルスで誕生した料理で、名前とは裏腹にフランス料理ではありません。オーブンでじっくり焼いたローストビーフを薄くスライスし、パリパリのフレンチロール（バゲット型）に挟み、ローストの過程で出た肉汁を漉して作ったオージュ（au jus）に浸して食べます。肉を焼く際に玉ねぎとにんにくを一緒に入れると肉汁に旨みが加わり、プロヴォローネやスイスチーズをのせて溶かすと、コクのあるチーズの膜が肉を包みます。バゲットのパリパリしたクラストが肉汁を吸い込みながらも形を保つことが重要で、オージュに浸すたびに塩気のある肉の風味がパン全体に広がります。
ビーフタルタル（フランス風生牛肉料理）
ビーフタルタルは、最上級の牛ヒレ肉を包丁で細かく刻み、ケッパー、アンチョビ、エシャロット、コルニッションを混ぜ、卵黄とディジョンマスタードで和えて生のまま食べるフランスの伝統料理です。機械ではなく包丁で刻むため、肉粒がつぶれずに活きた食感が口の中でプチプチと感じられ、卵黄が肉を包んで滑らかなコーティングを作ります。ケッパーとアンチョビが塩味と旨味の深みを加え、ディジョンマスタードのツンとした辛味が全体の風味をくっきりと引き締めます。鮮度が味のすべてであるため、最高級のヒレ肉を使うことがこの料理の核心です。
フレンチクレープ（紙のように薄いバターパンケーキ）
フレンチクレープは薄力粉、卵、牛乳、バターで作ったゆるい生地を熱いフライパンに紙のように薄く焼くフランス式パンケーキです。最低1時間休ませた生地をフライパンに素早く回すと薄い円形の膜が形成され、縁がカリッとしたら裏返して少し焼きます。卵とバターの香ばしさがほのかな中立的な味わいなので、ヌテラを塗ればデザートに、ハムとチーズを入れれば食事になります。パリの屋台で大きな鉄板に広げて折って出すストリートフードの文化でもあります。
バゲット（パリッとした皮と不規則な気泡のフランス伝統パン）
バゲットは強力粉、水、イースト、塩の4つの材料だけで作るフランスの伝統的なパンで、材料がシンプルな分、発酵と焼成の技術が最終的な品質を決定します。生地は水分含有量を高く設定して70%以上の加水率を維持する必要があり、これによって不規則な気泡が形成され、バゲット特有のもっちりとしながらも軽い食感を生みます。一次発酵を十分に行って生地に酸味と深い小麦の風味を発達させ、成形時にはガスを完全に抜かず軽く折ることで大きな気泡を維持します。クープ（切り込み）はパンがオーブンで膨張する方向を制御し、鋭利な刃で素早く入れることで生地がくっつきません。オーブンに蒸気を入れて序盤の湿度を高めると皮がすぐに固まらず、パンが十分に膨張した後にパリッとしたクラストが形成されます。うまく焼けたバゲットは手で押すとパリパリと音がし、カットすると中に大小の穴が不規則に分布しています。