ソゴギ ポソッ ジャンジョリム(牛肉としいたけの醤油煮)
早わかり
- 合計時間
- 60分
- 難易度
- 簡単
- 分量
- 4 人前
- 材料
- 9
料理について
牛もも肉は細長くほぐし、しいたけと丸ごとのにんにくを醤油の煮汁で色よく煮詰めます。
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牛もも肉500gは冷水の中に置いて10分血を抜き、水が赤くなった場合は替えて、表面がきれいになったら水分を切ります。 鍋へ牛肉、水700ml、ローリエ1枚を入れて強火で沸かし、沸騰後は中火へ落として20分ゆでます。 肉を取り出して触れられる温度まで少し冷まし、繊維に沿って細長くほぐす一方、煮汁はこして固形物を除き、鍋へ戻します。 煮汁へ砂糖大さじ1.5と料理酒大さじ2を溶かし、醤油大さじ7と薄口醤油大さじ1を加えてから再び沸かします。 ほぐした肉、しいたけ150g、丸ごとのにんにく12片を加え、中火を保って20分かけて煮詰め、時々返して色を均等に入れます。 汁が半量ほどになり、しいたけのつやがそろった状態を煮詰めの完了とし、ローリエを除いて完全に冷ましてから保存容器へ移し、さらに味を深める場合は一晩冷蔵して4人で取り分けます。
材料
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1準備
牛もも肉500gは冷水に10分浸して血を抜きます。水が赤くなれば替え、表面が澄んだら水気を切ります。
- 2火加減
鍋に牛肉、水700ml、ローリエを入れて強火で沸かします。沸いたら中火にし、澄んだ煮汁が出るまで20分茹でます。
- 3火加減
肉を取り出し、触れる温度まで少し冷ましてから繊維に沿って細長くほぐします。煮汁はこして鍋に戻します。
- 4火加減
煮汁に醤油大さじ7、薄口醤油大さじ1、砂糖大さじ1.5、料理酒大さじ2を入れます。砂糖を溶かして沸かします。
- 5火加減
ほぐした肉、しいたけ150g、丸ごとにんにく12片を加えます。中火で20分煮詰め、時々返して色を均一に入れます。
- 6火加減
煮汁が半分ほどに減り、しいたけにつやが出たら火を止めます。ローリエを除き、完全に冷まして保存容器に移します。
実践調理チェック
仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。
- 重要な技法
- 牛肉の繊維に逆らって大きめに裂いてから煮ることで、後でほぐれやすくなる
- 仕上げの目安
- 煮汁が半分ほどに減り、しいたけにつやが出たら火を止めます。
- 保存と温め直し
- 一晩冷蔵で寝かせると、より深いジャンジョリムの味わいになります。
代用食材による仕上がりの違い
食材を替えたときに変わる味、食感、栄養、調理条件です。
- しいたけの代わりにエリンギを使うと、より歯ごたえのある食感になります。
調理判断の根拠
チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。
このレシピ
60分, 9 個の材料
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