ムーピン(タイ風ココナッツマリネ豚串焼き)
早わかり
- 合計時間
- 37分
- 難易度
- 簡単
- 分量
- 2 人前
- 材料
- 8
料理について
ココナッツミルクとパームシュガー入りのたれに漬けた豚肩肉は、焼くと表面が甘くカラメル化し、縁が濃い茶色になります。
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薄切りの肉を串に三つ折りで刺し、肉の間に少しすき間を残すと、折り重なった内側まで早く火が通ります。
材料
人前
作り方
- 1
竹串8本は20分以上水に浸します。豚肩ロース400gは厚さ0.5cmの長い薄切りにし、火通りがそろうよう整えます。
- 2
ボウルに醤油大さじ2、ココナッツミルク80ml、パームシュガー大さじ1、にんにく、こしょう、ナンプラーを入れ、砂糖が溶けるまで混ぜます。
- 3
豚肉を漬けだれに入れ、全体にからめます。冷蔵庫で最低20分、できれば2時間置き、ココナッツの風味をなじませます。
- 4
肉を三つ折りにして串に刺します。詰めすぎず少し隙間を残すと、表面が焦げる前に中心まで火が入ります。
- 5
グリルまたはフライパンを中強火でしっかり予熱します。串を片面約3分ずつ焼き、縁が濃い茶色になったら返します。
- 6
串を返しながら片面約1分ずつ追加で焼き、表面を均一にキャラメリゼします。最も厚い折り目の中心まで火が通り、肉汁が澄んだら火から下ろします。
食材使い切りプラン
この食材でもう2品作る
基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。
コツ
竹串は事前に水に浸けておくと焦げにくくなります。


