カムジャコチュジャンポックム(じゃがいものコチュジャン炒め)
早わかり
- 合計時間
- 25分
- 難易度
- 簡単
- 分量
- 2 人前
- 材料
- 5
料理について
じゃがいものコチュジャン炒めは、冷水へ浸してでんぷんを減らした角切りのじゃがいもを先に焼き、コチュジャン、醤油、砂糖のたれを中弱火で煮絡めます。
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じゃがいも3個は皮を整え、2cm角に切って冷水へ10分浸します。 ざるへ上げて一度軽くすすぎ、キッチンペーパーで表面の水分を丁寧に拭きます。 コチュジャン大さじ2、醤油大さじ1、砂糖小さじ1は滑らかになるまで混ぜます。 フライパンを中火で熱し、油大さじ1を入れてじゃがいもを重ならないよう広げます。 6分以上7分以内を目安に複数の面を返しながら炒め、角へ薄い焼き色が付き、中心側が半透明になる状態にします。 中弱火へ下げ、用意したたれを注いだらすぐ全体へ絡めます。 鍋底のコチュジャンと砂糖をへらでこそげながら、2分以上3分以内を目安に煮詰めます。 流れるたれがほぼなくなり、じゃがいもの表面へつやが出たら、最も大きな一片を刺して中心が柔らかいか確認します。 火を止め、ごま油小さじ1を混ぜます。 浸水後の表面を十分に乾かすことで、油はねを抑えながら角へ焼き色を付けられます。
材料
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1準備
じゃがいも3個は洗い、皮を整えて2cm角の食べやすい大きさに切ります。冷水に10分さらして余分なでんぷんを抜きます。
- 2手順
じゃがいもはざるに上げて水を捨て、軽く一度すすぎます。キッチンペーパーで表面の水気を丁寧に拭き、油はねを抑えます。
- 3味付け
コチュジャン2tbsp、醤油1tbsp、砂糖1tspをなめらかに混ぜます。
- 4火加減
フライパンを中火で熱し、油大さじ1を入れてじゃがいもを広げます。6から7分炒め、角が薄く色づき半透明になるまで火を通します。
- 5火加減
火を中弱火に下げ、タレを入れたらすぐ全体を混ぜます。底が焦げつかないよう2から3分混ぜながら煮詰めます。
- 6手順
タレがほぼなくなり、じゃがいもの表面につやが出たら火通りを確認します。火を止め、ごま油小さじ1を回しかけて軽く混ぜます。
実践調理チェック
仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。
- 重要な技法
- デンプンを抜いたじゃがいもにコチュジャンダレが均一にコーティングされる
- 仕上げの目安
- タレがほぼなくなり、じゃがいもの表面につやが出たら火通りを確認します。
- 失敗を防ぐ
- 底が焦げつかないよう2から3分混ぜながら煮詰めます。
調理判断の根拠
チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。
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