れんこんの甘辛煮(醤油水飴ツヤツヤ照り煮の常備菜)
早わかり
- 合計時間
- 30分
- 難易度
- 簡単
- 分量
- 4 人前
- 材料
- 8
料理について
れんこんの醤油煮は、れんこん200gを醤油と砂糖で煮た後、水飴でつやを付ける4人分の副菜です。
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れんこんは皮をむき、厚さ0.5cmの輪切りへ均一にそろえます。 かぶる量の水へ酢大さじ1を溶き、れんこんを5分入れてから軽く洗い、水気を切ります。 鍋へれんこん、水150ml、醤油大さじ3、砂糖大さじ1.5を入れて混ぜ、強火で砂糖が溶け、縁へ泡が出るまで沸かします。 煮立ったら中弱火へ落とし、ふたをせず約10分煮ながら途中で1、2回返し、穴の中と両面へ汁を回します。 汁が半分以下になり、れんこんが透き通った茶色になったら弱火へ下げます。 水飴大さじ1を加え、強火で1-2分煮詰めてつやを出し、火を止めます。 ごま油といりごま各小さじ1を混ぜ、少し冷ましてから盛ります。
材料
作り方
下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。
- 1準備
れんこん200gは皮をむき、0.5cm厚の輪切りにします。厚みをそろえると、薄い部分だけ柔らかくなりすぎるのを防げます。
- 2準備
かぶる量の水に酢大さじ1を混ぜ、れんこんを5分浸けます。軽くすすいで水気を切り、色を保ちながら酸味が強く残らないようにします。
- 3火加減
鍋に水気を切ったれんこん、水150ml、醤油大さじ3、砂糖大さじ1.5を入れます。砂糖を溶かし、強火で縁に泡が出るまで温めます。
- 4火加減
煮立ったら中弱火に落とし、蓋をせず約10分煮ます。途中で1、2回返し、穴の中と両面に煮汁を均一に回します。
- 5火加減
煮汁が半分以下になり、れんこんが透き通った琥珀色になったら弱火にします。底が乾き始めたら焦げやすいので、鍋を揺すって濃度を見ます。
- 6火加減
水飴大さじ1を加え、強火で1から2分煮詰めて艶を出します。火を止め、ごま油小さじ1といりごま小さじ1を混ぜ、冷ましてから保存します。
実践調理チェック
仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。
- 重要な技法
- でんぷんが活性化し、外は滑らかで中はもちもちの二重食感
- 仕上げの目安
- 厚みをそろえると、薄い部分だけ柔らかくなりすぎるのを防げます。
- 失敗を防ぐ
- 底が乾き始めたら焦げやすいので、鍋を揺すって濃度を見ます。
- 保存と温め直し
- ごま油といりごま各小さじ1を混ぜ、少し冷ましてから盛ります。
調理判断の根拠
チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。
このレシピ
30分, 8 個の材料
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