パスティチオ（ギリシャ風マカロニグラタン）
早わかり
パスティチオはギリシャの代表的なオーブンパスタ料理で、マカロニの層とスパイス入り牛肉ソースの層、そして厚いベシャメルソースの層が何層にも重なって焼き上げられます。牛肉は玉ねぎと一緒に炒めた後、トマトソースにシナモンパウダーを加えて煮込みますが、このシナモンの香りがラザニアとは一線を画すパスティチオ独自の風味を生み出します。ベシャメルソース...
この料理の特別なポイント
- 牛肉ソースに入れるシナモンがラザニアと一線を画すパスティッチョ独自の風味
- ベシャメルに卵を加えて190度でカスタードのように固まることで層がきれいに切れる
- 焼き上がり後最低15分休ませることで層が崩れず断面が鮮明に出る
主な材料
調理の流れ
- 1 マカロニ250gはアルデンテより少し硬めに茹でます。湯をよく切り、くっつかないよう広げておきます。
- 2 フライパンを中火で熱し、玉ねぎ120gを透明になるまで炒めます。牛ひき肉300gを加え、ほぐしながら赤みが消えるまで炒めます。
- 3 トマトソース250mlとシナモン小さじ0.5を加え、弱火で12分煮詰めます。水分がたまらず濃くなったら火を止めます。
パスティチオはギリシャの代表的なオーブンパスタ料理で、マカロニの層とスパイス入り牛肉ソースの層、そして厚いベシャメルソースの層が何層にも重なって焼き上げられます。牛肉は玉ねぎと一緒に炒めた後、トマトソースにシナモンパウダーを加えて煮込みますが、このシナモンの香りがラザニアとは一線を画すパスティチオ独自の風味を生み出します。ベシャメルソースに卵を加えてオーブンでこんがり焼くと、カスタードのようにしっかり固まり、包丁できれいに切れる層を形成します。マカロニは少し硬めに茹でておくとオーブンで追加加熱される際にちょうど良い食感になり、パルメザンチーズをマカロニの層の間に振りかけることでチーズの塩味とコクがミートソースとベシャメルの間をつなぎます。焼いた後は最低15分以上冷ますと、層が崩れずきれいな断面が出ます。
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1加熱
マカロニ250gはアルデンテより少し硬めに茹でます。湯をよく切り、くっつかないよう広げておきます。
- 2火加減
フライパンを中火で熱し、玉ねぎ120gを透明になるまで炒めます。牛ひき肉300gを加え、ほぐしながら赤みが消えるまで炒めます。
- 3火加減
トマトソース250mlとシナモン小さじ0.5を加え、弱火で12分煮詰めます。水分がたまらず濃くなったら火を止めます。
- 4火加減
鍋でバター大さじ2を溶かし、薄力粉大さじ2を加えて弱火で1分炒めます。牛乳400mlを少しずつ混ぜ、とろみを付けます。
- 5手順
耐熱皿にマカロニを敷き、パルメザン40gの一部を振ります。ミートソースを平らに広げ、ベシャメルを注ぎ、残りを振ります。
- 6加熱
190Cのオーブンで30分焼き、表面がきつね色で縁がふつふつしたら出します。15分以上休ませ、押し切るように切ります。
手順のあと
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ムサカ（ギリシャ風なすとラムのグラタン）
ギリシャの家庭で親しまれているムサカは、なすとひき肉、ベシャメルソースを重ねて焼き上げるオーブン料理です。調理の最初になすに塩をふって30分ほど置くことで、余分な水分と苦みが取り除かれます。この工程によってなすが油を吸いすぎるのを防ぎ、キャセロールの中で形を保ちやすくなります。ラム肉とトマトを煮込んだソースには少量のシナモンを加えており、肉特有の香りを抑えながら地中海料理らしい温かみのある香りを添えます。最上層を覆うベシャメルソースには卵黄とパルメザンチーズを混ぜ合わせ、180度のオーブンで40分間加熱します。卵黄を加えることでソースがしっかりと固まり、表面にきれいな焼き色がつくのと同時に、切り分けた際に断面の層が崩れるのを防ぐ役割を果たします。クリーミーなソースが肉となすの間を埋め、見た目にも美しい仕上がりになります。なすの代わりにじゃがいもやズッキーニを使ったり、ラム肉を牛ひき肉に変更したりと、好みに合わせたアレンジも可能です。焼き上がり後は15分から20分ほど休ませる時間を設けると、内部の層が安定してきれいに切り分けることができます。前もって作って冷蔵庫で一日ほど保存しておくと全体に味がなじむため、おもてなしの席で提供する際にも重宝します。
ツナヌードルキャセロール（アメリカ風ツナグラタン）
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ダコスサラダ（クレタ島の伝統パンサラダ）
ダコスはギリシャ・クレタ島の伝統的なサラダで、カリカリに乾燥させた大麦ラスクの上によく熟したトマトをおろし金で削ってのせ、崩したフェタチーズ・オリーブオイル・乾燥オレガノをかけて食べる料理です。ラスクがトマトの果汁をゆっくり吸収するにつれて外側の縁はカリカリのまま、内側はしっとりとした独特の二重の食感が生まれます。フェタチーズの塩気と濃厚なコクがトマトの酸味と均衡をとり、オリーブの旨味とオレガノのハーブの香りがシンプルな食材の組み合わせに奥深さを与えます。クレタ島では夏の軽い前菜や単品の食事として長年親しまれており、パンとサラダを同時に兼ねる形態として地中海の食文化に根付いています。
ミートローフ（ケチャップグレーズのアメリカ風肉塊焼き）
ミートローフは、牛挽き肉に炒めた玉ねぎ、パン粉、卵、ウスターソースを混ぜてローフ型にしっかり詰め、上にケチャップグレーズを塗って180度のオーブンで50〜55分焼き上げるアメリカ家庭料理のメイン料理です。パン粉が水分を閉じ込めて肉のパサつきを防ぎ、ウスターソースが旨みの深みをさらに一層加えます。玉ねぎをあらかじめフライパンで炒めて冷ましてから混ぜることで、生の玉ねぎの水分が生地を水っぽくするのを防ぎ、生地をこねすぎると食感が硬くなるため材料が均一に混ざる程度で止めることが大切です。ケチャップグレーズはオーブンの熱でキャラメリゼして甘塩っぱい皮を形成し、焼き上がってから10分以上休ませると内部の肉汁が安定してきれいに切り分けられます。
食卓に合わせるなら
じゃがいもチヂミ（生すりおろしじゃがいもの薄焼きパンケーキ）
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シアッホットク（種入りホットク）
シアッホットクは強力粉にイーストを加えて発酵させた生地に黒砂糖・シナモンパウダー・ひまわりの種・かぼちゃの種を混ぜた餡を詰め、油をひいたフライパンで押しながら焼く韓国の屋台おやつです。生地が2倍に膨らむまで一次発酵させてから8等分し、餡を詰めてつなぎ目をしっかりつまんで閉じる必要があります。閉じ方が甘いと溶けた砂糖が漏れ出てフライパンに焦げ付くためです。弱火でゆっくり押しながら焼くと外側に薄くサクサクしたクラストができ、中では黒砂糖が溶けて粘りのあるシロップになりながらシナモンの香りと種の香ばしさが広がります。温かい牛乳でイーストを活性化するため生地にほのかな乳脂肪の風味が加わり、水だけで作るホットクよりも口当たりがまろやかで奥行きのある味になります。
チャムナムルとクルミのペストトロフィエ（韓国セリのペストパスタ）
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