トドクチャンアチ(ツルニンジンの醤油漬け)
早わかり
- 合計時間
- 少なくとも3日
- 難易度
- 普通
- 分量
- 4 人前
- 材料
- 8
料理について
熱い醤油の漬け液をそのまま注ぐと、ツルニンジンの表面にさっと火が入り、中は弾力のある歯ごたえを保ちます。
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皮をむいて薄い塩水に10分浸けるのはえぐみを抜くため、縦半分に割るだけにするのは熱い漬け液に負けない厚みを残すためです。 にんにくと生姜を漬け液で一緒に煮立て、根の濃い香りに辛みのある香りを重ねます。 冷蔵で3日以上置くと、中まで均一に味がしみます。
材料
人前
作り方
- 1
トドク400gは土を落として皮をむき、薄い塩水に10分浸けます。ザルに上げ、表面の水気をしっかり切ります。
- 2
水気を切ったトドクは縦半分に割ります。薄くしすぎると歯ごたえが弱くなるため、厚みを残します。
- 3
熱い漬け液に対応する清潔な耐熱容器にツルニンジンを立てて詰めます。液が回る隙間を残し、強く押し込まないようにします。
- 4
鍋に醤油150ml、酢130ml、水130ml、砂糖大さじ3を入れます。にんにく20gと生姜8gも加えます。
- 5
中火にかけ、混ぜながら砂糖を完全に溶かします。強く沸いたら約1分煮て、縁まで泡が上がれば火を止めます。
- 6
熱い漬け液をツルニンジンに注ぎ、液に沈めます。長く室温に置かず、粗熱を取って速やかに冷蔵します。冷蔵庫で最低3日漬けてから食べます。この3日には下処理と冷却を含みません。
確認した資料
このページの作成または修正時に、以下の資料を確認しました。出典の確認は、実際の調理試験を意味するものではありません。
- 家庭での食中毒予防
厚生労働省 · 確認日: 2026-09-28
- 농촌진흥청, 더덕 표준유전체 해독, 사포닌 합성경로 밝혀
농촌진흥청 · 確認日: 2026-09-28
食材使い切りプラン
この食材でもう2品作る
基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。
コツ
ツルニンジンを薄く切りすぎると食感が弱くなります。


