パスタ・エ・ファジョーリ(豆とパスタのイタリアンスープ)

パスタ・エ・ファジョーリ(豆とパスタのイタリアンスープ)

早わかり

合計時間
55分
難易度
簡単
分量
4 人前
材料
11

料理について

生クリームを使わず、つぶした豆とパスタのでんぷんだけでスープにとろみがつきます。

説明をもっと見る

カンネリーニ豆の約3分の1をフォークで粗くつぶして戻すと、透明だったスープが白っぽくなめらかに変わります。 にんにくと生のローズマリーで香りをつけ、にんにくが色づく前につぶしたトマトを加えて、鍋底の焼き付きをこそげ取ります。 ディタリーニは鍋で直接煮るため、煮えるほど汁を吸って濃くなっていきます。 スプーンですくえる濃度を保つには、水を少量ずつ足して調整します。

材料

人前

作り方

全6ステップ
  1. 1

    玉ねぎ、セロリ2本、にんじんを細かく刻み、にんにく3かけはみじん切りにします。豆は水気を切り、ホールトマトは手でつぶします。

  2. 2

    厚手の鍋にオリーブオイル大さじ3を入れて中火で温めます。玉ねぎ、セロリ、にんじんを加え、焦がさないように混ぜながら約6分炒めます。

  3. 3

    にんにくとローズマリーを加え、香りが立つまで約1分炒めます。にんにくが茶色くなる前にトマトを加え、鍋底をこそげます。

  4. 4

    トマトが少しとろりとするまで中弱火で10分煮ます。チキンブイヨン800mlと豆を加え、再び静かに煮立てます。

  5. 5

    豆の約3分の1を取り出し、フォークで粗くつぶして鍋に戻します。さらに5分煮て、スープを白っぽくなめらかにします。

  6. 6

    ディタリーニ150gを加え、中火で時々混ぜながらアルデンテに茹でます。濃くなりすぎたら水200mlまでを少しずつ足し、スープらしい濃度に整えます。

食材使い切りプラン

この食材でもう2品作る

基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。

コツ

パスタをスープの中で直接煮るとでんぷんが出て、スープが自然にとろりとなります。
編集 チャリムチーム