파스티치오 (그리스식 계피 소고기 마카로니 그라탱)
파스타 어려움

파스티치오 (그리스식 계피 소고기 마카로니 그라탱)

한눈에 보기

총 시간
70분
난이도
어려움
분량
4 인분
재료
9

요리 소개

파스티치오는 단단하게 삶은 마카로니, 계피 향을 은은하게 입힌 소고기소스, 걸쭉한 베샤멜을 차례로 쌓고 15분 이상 쉬게 해야 층이 무너지지 않습니다.

설명 더 보기

마카로니 250g은 오븐에서 더 익는 시간을 고려해 알단테보다 조금 단단하게 삶습니다. 물기를 충분히 빼고 넓게 펼쳐 서로 붙지 않게 둡니다. 중불로 달군 팬에서 양파 120g을 투명해질 때까지 볶고 다진 소고기 300g을 넣습니다. 덩어리를 주걱으로 풀어 붉은 부분이 남지 않고 갈색이 날 때까지 익힙니다. 토마토소스 250ml와 계피가루 반 작은술을 넣어 약불에서 12분 졸입니다. 바닥에 묽은 물이 고이지 않는 농도가 되어야 마카로니 층이 젖지 않습니다. 다른 냄비에는 버터 2큰술을 녹이고 밀가루 2큰술을 약불에서 1분 볶은 뒤 우유 400ml를 조금씩 섞어, 떠서 부을 수 있지만 흐물거리지 않는 베샤멜을 만듭니다. 오븐 용기에 마카로니를 깔고 파마산 40g 중 일부를 뿌린 다음 고기소스를 고르게 폅니다. 베샤멜로 윗면을 덮고 남은 파마산을 뿌려 190도에서 30분 굽습니다. 윗면이 노릇하고 가장자리가 보글거리면 꺼내 최소 15분 둡니다. 이 휴지 시간이 소스와 파스타를 굳혀 주므로 칼을 아래로 눌러 자를 때 세 층이 깔끔하게 남습니다.

재료

인분
재료명단위
양파120 gg구매
우유400 mlml구매
버터2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
밀가루2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
계피가루½ 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    불 조절

    마카로니 250g은 끓는 물에 알단테보다 살짝 단단하게 삶아요.

    물기를 빼고 서로 달라붙지 않게 펼쳐 두어요.

  2. 2
    불 조절

    팬을 중불로 달군 뒤 양파 120g을 먼저 볶아 투명하게 만들어요.

    다진 소고기 300g을 넣고 덩어리를 풀어 갈색이 날 때까지 볶아요.

  3. 3
    불 조절

    토마토소스 250ml와 계피가루 0.5작은술을 넣고 약불로 12분 졸여요.

    소스가 되직해져 바닥에 물이 고이지 않으면 불을 꺼요.

  4. 4
    불 조절

    냄비에 버터 2큰술을 녹이고 밀가루 2큰술을 넣어 약불에서 1분 볶아요.

    우유 400ml를 조금씩 넣어 덩어리 없이 되직하게 끓여요.

  5. 5
    간 맞춤

    오븐 용기에 마카로니를 깔고 파마산 일부를 뿌린 뒤 고기소스를 고르게 펴요.

    베샤멜을 위에 붓고 남은 파마산을 뿌려요.

  6. 6
    준비

    190C 오븐에서 30분 구워 윗면이 노릇하고 가장자리가 보글거리면 꺼내요.

    최소 15분 식힌 뒤 칼로 눌러 자르듯 썰어 내요.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
소고기 소스의 계피 향이 라자냐와 구별되는 파스티치오만의 풍미
완성과 마무리
190C 오븐에서 30분 구워 윗면이 노릇하고 가장자리가 보글거리면 꺼내요.
보관과 재가열
최소 15분 식힌 뒤 칼로 눌러 자르듯 썰어 내요.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

베샤멜 농도는 떠서 떨어질 정도로 맞추면 좋아요.
계피는 많이 넣지 말고 은은하게 향만 내세요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
780
kcal
단백질
36
g
탄수화물
63
g
지방
41
g