スフレチーズケーキ

スフレチーズケーキ

早わかり

合計時間
90分
難易度
普通
分量
6 人前
材料
7

料理について

日本式スフレチーズケーキは、ニューヨークチーズケーキの重く濃厚な味わいとは対照的に、雲のように軽くしっとりした食感を追求するデザートです。

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クリームチーズを溶かして卵黄・牛乳と混ぜた後、しっかり泡立てたメレンゲを三回に分けて折り混ぜることで、生地が空気を含んで膨らみます。 型をお湯を張った大きめのパンに入れ、150度前後で湯煎焼きにする方法は、表面が早く固まりすぎるのを防ぎ、中がゆれるほど柔らかく仕上がるようにします。 オーブンから出した直後に少し縮むのは正常で、そのまま冷蔵庫で一晩休ませると水分が均一に広がってしっとり感が増し、チーズの風味も深まります。 口に入れると重さをほとんど感じないまま溶けていき、クリームチーズのほのかな酸味と卵の優しい風味が広がります。 小麦粉の量が極めて少ないため食感はなめらかで繊細に保たれ、何もトッピングしなくてもそのままで完成されたケーキです。

材料

人前
材料名単位
牛乳120 mlml購入
5 購入
砂糖120 gg購入
レモン果汁1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
材料をまとめて購入

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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    手順

    型に紙を敷き、オーブンを150度に予熱します。卵5個は卵黄と卵白に分け、卵白は冷やしておきます。

  2. 2
    火加減

    湯煎にクリームチーズ、牛乳、無塩バターを入れます。弱火で溶かし、つやが出るまで混ぜます。

  3. 3
    手順

    温かいチーズ生地に卵黄を1個ずつ加えて混ぜます。薄力粉55gをふるい入れ、底まで均一に混ぜます。

  4. 4
    手順

    卵白にレモン果汁大さじ1を入れ、砂糖を数回に分けて泡立てます。先が少し曲がるツノで止めます。

  5. 5
    手順

    メレンゲを3回に分け、底から返すように混ぜます。型に流し、軽く叩いて大きな気泡だけ抜きます。

  6. 6
    加熱

    湯を張った大きめの天板に型を置き、150度でゆっくり焼きます。中心が少し揺れたら冷まし、一晩冷蔵します。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
湯煎150度で表面が早く固まる前にセンターがとろりと仕上がる
仕上げの目安
弱火で溶かし、つやが出るまで混ぜます。
失敗を防ぐ
メレンゲが硬すぎると生地が分離するので、柔らかいツノの段階で止めてください。
保存と温め直し
オーブンから出した直後に少し縮むのは正常で、そのまま冷蔵庫で一晩休ませると水分が均一に広がってしっとり感が増し、チーズの風味も深まります。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

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食材使い切りプラン

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基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。

コツ

メレンゲが硬すぎると生地が分離するので、柔らかいツノの段階で止めてください。
焼いている途中でオーブンの扉を頻繁に開けると、ケーキがしぼむことがあります。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
310
kcal
タンパク質
9
g
炭水化物
24
g
脂質
19
g