ユジャチキンネンソミョン(柚子鶏だし冷やし素麺)
麺類 普通

ユジャチキンネンソミョン(柚子鶏だし冷やし素麺)

早わかり

合計時間
50分
難易度
普通
分量
4 人前
材料
10

料理について

ユジャチキン冷やしそうめんは、鶏むね肉と大根から取った冷たいスープへゆず茶を溶き、そうめんを入れる4人分の料理です。

説明をもっと見る

水1400ml、鶏むね肉300g、大根180gを鍋へ入れ、中火で強く沸かさず15分煮ます。 鶏肉の中心まで火が通ったら取り出して繊維に沿ってほぐし、スープはこして大根を除き、完全に冷まして冷蔵します。 冷えた汁へ薄口醤油大さじ1.5、ゆず茶大さじ3、酢大さじ1、塩小さじ1を加えて残りなく溶かします。 そうめん320gは沸騰した湯でほぐしながらゆで、冷水で数回もみ洗いした後、氷水へ1分入れて冷やします。 水気を十分に切って器へ分け、ほぐした鶏肉、きゅうり120g、赤玉ねぎ60gをのせます。 ゆずのスープを注いで食べる直前に軽く混ぜ、汁の一部を凍らせて使う場合は食事中に薄まりにくくなります。

材料

人前
材料名単位
大根180 gg購入
1400 mlml購入
薄口醤油 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
ユジャチョン(柚子シロップ)3 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
1 大さじ (tbsp)大さじ (tbsp)購入
1 小さじ (tsp)小さじ (tsp)購入
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作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    火加減

    鍋に水1400ml、鶏むね肉300g、大根180gを入れ、中火にかけます。強く沸かさず15分煮て澄んだスープにします。

  2. 2
    手順

    鶏むね肉に火が通ったら取り出し、少し冷まします。繊維に沿ってほぐし、スープはこして大根を除きます。

  3. 3
    手順

    こしたスープは完全に冷ましてから冷蔵します。一部を製氷皿で凍らせると、食べる間も味が薄まりにくいです。

  4. 4
    味付け

    冷たいだしに薄口醤油大さじ1.5、ゆず茶大さじ3、酢大さじ1、塩小さじ1を入れて完全に溶かします。

  5. 5
    準備

    ソミョン320gを沸騰した湯でゆで、くっつかないよう混ぜます。ゆで上がったら冷水で洗い、氷水に1分浸します。

  6. 6
    準備

    麺の水気をよく切り、ほぐした鶏肉、きゅうり120g、赤玉ねぎ60gをのせます。ユジャスープを注ぎ、食べる直前に軽く混ぜます。

実践調理チェック

仕上がりを左右する確認ポイントをまとめました。

重要な技法
鶏むね肉と大根を15分煮てこした澄んだスープに、ゆず茶大さじ3で香りをつける
仕上げの目安
鶏むね肉に火が通ったら取り出し、少し冷まします。
保存と温め直し
鶏肉の中心まで火が通ったら取り出して繊維に沿ってほぐし、スープはこして大根を除き、完全に冷まして冷蔵します。

調理判断の根拠

チャリムのデータ計算と、適用できる公的な調理・食品安全基準です。

このレシピ

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コツ

スープの一部を製氷皿で凍らせておくと、最後まで冷たく楽しめます。
ゆず茶は冷たいだしへだまなく完全に溶かし、甘みを均一に広げます。

推定栄養情報(1人前)

カロリー
430
kcal
タンパク質
28
g
炭水化物
64
g
脂質
7
g