パンケーキ(分厚くふんわりしたアメリカンブレックファスト)

チャリムとHAP

パンケーキ(分厚くふんわりしたアメリカンブレックファスト)の調理工程

チャリムのパンケーキ(分厚くふんわりしたアメリカンブレックファスト)レシピを、HAPが16秒の調理動画にしました。

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洋食 簡単

パンケーキ(分厚くふんわりしたアメリカンブレックファスト)

早わかり

合計時間
20分
難易度
簡単
分量
8 人前
材料
7

料理について

パンケーキは、中力粉に牛乳、卵、溶かしバターを混ぜ、ベーキングパウダーで膨らませてフライパンで厚く焼く基本の生地料理です。

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粉類は砂糖、塩、ベーキングパウダーが一か所に集まらないよう、泡立て器で先に均一に混ぜます。 別のボウルでは牛乳と卵を溶き、熱すぎない溶かしバターを加えることで、卵に火が入ったりバターが固まったりするのを防げます。 液体を粉へ注いだ後は、へらで底から決められた回数だけ混ぜ、小さなだまが残るところで止めます。 混ぜすぎず生地を少し休ませると、フライパンへ流した際にベーキングパウダーが作る気泡を保ちやすくなります。 中弱火で予熱したフライパンにバターを薄く塗り、毎回同じ量の生地を入れると大きさと火の通りがそろいます。 表面の泡がはじけて縁が乾いたら一度だけ返し、両面が香ばしく色付き、中央を押して軽く戻る状態で取り出します。

材料

人前
材料名単位
中力粉 カップ (cup)カップ (cup)購入
牛乳1 カップ (cup)カップ (cup)購入
1 購入
砂糖2 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
ベーキングパウダー2 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
½ 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    味付け

    ボウルに中力粉1.5カップ、砂糖大さじ2、ベーキングパウダー小さじ2、塩小さじ1/2を入れ、泡立て器で均一に混ぜます。

  2. 2
    手順

    別のボウルで牛乳1カップと卵1個を先に溶き、溶かしバター30gは熱すぎない状態で加えて混ぜます。

  3. 3
    加熱

    液体を粉類に注ぎ、ヘラで底から15-20回だけ混ぜます。小さなダマが残るところで止めると、焼き上がりが重くなりません。

  4. 4
    火加減

    生地を5-10分休ませ、その間にフライパンを中弱火で予熱します。水滴がゆっくり弾ける程度なら、焦げにくい温度です。

  5. 5
    加熱

    フライパンにバターを薄く塗り、生地を1枚につき約1/3カップ流します。表面の気泡がはじけ、縁が乾いて固まるまで2-3分焼きます。

  6. 6
    加熱

    幅広いヘラで一度だけ返し、さらに約1分焼きます。両面がきつね色で、中央を押すと軽く戻る状態になったら温かいうちに出します。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
生地を15回程度混ぜてダマを残すことでグルテン過多な網目の発達を防ぐ
仕上げの目安
両面がきつね色で、中央を押すと軽く戻る状態になったら温かいうちに出します。
失敗を防ぐ
フライパンが熱すぎると表面だけ焦げて中が生焼けになるので、中弱火を保ってください。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

20分, 7 個の材料

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食材使い切りプラン

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コツ

フライパンが熱すぎると表面だけ焦げて中が生焼けになるので、中弱火を保ってください。
時間ではなく気泡のタイミングを見てひっくり返すと、形と色がきれいになります。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
130
kcal
タンパク質
4
g
炭水化物
17
g
脂質
5
g