なすのロラティーニ(リコッタチーズ詰めなすロール)

なすのロラティーニ(リコッタチーズ詰めなすロール)

早わかり

合計時間
65分
難易度
普通
分量
4 人前
材料
10

料理について

長く薄切りにしたなすを先に焼いておくと、曲げても割れず、リコッタの詰め物をきっちり巻けます。

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詰め物は流れない固さにして量を控えめにしないと、巻くときに破れたり焼いている間にほどけたりします。

材料

人前

作り方

全6ステップ
  1. 1

    なすはへたを整え、縦に5mm厚さで長く切ります。塩小さじ1を全体に振って15分置き、水気を丁寧に拭き取ります。

  2. 2

    オーブンを220度に予熱し、なすの両面にオリーブオイル大さじ2を薄く塗ります。約10分焼き、曲げても割れない状態にします。

  3. 3

    リコッタ250g、卵1個、パルミジャーノの半量、刻んだバジル10枚、こしょう小さじ1/2を混ぜます。流れない固さに整えます。

  4. 4

    焼いたなすが触れる温度になったら、端にフィリングを薄くのせます。入れすぎずしっかり巻き、巻き終わりを下にします。

  5. 5

    耐熱皿にマリナーラソースの一部を薄く敷き、ロールを詰めて並べます。残りのソース、モッツァレラ150g、残りのパルミジャーノをのせます。

  6. 6

    オーブンを200度に下げ、20から25分焼いてチーズを溶かし、端に軽く色をつけます。取り出して5分休ませ、形を落ち着かせます。

公的な調理・安全ガイド

このレシピに適用できる公的機関の調理・食品安全ガイドです。

公的な調理・安全基準

出典確認日 2026-08-03

食材使い切りプラン

この食材でもう2品作る

基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。

コツ

なすに事前に塩を振ると水分が抜け、食感が水っぽくなりません。
完成後5分休ませてから盛り付けると、ロールがほどけずきれいな形を保てます。
編集 チャリムチーム