プルポ・ア・ラ・ガジェガ(ガリシア風タコのオリーブオイル仕立て)
早わかり
- 合計時間
- 65分
- 難易度
- 普通
- 分量
- 2 人前
- 材料
- 6
料理について
プルポ・ア・ラ・ガジェガは、タコの足を沸騰した湯へ2回から3回短く入れて自然に丸め、激しい沸騰ではなく静かに揺れる湯で茹で、厚切りのじゃがいもへ重ねます。
説明をもっと見る
鍋にタコ500gが十分浸かる水を入れ、強火で完全に沸かします。 ローリエ1枚を加え、再び沸騰したらタコの頭側を持ちます。 足だけを湯へ短く入れて引き上げる動作を2回から3回繰り返します。 足が内側へ自然に丸まったら、全体をゆっくり沈めます。 弱火に落とし、湯面が軽く揺れる程度で35分から40分茹でます。 激しい泡は身を締めて硬くするため、強く沸かしません。 火を止めた後もタコを湯の中へ10分置き、余熱で静かに仕上げます。 最も太い部分へ箸や串が少しの抵抗だけで入ったら取り出します。 じゃがいも250gは別にやわらかく茹で、必要なら皮を整えて厚く切ります。 皿へ重なりすぎないよう広げ、タコを支える土台にします。 タコも食べやすい厚めの大きさに切り、温かいじゃがいもの上へ置きます。 オリーブオイル大さじ2を均一にかけ、スモークパプリカ小さじ1と粗塩小さじ1/2を振ります。
材料
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1火加減
鍋にタコ500 gが浸かる量の水を入れ、強火でしっかり沸かします。沸いたらローリエ1枚を加えて香りを移します。
- 2手順
再び沸いたらタコの頭側を持ち、湯に2-3回短く入れて引き上げます。足が自然に丸まったら、ゆっくり鍋に沈めます。
- 3火加減
弱火に落とし、湯面が軽く揺れる程度で35-40分茹でます。強く沸かすとタコが締まって硬くなるため、泡立ちは控えめに保ちます。
- 4手順
火を止め、タコを湯の中に10分置いて余熱で落ち着かせます。太い部分に箸や串が軽く抵抗を残して入れば取り出します。
- 5加熱
じゃがいも250 gは別にやわらかく茹で、必要なら皮を整えて厚めに切ります。皿に重なりすぎないように敷き、タコの土台にします。
- 6味付け
タコを食べやすい厚めの大きさに切り、じゃがいもの上にのせます。オリーブオイル大さじ2、スモークパプリカ小さじ1、粗塩小さじ0.5をかけます。
実践調理チェック
仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。
- 重要な技法
- タコを沸騰したお湯に2〜3回短く浸けて引き上げて足を自然にカールさせる
- 仕上げの目安
- タコを食べやすい厚めの大きさに切り、じゃがいもの上にのせます。
調理判断の根拠
チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。
このレシピ
65分, 6 個の材料
同じカテゴリの中央値
40分, 8 個の材料
168件のレシピを基準
食材使い切りプラン
この食材でもう2品作る
基本調味料を除いて、実際に共通する食材を計算しました。次のレシピを開いても選んだメニューは残ります。


