ムスンキムチ(かいわれ大根キムチ)

ムスンキムチ(かいわれ大根キムチ)

早わかり

合計時間
25分
難易度
簡単
分量
4 人前
材料
8

料理について

ムスンキムチは4人分で、かいわれ大根300gとわけぎ60gを30秒以内に手早く和える即席キムチです。

説明をもっと見る

かいわれ大根は流水で短く洗って汚れと殻を落とし、ざるで水気を切ってから、細い茎を折らないよう広げます。 わけぎは傷んだ先を整え、長さ4cmに切ります。 大きなボウルへ唐辛子粉大さじ3、イカナゴの魚醤大さじ2、おろしにんにく大さじ1、砂糖小さじ1を入れ、砂糖が調味液へ溶け込むまで混ぜておきます。 かいわれ大根とわけぎを加え、指先で下から持ち上げるように約20秒和えます。 強く押したり絞ったりすると青臭さと水分が出るため、力をかけません。 酢大さじ1はボウルの縁から回し入れ、10秒以内にもう一度軽く和えます。 かいわれ大根がしんなりする前に、薄く調味料が付いたところで止めます。 最後にごま油小さじ1を落とし、一度だけ混ぜてすぐに盛ります。 残った分は密閉して冷蔵し、1日から2日以内に食べます。

材料

人前
材料名単位
唐辛子粉(コチュガル)3 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
イカナゴの魚醤2 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
おろしにんにく1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
砂糖1 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
ごま油1 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
材料をまとめて購入

Amazonアソシエイトとして、対象の購入から収入を得る場合があります。

作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    準備

    かいわれ大根300gは流水で短く洗い、汚れと殻を落とします。ざるで水気を切り、茎を折らないよう広げます。

  2. 2
    準備

    わけぎ60gは傷んだ先を整え、4cm長さに切ります。かいわれ大根に近い長さにすると、ひと口で均一に取れます。

  3. 3
    手順

    大きなボウルに唐辛子粉3tbsp、イカナゴの魚醤2tbsp、おろしにんにく1tbsp、砂糖1tspを先に混ぜます。砂糖の粒が見えなくなるまで混ぜます。

  4. 4
    手順

    かいわれ大根とわけぎを加え、指先で下から持ち上げるように約20秒和えます。強く押すと青臭さと水分が出ます。

  5. 5
    手順

    酢1tbspをボウルの縁から回し入れ、10秒以内にもう一度軽く和えます。しんなりする前に薄く味が絡んだら止めます。

  6. 6
    仕上げ

    最後にごま油1tspを落とし、つやを出す程度に一度だけ混ぜます。すぐ盛り、残りは密閉して冷蔵し、1〜2日以内に食べます。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
ムスン特有のぴりっとした辛さとコチュカルが重なる即席キムチ
仕上げの目安
最後にごま油1tspを落とし、つやを出す程度に一度だけ混ぜます。
保存と温め直し
残った分は密閉して冷蔵し、1日から2日以内に食べます。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

25分, 8 個の材料

同じカテゴリの中央値

32分, 7 個の材料

163件のレシピを基準

食材使い切りプラン

この食材でもう2品作る

基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。

コツ

かいわれ大根は長く和えると青臭さが出るので手短に作業してください。
酢は最後に加えると酸味がより鮮明になります。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
44
kcal
タンパク質
2
g
炭水化物
5
g
脂質
2
g