パスティチオ(ギリシャ風マカロニグラタン)
パスタ 難しい

パスティチオ(ギリシャ風マカロニグラタン)

早わかり

合計時間
70分
難易度
難しい
分量
4 人前
材料
9

料理について

パスティチオは、硬めに茹でたマカロニ、ほのかにシナモンが香る牛肉ソース、とろみのあるベシャメルを順に重ね、焼いた後に15分以上休ませて層を保つ料理です。

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マカロニ250gはオーブンでも火が入るため、アルデンテより少し硬めに茹でます。 湯を十分に切り、くっつかないよう広げます。 中火のフライパンで玉ねぎ120gを透明になるまで炒め、牛ひき肉300gを加えます。 かたまりをほぐし、赤い部分が残らないよう焼き色をつけます。 トマトソース250mlとシナモン小さじ1/2を入れ、弱火で12分煮詰めます。 鍋底にさらさらした汁がたまらない濃さが目安です。 別の鍋でバター大さじ2を溶かし、薄力粉大さじ2を弱火で1分炒めます。 牛乳400mlを少しずつ混ぜ、なめらかで、すくうと流れる程度のベシャメルにします。 耐熱皿にマカロニを敷き、パルメザン40gの一部を振ります。 牛肉ソースを平らに広げ、ベシャメルを注ぎ、残りのチーズを振って190度で30分焼きます。 表面がきつね色で縁がふつふつしたら取り出し、最低15分休ませます。 この時間にソースが落ち着くため、包丁を真下に入れると三つの層を崩さず切り分けられます。

材料

人前
材料名単位
牛乳400 mlml購入
バター2 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
薄力粉2 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
シナモンパウダー½ 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    加熱

    マカロニ250gはアルデンテより少し硬めに茹でます。湯をよく切り、くっつかないよう広げておきます。

  2. 2
    火加減

    フライパンを中火で熱し、玉ねぎ120gを透明になるまで炒めます。牛ひき肉300gを加え、ほぐしながら赤みが消えるまで炒めます。

  3. 3
    火加減

    トマトソース250mlとシナモン小さじ0.5を加え、弱火で12分煮詰めます。水分がたまらず濃くなったら火を止めます。

  4. 4
    火加減

    鍋でバター大さじ2を溶かし、薄力粉大さじ2を加えて弱火で1分炒めます。牛乳400mlを少しずつ混ぜ、とろみを付けます。

  5. 5
    手順

    耐熱皿にマカロニを敷き、パルメザン40gの一部を振ります。ミートソースを平らに広げ、ベシャメルを注ぎ、残りを振ります。

  6. 6
    加熱

    190Cのオーブンで30分焼き、表面がきつね色で縁がふつふつしたら出します。15分以上休ませ、押し切るように切ります。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
牛肉ソースに入れるシナモンがラザニアと一線を画すパスティッチョ独自の風味
仕上げの目安
190Cのオーブンで30分焼き、表面がきつね色で縁がふつふつしたら出します。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

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コツ

ベシャメルのとろみは、すくって落ちる程度が目安です。
シナモンは入れすぎず、ほのかに香る程度にしましょう。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
780
kcal
タンパク質
36
g
炭水化物
63
g
脂質
41
g