コギグクス(済州島の白濁豚骨そうめん)
麺類 普通

コギグクス(済州島の白濁豚骨そうめん)

早わかり

合計時間
110分
難易度
普通
分量
2 人前
材料
5

料理について

豚骨を白く濁るまで煮込み、冷水で締めたそうめんへ注ぐ2人分のコギグクスです。

説明をもっと見る

豚の骨500gは30分かけて冷水で血を抜き、水が濁った場合は一度替えて臭みを抑えます。 沸騰した湯へ骨を移し、強火のまま5分ゆで、泡の浮いた湯は使わずに骨の表面を冷水で洗います。 きれいにした骨、水2L、長ねぎ2本、にんにく5片を鍋へ入れて強火で沸かし、再び浮く泡をすくいます。 テンジャン大さじ1を汁へ溶かして弱火にし、静かに1時間以上煮て白く濁ったら、塩を使って味を決めます。 そうめん200gは別の沸騰した湯で約3分ゆで、冷水でもみ洗いして表面のでんぷんを落とし、十分に水を切ります。 器へそうめんを先に盛り、熱い豚骨だしをたっぷり注いですぐに出します。

材料

人前
材料名単位
長ねぎ2 stalkstalk購入
にんにく5 cloveclove購入
テンジャン1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    手順

    豚の骨500gを冷水に30分浸して血を抜きます。水が濁ったら一度替え、臭みを抑えます。

  2. 2
    火加減

    沸騰した湯に骨を入れ、強火で5分下ゆでします。泡の出た湯は捨て、骨の表面を冷水で洗います。

  3. 3
    火加減

    鍋に骨、水2L、長ねぎ2本、にんにく5片を入れ、強火で沸かします。再び出る泡はすくいます。

  4. 4
    火加減

    テンジャン大さじ1を溶かし、弱火にします。静かに1時間以上煮て、白濁したら塩で味を整えます。

  5. 5
    準備

    そうめん200gは別鍋で約3分ゆでます。冷水でもみ洗いしてデンプンを落とし、よく水を切ります。

  6. 6
    仕上げ

    器にそうめんを盛り、熱い豚骨だしをたっぷり注いですぐ提供します。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
豚骨を長時間煮込んで白く濃い済州式のスープを出す
仕上げの目安
器にそうめんを盛り、熱い豚骨だしをたっぷり注いですぐ提供します。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

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食材使い切りプラン

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コツ

テンジャンを少し加えるとスープの雑味が抑えられます。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
420
kcal
タンパク質
22
g
炭水化物
58
g
脂質
10
g