パタタス・ブラバス(スペイン風ピリ辛ポテト)
洋食 簡単

パタタス・ブラバス(スペイン風ピリ辛ポテト)

早わかり

パタタス・ブラバスは、スペインのバルでビールやワインと一緒に楽しむ代表的なタパスで、一口大に切ったじゃがいもをカリカリに揚げるか焼いた後、ピリ辛のブラバスソースをかけて提供します。じゃがいもをまず塩水で茹でて表面のでんぷんを活性化させ、高温の油で二度揚げすると、外はクリスピーで中はホクホクの食感が完成します。ブラバスソースはオリーブオイル...

この料理の特別なポイント

  • 210度で25分焼いて外はカリッ、中はほくほくの二層食感
  • スモークパプリカと唐辛子が重なる複雑な辛さ
  • トマトピューレを8分煮詰めたブラバスソースの濃い酸味
合計時間
45分
難易度
簡単
分量
2 人前
材料
8
カロリー
390 kcal
たんぱく質
5 g

主な材料

じゃがいもオリーブオイルトマトピューレにんにくスモークパプリカ

調理の流れ

  1. 1 じゃがいも500gを一口大に切り、冷水で水が少し澄むまで洗います。ざるに上げて余分なでんぷんを落とします。
  2. 2 切り口までペーパーでしっかり水気を取ります。オリーブオイル大さじ3の大半と塩の一部をまぶします。
  3. 3 210度に予熱した天板に重ならないよう広げます。途中で返し、25分ほど焼いて縁をこんがり固くします。

パタタス・ブラバスは、スペインのバルでビールやワインと一緒に楽しむ代表的なタパスで、一口大に切ったじゃがいもをカリカリに揚げるか焼いた後、ピリ辛のブラバスソースをかけて提供します。じゃがいもをまず塩水で茹でて表面のでんぷんを活性化させ、高温の油で二度揚げすると、外はクリスピーで中はホクホクの食感が完成します。ブラバスソースはオリーブオイルでにんにくとスモークパプリカを炒めて香りを出した後、トマトピューレを加えて煮詰めて作りますが、スモークパプリカの焦がしたような香りと唐辛子の直接的な辛味が重なり合い、複合的なスパイシーさを生み出します。地域によってはアイオリを添えて、辛味をクリーミーなにんにくソースで和らげることもあります。

下準備 15分 調理 30分 2 人前

作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    準備

    じゃがいも500gを一口大に切り、冷水で水が少し澄むまで洗います。ざるに上げて余分なでんぷんを落とします。

  2. 2
    味付け

    切り口までペーパーでしっかり水気を取ります。オリーブオイル大さじ3の大半と塩の一部をまぶします。

  3. 3
    加熱

    210度に予熱した天板に重ならないよう広げます。途中で返し、25分ほど焼いて縁をこんがり固くします。

  4. 4
    火加減

    焼く間に残りの油を中弱火で温めます。みじん切りのにんにく2片を入れ、香りが出るまで約30秒炒めます。

  5. 5
    味付け

    スモークパプリカ小さじ1と唐辛子フレーク小さじ0.5を短く混ぜます。トマトピューレ200ml、砂糖小さじ0.5、残りの塩を加えます。

  6. 6
    火加減

    ソースを弱火で8分煮詰め、とろみとつやを出します。熱いじゃがいもに温かいソースをかけ、カリッとしたうちに出します。

手順のあと

この料理に合うレシピを選べます。

同じ食材、献立の組み合わせ、似た調理法で続けて探せます。

このレシピに合うおすすめ

洋食をもっと見る →

同じ食材と献立の組み合わせ

プルポ・ア・ラ・ガジェガ(ガリシア風タコのオリーブオイル仕立て)
同じ食材: じゃがいも 洋食

プルポ・ア・ラ・ガジェガ(ガリシア風タコのオリーブオイル仕立て)

プルポ・ア・ラ・ガジェガは、タコを丸ごとやわらかく茹でて厚めに切り、茹でたじゃがいもの上にのせてオリーブオイル、スモークパプリカ、粗塩で仕上げるスペイン・ガリシア地方の代表的な料理です。沸騰したお湯にタコを2〜3回短く浸けては引き上げると足が自然に丸まって形が整い、弱火で35〜40分茹でた後に蒸らすと、硬くならず弾力のある食感が完成します。スモークパプリカがタコのあっさりとした味わいの上にほのかな燻製の香りを加え、上質なオリーブオイルが全体の風味を一つにまとめます。材料構成は極めてシンプルですが、一つ一つの材料の品質が味を直接左右する料理です。

トルティージャ・エスパニョーラ(スペイン風じゃがいもオムレツ)
同じ食材: じゃがいも 洋食

トルティージャ・エスパニョーラ(スペイン風じゃがいもオムレツ)

トルティージャ・エスパニョーラは、じゃがいもを薄切りにしてオリーブオイルで中弱火でじっくり火を通してから、溶き卵と合わせて厚めに焼くスペイン式じゃがいもオムレツです。じゃがいもを揚げるようにたっぷりのオリーブオイルで弱火でじっくり火を通すのがこの料理の要で、強火で炒めると表面だけ焦げて中が硬くなりますが、弱火でゆっくり加熱するとじゃがいもが油を含んでクリーミーな食感になります。玉ねぎも同じ油で一緒に火を通して甘みを引き出し、塩とこしょうで味付けした卵液に混ぜてフライパンに流し入れると、底からゆっくり固まっていきます。半分ほど火が通ったところで皿をフライパンの上にかぶせてひっくり返す動作が最も緊張する瞬間で、両面をこんがりと焼き上げることで外側はしっかり、中はしっとりとした食感が完成します。常温で少し冷ましてから切ると断面がきれいに保たれます。

レモホンサラダ(スペイン風オレンジと塩鱈のサラダ)
一緒に出す サラダ

レモホンサラダ(スペイン風オレンジと塩鱈のサラダ)

レモホンサラダはスペイン・アンダルシア地方で春のお祭りに楽しまれていた伝統サラダで、塩鱈を一日以上水に浸けてしっかり塩気を抜くことから始まります。水気を切った鱈を繊維に沿って細かくほぐすと、身がほどけてもちもちとした軽い食感が残ります。オレンジを果肉ごと厚めに切ってのせると果汁豊かな甘い酸味が魚の塩気と鮮明な対比を作り出します。赤玉ねぎのピリッとした辛味とブラックオリーブの濃厚な塩味が味の層を広げ、質の良いオリーブオイルがすべての食材をなめらかにつなぎます。白ワインビネガーを少量かけると全体の味がより際立ち、パセリが最後に新鮮な緑の香りを添えて仕上がります。ワインやシェリーと合わせてタパスのように出すのに向いており、食材を事前に準備しておけばテーブルで素早く盛り付けられる、おもてなしにぴったりのサラダです。

ガンバス・アル・アヒージョ(スペイン風にんにくエビ)
似たレシピ 洋食

ガンバス・アル・アヒージョ(スペイン風にんにくエビ)

ガンバス・アル・アヒージョは、小さなフライパンにオリーブオイルをたっぷり注ぎ、薄くスライスしたにんにくと赤唐辛子を弱火でじっくり炒めてオイルにしっかり香りを移した後、殻をむいたエビを入れて2〜3分で素早く火を通すスペイン式タパスです。にんにくがきつね色になった瞬間にエビを加えることで、にんにくが焦げずにエビ全体にまんべんなく香りが行き渡ります。塩とこしょうで味付けした後、刻んだパセリをふって仕上げると、赤唐辛子のほのかな辛みがオリーブオイルのコクとエビの甘みをいっそう鮮明に引き立てます。バゲットを切ってにんにくの香りが染み込んだオイルにたっぷり浸して食べるのがこの料理の醍醐味であり、フライパンに残ったオイルまで残さず楽しむのが本場のスタイルです。火力を終始弱火に保つことが最大のポイントで、強火にするとにんにくがすぐに焦げ、エビも硬くなってしまいます。

食卓に合わせるなら

鶏軟骨のピリ辛炒め(コチュジャン強火炒めおつまみ)
飲み物・おつまみ 普通

鶏軟骨のピリ辛炒め(コチュジャン強火炒めおつまみ)

鶏軟骨のピリ辛炒めは、鶏の軟骨をコチュジャン、粉唐辛子、醤油、にんにく、砂糖で作ったタレに漬け込み、強火で手早く炒め上げるピリ辛のおつまみです。軟骨特有のコリコリとした弾力のある食感が魅力で、キッチンペーパーでしっかり水分を取ってからタレに10分間漬けると、表面にタレが密着し、短時間でも味がしっかり染み込みます。強火で油を引いたフライパンに軟骨をまず入れて香ばしさをつけた後、玉ねぎ、長ねぎ、青唐辛子を加えて水分が飛ぶまで炒めると、タレが凝縮されてつやのある仕上がりになります。長く加熱すると軟骨が硬くなるため、全体の炒め時間を短く保つことが大切です。

🍺 おつまみ 🌙 夜食
下準備 15分 調理 12分 2 人前
メコム ムノ ロゼペンネ(ピリ辛タコのロゼペンネ)
パスタ 普通

メコム ムノ ロゼペンネ(ピリ辛タコのロゼペンネ)

ピリ辛タコのロゼペンネは、茹でたタコを非常に高温のフライパンで短時間シアリングして表面の水分を飛ばし、皮にマイヤール反応によるクラストを形成させてから、トマトパッサータと生クリームを合わせたロゼソースに韓国産唐辛子粉の辛味を加えてペンネと和えるパスタです。タコを強く焼く理由は表面の水分を除去するだけでなく、海産物特有の臭みを焼き飛ばし、弾力のある皮の層を作るためです。唐辛子粉は油で20秒以内だけ炒めて香りを引き出し、それ以上炒めるとえぐみが出るため時間を守ることが重要です。バターをソースに加えて乳化させることでクリームとトマトが分離せず、麺の上に滑らかにコーティングされます。ペンネの短い筒状の形は濃厚なロゼソースを内部にまで閉じ込め、一切れごとにクリームと辛味が同時に広がります。最後に火を止めてから加えるバジルは、脂っこさをさっぱり整えるハーブの香りを添えます。タコが持つ塩気と甘みのある海の旨味がトマトの酸味と合わさり、クリームだけでは出せない複合的な風味を生み出します。

🍺 おつまみ 🎉 おもてなし
下準備 12分 調理 22分 2 人前
チョルピョン焼き(醤油蜂蜜餅)
デザート 簡単

チョルピョン焼き(醤油蜂蜜餅)

チョルピョン焼きは、平たい切り餅を中弱火でごま油を引いて両面がきつね色になるまで焼いてから、醤油・蜂蜜・砂糖・水を混ぜたたれを弱火で煮絡めてコーティングする韓国のおやつです。ごま油でまず焼くことで餅の表面に薄くサクッとした膜が形成され、この膜が内側のもちもちした食感を閉じ込めながら、たれが絡みやすい構造を作ります。たれを加えてからは必ず弱火にしないと糖分がすぐ焦げるため、2〜3分以内に両面にコーティングして仕上げます。醤油の塩辛い旨味と蜂蜜のどっしりした甘みが餅の表面に薄いグレーズを作り出し、火を止めてから炒りごまと松の実を散らすと香ばしいナッツの香りが醤油の旨味に重なってシンプルな餅が奥行きのある味わいに変わります。まとめて作っておき、食べる直前にフライパンで再加熱すると最初と同じサクサク感が戻ります。

🧒 子どものおやつ 🌙 夜食
下準備 10分 調理 12分 2 人前

似たレシピ

ガスパチョ(スペイン風冷製トマトスープ)
洋食 簡単

ガスパチョ(スペイン風冷製トマトスープ)

スペイン・アンダルシア地方の知恵が詰まったこの冷製スープは、完熟トマトの甘みと野菜の清涼感を一度に味わえる一皿です。トマト、きゅうり、赤パプリカ、紫玉ねぎ、にんにくといった新鮮な素材を、エクストラバージンオリーブオイルとレッドワインビネガーとともに滑らかになるまで撹拌します。ここで重要なのが水に浸した古いパンを加えることで、パンのでんぷん質がスープに重厚なとろみを与え、野菜ジュースとは一線を画す独特の質感を形作ります。オリーブオイルはそれぞれの素材を一つにまとめ、ビネガーはトマトの甘みをキリッとした酸味で引き立てる役割を担います。完成したスープは冷蔵庫で2時間以上寝かせることが欠かせません。この休ませる時間によって、素材同士がなじみ、重なりのある味わいへと変化します。召し上がる直前には追いオリーブオイルを垂らし、細かく刻んだ野菜を散らして食感のアクセントを加えます。より滑らかな口当たりを求める場合は、ミキサーにかけた後で一度網で漉すと良いでしょう。夏の太陽を浴びて熟したトマトを使うことで酸味と甘みの均整が取れ、翌日にはさらに落ち着いた味わいを楽しめます。

🥗 ヘルシー 🎉 おもてなし
下準備 20分 4 人前
バスクチーズケーキ(表面を黒く焦がして中はクリーミーなクラストなしチーズケーキ)
ベーキング 普通

バスクチーズケーキ(表面を黒く焦がして中はクリーミーなクラストなしチーズケーキ)

バスクチーズケーキはスペインのサンセバスティアンにあるラ・ビーニャバーで生まれたクラストなしのチーズケーキです。クリームチーズ、砂糖、卵、生クリームを滑らかに混ぜた生地を220度以上の高温で短時間焼き、表面が濃い茶色に焦げるまで火を入れます。意図的に焦がした表面はほろ苦く奥行きのある味を持ち、中はスプーンですくえるほど柔らかく重みのあるカスタード状の食感を保ちます。外側の固くキャラメル化した層と内側のクリーミーな中心部の食感の落差が最もはっきり出る、常温に近い状態でいただくのが定番です。

🎉 おもてなし 🧒 子どものおやつ
下準備 20分 調理 35分 8 人前
チュロス(シナモンシュガーをまぶしたスペイン式揚げ菓子)
ベーキング 普通

チュロス(シナモンシュガーをまぶしたスペイン式揚げ菓子)

チュロスは、水、小麦粉、砂糖、塩で作った生地を星型の口金で絞り出し、熱い油で揚げるスペイン式のデザートです。星型の断面の溝が表面積を広げて油に触れる面が多くなるため、外全体が均一にサクサクに揚がりながらも中は柔らかくしっとりとした状態を保ちます。揚げたてにシナモンシュガーをたっぷりまぶすと、温かいスパイスの香りと砂糖の甘さが表面にくっつきます。伝統的にはとろりとしたホットチョコレートにつけて食べますが、チョコレートの苦みとチュロスの甘くサクサクした味が出会うことで、それぞれ単独では出せない風味が完成します。揚げてから10分以内に食べるとサクサク感が活きており、時間が経つと油分が生地に染み込んで食感が重くなります。

🧒 子どものおやつ
下準備 15分 調理 20分 4 人前

コツ

じゃがいもの表面の水分をしっかり取ると、よりカリカリに仕上がります。
ソースは事前に作っておくと味がより安定します。

栄養情報(1人前)

カロリー
390
kcal
タンパク質
5
g
炭水化物
52
g
脂質
18
g