ブランケット・ド・ヴォー(仔牛肉のクリーム煮込み)
洋食 普通

ブランケット・ド・ヴォー(仔牛肉のクリーム煮込み)

早わかり

合計時間
100分
難易度
普通
分量
4 人前
材料
9

料理について

ブランケット・ド・ヴォーは、仔牛の肩肉を冷水でまず湯引きして不純物を除き、新しい水ににんじん・玉ねぎ・ブーケガルニとともに弱火で1時間以上じっくり煮るフランスの伝統的なホワイトシチューだ。

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料理名のblanc(白)は、肉を決して焼き色をつけてはならないという調理原則を表している。 煮汁でバターと小麦粉のルーを作り、生クリームと卵黄をテンパリングして加えると、なめらかなベルベット状のクリームソースが完成する。 卵黄を加えた後はソースを絶対に煮立てないこと。 少しでも過熱するとソースが分離して修復が難しくなる。 レモン汁を少量加えてクリームの重さを整え、バターで別に炒めたマッシュルームを最後に合わせると、クラシックなフレンチ家庭料理としての完成度が整う。 18世紀から続くレシピであり、二次部位を無駄なく柔らかく味わうための知恵から生まれた料理だ。

材料

人前
材料名単位
卵黄2 購入
バター1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
小麦粉1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
レモン汁2 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    火加減

    仔牛肩肉700gを5cm角に切ります。鍋に肉を入れ、かぶるくらいの冷水を注ぎます。強火で沸騰させ3分煮ると泡と不純物が浮いてきます。お湯を捨て、肉を冷水で洗います。

  2. 2
    火加減

    すすいだ仔牛肉を鍋に戻し、新しい水を注ぎます。にんじん100gと玉ねぎ120gを大きく切って加えます。中火で煮立て、アクを取り、弱火で60分、フォークが肉に簡単に入るまで静かに煮ます。

  3. 3
    火加減

    マッシュルーム180gを4等分します。別のフライパンにバター大さじ1を中火で溶かし、2から3分炒めてきつね色になったら取り出します。

  4. 4
    火加減

    きのこを炒めたフライパンに小麦粉大さじ1を加え、弱火で2分炒めます。仔牛のゆで汁を少しずつ加えて泡立て器で混ぜ、なめらかでとろみのあるソースにします。

  5. 5
    手順

    小さなボウルに生クリーム120mlと卵黄2個をよく混ぜます。熱いソースをお玉ひとすくい取り、クリームの混合物に少しずつ加えて温度を合わせるテンパリングをします。この混合物を鍋のソースにゆっくり加えて混ぜます。沸騰させないでください。

  6. 6
    火加減

    ゆでた仔牛肉の水気を切ってソースに加え、炒めたきのこも入れます。弱火で5分温め、レモン汁小さじ2を混ぜてすぐに出します。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
肉を絶対に焼かないブラン(白)の調理原則がこのシチューのアイデンティティ
仕上げの目安
仔牛のゆで汁を少しずつ加えて泡立て器で混ぜ、なめらかでとろみのあるソースにします。
失敗を防ぐ
卵黄を入れた後に強火で煮立たせるとソースが分離します。
保存と温め直し
一晩寝かせて温め直すと味がさらに深まります。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

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コツ

卵黄を入れた後に強火で煮立たせるとソースが分離します。
一晩寝かせて温め直すと味がさらに深まります。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
540
kcal
タンパク質
39
g
炭水化物
10
g
脂質
38
g