チャリム

2687種類のレシピコレクション

韓国料理レシピ2687品以上。材料から作り方まで一目でわかります。

ヌンイ茸鍋(濃厚な香りの天然きのこ鍋)
チゲ普通

ヌンイ茸鍋(濃厚な香りの天然きのこ鍋)

ヌンイ茸を中心に椎茸としめじを一緒に入れて煮込むきのこ鍋です。ヌンイ茸は独特で強い香りが特徴で、スープに入れると深く濃厚な風味が出ます。白菜と豆腐を一緒に入れて栄養バランスを整え、薄口醤油とこしょうで味を調えます。あっさりしながらも香りが強く、肉なしでも十分に満足できる一品です。

下準備 25調理 254 人前

分量調整

2人前
人前

作り方

  1. 1

    ヌンイ茸はぬるま湯に10分浸して戻し、他のきのこは下処理して手で裂きます。

  2. 2

    白菜と豆腐を食べやすい大きさに切り、鍋に入れます。

  3. 3

    きのこをたっぷりとのせ、水を注いで煮始めます。

  4. 4

    薄口醤油、にんにく、こしょうを加え、中火で15分煮ます。

  5. 5

    きのこの香りが十分に出たら味を見てすぐに食卓に出します。

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コツ

ヌンイ茸の戻し汁の一部をだしとして使うと香りがより濃くなります。
きのこは長く煮すぎると食感が硬くなることがあります。

栄養情報(1人前)

カロリー
240
kcal
タンパク質
14
g
炭水化物
18
g
脂質
11
g

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椎茸、ヒラタケ、えのき茸に豆腐とチンゲン菜を加え、野菜だしで煮込んだ鍋です。えごま粉がスープに香ばしいとろみを加え、一さじすくうたびにまろやかな味わいが感じられます。薄口醤油で味を調えたすっきりとしながらも深い風味が特徴です。精進料理としても十分に満足できる鍋料理です。

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冷凍餃子と牛肉、キムチを一つの鍋に入れて煮込むボリューム満点の鍋です。煮干しだしにコチュジャンと薄口醤油で味を調え、白菜、えのき、豆腐を一緒に入れてさまざまな食感を楽しめます。餃子の中から染み出す旨味とキムチのピリッとした辛さが調和して、スープが深く濃厚です。寒い日に家族で囲んで分け合うのにぴったりの一鍋料理です。

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🍺 おつまみ🎉 おもてなし
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ボソッチェソポックム(きのこと野菜の炒め物)
炒め物簡単

ボソッチェソポックム(きのこと野菜の炒め物)

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🏠 日常🌙 夜食
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チャムナムルきのこ釜飯(香り高い山菜ときのこの炊き込み)
ご飯・お粥普通

チャムナムルきのこ釜飯(香り高い山菜ときのこの炊き込み)

チャムナムルきのこ釜飯は、香り高いチャムナムル(韓国の山菜)とヒラタケ、椎茸を昆布だしで炊いた韓国式の釜飯です。チャムナムル特有のさわやかな香りがごはんにほんのりと染み込み、2種類のきのこがそれぞれ異なる食感と旨味を加えます。薄口醤油で作ったタレをかけて混ぜていただくと、塩味とごま油の香りが釜飯のコクを完成させます。野菜だけでも豊かな味わいになるので、軽い一食が欲しい時にぴったりです。

🏠 日常
下準備 20調理 304 人前
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