殻付きホタテのバター焼き(韓国式カリビグイ)

チャリムとHAP

殻付きホタテのバター焼き(韓国式カリビグイ)の調理工程

チャリムの殻付きホタテのバター焼き(韓国式カリビグイ)レシピを、HAPが15秒の調理動画にしました。

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殻付きホタテのバター焼き(韓国式カリビグイ)

早わかり

合計時間
25分
難易度
簡単
分量
2 人前
材料
6

料理について

カリビグイは、殻付きホタテをグリルにのせて口が開くまで焼いた後、貝柱にバターと刻みにんにくをのせて油がジュージュー音を立てながら染み込ませる海鮮焼きです。

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貝柱の深い甘みとバターのコク、にんにくのピリッとした香りが合わさり、シンプルな材料でも濃厚な風味が生まれます。 モッツァレラチーズをのせて2〜3分さらに焼くと、伸びるチーズの下で貝柱の弾力が活きますが、チーズを厚くのせすぎると貝柱本来の甘みが隠れるため、面積の半分程度を覆うのが適量です。 炭火の上に直接のせると煙の香りが加わり風味が一層深まり、仕上げにレモン汁を絞るとバターの重さが引き締まります。 貝柱の上にエビを一尾のせて一緒に焼くと二つの海鮮の甘みが重なり、おつまみとしての存在感が増します。

材料

人前
材料名単位
刻みにんにく1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
こしょう0.2 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    手順

    殻付きホタテ10個は流水で殻の溝までブラシでこすります。砂が残ると汁に混ざるため、何度かすすぎます。

  2. 2
    火加減

    グリルまたは厚手のフライパンを中強火で熱し、殻を下にして並べます。動かさず3〜4分焼き、口が開くまで待ちます。

  3. 3
    手順

    口が開いたら上の殻だけを外します。下の殻に残った汁は捨てず、開かないものは無理にこじ開けません。

  4. 4
    火加減

    各貝柱にバター約2gと刻みにんにく約0.1さじをのせます。中火で1〜2分焼き、バターを汁になじませます。

  5. 5
    加熱

    モッツァレラチーズ60gは貝柱の半分ほどを覆うように分けてのせます。2〜3分焼き、溶けたら火を弱めます。

  6. 6
    味付け

    塩小さじ0.3とこしょう小さじ0.2を全体に軽くふります。バターが泡立ち、身がふっくらしたらすぐ出し、好みで食べる直前にレモン汁をかけます。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
殻ごとグリルして口が開いた瞬間にバターとニンニクをのせる
仕上げの目安
塩小さじ0.3とこしょう小さじ0.2を全体に軽くふります。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

25分, 6 個の材料

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食材使い切りプラン

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基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。

コツ

チーズを入れすぎると貝柱の味が弱まります。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
300
kcal
タンパク質
24
g
炭水化物
5
g
脂質
20
g