ロブスターロール(ニューイングランド風ロブスターサンド)
洋食 普通

ロブスターロール(ニューイングランド風ロブスターサンド)

早わかり

合計時間
30分
難易度
普通
分量
2 人前
材料
6

料理について

ロブスターロール(ニューイングランド風ロブスターサンド)の下ごしらえ、中心となる調理、仕上げを実際の手順に沿ってまとめたレシピです。

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冷やした加熱済みロブスター250gの水気を軽く拭きます。 細かく刻まず、噛みごたえが残るひと口大に切ります。 ソースに刻んだセロリとロブスターを加え、へらでやさしく和えます。 身を崩さず、薄くまとわる程度で止めます。 焼いたパンの中央を開き、冷たいロブスターの具をたっぷり詰めます。 パンが湿る前にすぐ出し、残った具は冷蔵で保管します。

作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    準備

    冷やした加熱済みロブスター250gの水気を軽く拭きます。細かく刻まず、噛みごたえが残るひと口大に切ります。

  2. 2
    手順

    セロリ1本は硬い筋を除き、小さめに刻みます。ボウルでマヨネーズ大さじ3とレモン汁大さじ1を先に混ぜます。

  3. 3
    手順

    ソースに刻んだセロリとロブスターを加え、へらでやさしく和えます。身を崩さず、薄くまとわる程度で止めます。

  4. 4
    手順

    具材はふたをして冷蔵庫で10分ほど冷やします。冷たい状態を保つと、温かいパンに入れても重く感じにくくなります。

  5. 5
    火加減

    フライパンを中弱火で温め、バター20gを溶かします。ホットドッグパン2個の平らな側面を各1分ほど、焦がさずきつね色に焼きます。

  6. 6
    加熱

    焼いたパンの中央を開き、冷たいロブスターの具をたっぷり詰めます。パンが湿る前にすぐ出し、残った具は冷蔵で保管します。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
大きめにカットしてロブスターの食感をそのまま活かす
仕上げの目安
ホットドッグパン2個の平らな側面を各1分ほど、焦がさずきつね色に焼きます。
保存と温め直し
パンが湿る前にすぐ出し、残った具は冷蔵で保管します。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な食品安全基準です。

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コツ

ロブスターの身は冷たい状態で食べると甘みが引き立ちます。コールドスタイルで仕上げると食感も締まります。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
360
kcal
タンパク質
28
g
炭水化物
24
g
脂質
18
g