ユジャエビバジル リングイネ(柚子エビバジルのオイルパスタ)

ユジャエビバジル リングイネ(柚子エビバジルのオイルパスタ)

早わかり

ユジャエビバジルリングイネは、背わたを取り水気を完全に拭き取ったエビをオリーブオイルで素早く焼き、プリッとした食感を生かした軽いオイルパスタです。エビは両面がちょうどピンク色に変わった瞬間に取り出し、合計3分以内に調理を終えることが固くならないための要点です。にんにくとレッドペッパーフレークを弱火でじっくり炒めてオリーブオイルに香りを移し...

この料理の特別なポイント

  • エビは合計3分以内で調理して弾力のある食感を過熱で失わないようにする
  • ニンニクと赤唐辛子フレークをオリーブオイルでじっくり香り油にして風味の基盤を作る
  • 柚子の柑橘酸味とバジルのハーブ香がオリオベースにそれぞれ異なる風味をもたらす
合計時間
27分
難易度
簡単
分量
2 人前
材料
10
カロリー
560 kcal
たんぱく質
31 g

主な材料

リングイネ中型エビユジャチョン(柚子茶)にんにくバジルの葉

調理の流れ

  1. 1 エビ180gの背ワタを取り除き、キッチンペーパーで表面の水気を完全に取り除きます。
  2. 2 沸騰した塩水でリングイネ180gを袋の表示より1分短く茹でます。茹で汁3/4カップを取り置きます。
  3. 3 フライパンにオリーブオイル大さじ3を熱し、薄切りにしたにんにく4片とレッドペッパーフレーク小さじ1/2を弱火で1分炒めて香りのあるオイルを作ります。

ユジャエビバジルリングイネは、背わたを取り水気を完全に拭き取ったエビをオリーブオイルで素早く焼き、プリッとした食感を生かした軽いオイルパスタです。エビは両面がちょうどピンク色に変わった瞬間に取り出し、合計3分以内に調理を終えることが固くならないための要点です。にんにくとレッドペッパーフレークを弱火でじっくり炒めてオリーブオイルに香りを移して香味油を作り、白ワインを注いで水分を飛ばすことでワインの酸味と香りがオイルに加わります。ユジャチョンは爽やかな柑橘の甘みをプラスしますが、ブランドによって甘さに大きな差があるため少量ずつ味見しながら調整します。茹で汁大さじ3を加えることでオイルとマーマレードがつながり、重くなりすぎずに麺全体にまとわりつくなめらかなソースになります。火を止めてからバジルの葉を混ぜることで、熱による揮発性の香り成分の飛散を防ぎ、フレッシュなハーブの香りがユジャのシトラスと一体になって爽やかに仕上がります。

下準備 12分 調理 15分 2 人前

作り方

下準備、加熱、味付け、火加減、仕上げの流れで読むと作りやすくなります。

全6ステップ
  1. 1
    手順

    エビ180gの背ワタを取り除き、キッチンペーパーで表面の水気を完全に取り除きます。

  2. 2
    味付け

    沸騰した塩水でリングイネ180gを袋の表示より1分短く茹でます。茹で汁3/4カップを取り置きます。

  3. 3
    火加減

    フライパンにオリーブオイル大さじ3を熱し、薄切りにしたにんにく4片とレッドペッパーフレーク小さじ1/2を弱火で1分炒めて香りのあるオイルを作ります。

  4. 4
    火加減

    エビを加えて中火で両面各1分ずつ焼き、ピンク色になったら白ワイン大さじ2を加えて30秒アルコールを飛ばします。

  5. 5
    火加減

    柚子ジャム大さじ1.5と茹で汁大さじ3を加えてソースを作ります。茹でたリングイネを加えて中火で1分混ぜます。

  6. 6
    味付け

    火を止め、バジル15gをちぎって加え、塩小さじ3/4、黒こしょう小さじ1/2で味を整えます。一度混ぜたら香りが立っているうちにすぐ提供します。

手順のあと

この料理に合うレシピを選べます。

同じ食材、献立の組み合わせ、似た調理法で続けて探せます。

このレシピに合うおすすめ

パスタをもっと見る →

同じ食材と献立の組み合わせ

クァンジャユジャソグムグイ(ホタテの柚子塩焼き)
同じ食材: ユジャチョン(柚子茶) 焼き物

クァンジャユジャソグムグイ(ホタテの柚子塩焼き)

ホタテの柚子塩焼きは、ホタテの表面の水分を完全に取り除いてから塩とこしょうで軽く味付けし、中強火のフライパンにオリーブオイルをひいて片面1分30秒ずつしっかりシアリングして表面に焦げ茶色のクラストを形成する海鮮焼きです。弱火に落とした後にバターを入れて溶かしながらホタテの上に絶えずかけることで、バターの乳脂肪がホタテの表面に香ばしい膜を作りつつ中身の弾力のある食感はそのまま保たれます。柚子茶とレモン汁を混ぜたソースは火を止めた後の最後に薄く塗りますが、加熱しないことで柚子のさわやかな香りが飛ばずにそのまま活きます。粗塩の粒が噛まれるたびに海の香りの塩味と柚子の酸味が交差し、小ねぎが視覚的な仕上げを添えます。

コチュジャンえびクリームパスタ(辛味噌えびクリーム)
同じ食材: オリーブオイル パスタ

コチュジャンえびクリームパスタ(辛味噌えびクリーム)

コチュジャンの発酵した辛味と生クリームのなめらかな乳脂肪をひとつのソースに溶かし込んだ韓国フュージョンパスタです。えびをまず強火で焼いて表面にキャラメル色の焼き目をつけてから、コチュジャン、生クリーム、牛乳を混ぜたソースに合わせてピリ辛でクリーミーな質感を作ります。コチュジャン特有の旨味はクリームの甘みを打ち消すのではなく、むしろ支えることで、単なる辛さを超えた複合的な味わいの層を生み出します。パルメザンチーズを削り入れることで塩気と香ばしさが加わり、ソースの仕上がりを引き締めます。玉ねぎとにんにくをオリーブオイルで先に炒めて香りのベースを作り、茹で汁を少しずつ足してとろみを調整すると麺にまんべんなくコーティングされます。調理時間は約20分で、強い味わいに対して工程は比較的シンプルです。

ポムドン イチゴ テンジャンサラダ(春キャベツと苺の味噌サラダ)
一緒に出す サラダ

ポムドン イチゴ テンジャンサラダ(春キャベツと苺の味噌サラダ)

ポムドンイチゴテンジャンサラダは、まだ寒さが残る早春の時期に収穫を迎えるポムドン、すなわち春白菜を使用した季節限定のサラダ料理です。シャキシャキとした瑞々しい食感が魅力であるポムドンの葉に、いちごが本来持っているフルーティーな甘みと、韓国の伝統的な発酵調味料であるテンジャンが持つ独特の旨味を組み合わせて構成されています。味の決め手となるドレッシングは、テンジャンをベースにオリーブオイルと酢を加えて丁寧に溶いて作ります。このドレッシングがポムドンの淡白な風味の上にしっかりとしたコクを付与し、さらにいちごに含まれる自然な酸味がテンジャンの持つ塩味を穏やかに中和する役割を担います。具材として混ぜ合わせるくるみは、そのカリカリとした食感と芳醇な香ばしさによって、ポムドンやいちごといった柔らかい食材の中に心地よい変化を生み出し、添えられたきゅうりが全体にさらなるみずみずしさを補給します。仕上げの際の注意点として、食材を早い段階から和えてしまうといちごから余分な水分が流れ出してしまう性質があるため、食卓に出す直前のタイミングでドレッシングを全体に回しかけるのが適切な調理方法となります。

エホバクセウポックム(ズッキーニとエビの炒め物)
似たレシピ 炒め物

エホバクセウポックム(ズッキーニとエビの炒め物)

エホバクセウボックム(ズッキーニエビ炒め)は、薄切りにしたズッキーニとエビを醤油・料理酒・にんにくでシンプルに炒めた韓国の日常おかずです。素材本来の風味を大切にした料理で、ズッキーニが炒まるにつれて自然な甘みが引き出され、エビの塩気ある旨みと調和します。ズッキーニは炒めすぎると水分が出てくたくたになり、水が溜まります。よく熱したフライパンで強火でさっと炒めることで、表面に軽く火が入りながら中には少しシャキシャキした食感が残ります。エビはピンク色になってくるっと丸まったところで火を止めることで、弾力のある食感が保てます。このタイミングを過ぎると、タンパク質がさらに収縮してゴムのように硬くなります。濃口醤油の代わりに薄口醤油(クッカンジャン)を使うと色が淡くなり味もすっきりします。青陽唐辛子(チョンヤンコチュ)を一本加えると鋭い辛みが生まれます。調理全体が約10分で完成するため、急いでおかずを用意したいときに重宝します。常温でも味と食感がさほど落ちないため、お弁当のおかずとしても使いやすいです。調理直前にエビに塩と料理酒を軽く振って10分置くと生臭みが和らぎます。エホバクの代わりにズッキーニや黄色いパンパンカボチャを使っても同じ方法で調理でき、イカを加えるとより豊かな磯の香りが楽しめます。

食卓に合わせるなら

マッコリパンチ(マッコリゆずシトラスカクテル)
飲み物・おつまみ 簡単

マッコリパンチ(マッコリゆずシトラスカクテル)

マッコリパンチは、マッコリにゆずシロップ、レモン汁、サイダーを合わせてりんごスライスを浮かべて作る、フルーツカクテル風のドリンクです。マッコリのまろやかな米の香りとゆずシロップの爽やかなシトラスの香りが調和して、軽やかで華やかな味わいが生まれます。サイダーの炭酸が全体の重みを軽くし、りんごの切り身がシャキシャキした果物の食感を加えます。材料をすべて冷たく準備してから軽く一度だけかき混ぜることで、炭酸が活きた状態で楽しめます。

🍺 おつまみ 🎉 おもてなし
下準備 10分 4 人前
もちもちポテトパン
ベーキング 普通

もちもちポテトパン

ふわふわのマッシュポテトを包んだもちもちの生地で、本物のジャガイモのような形に仕上げたパンです。

🔥 人気急上昇 🎉 おもてなし
下準備 40分 調理 20分 4 人前
ジェノベーゼペストパスタ(バジルのイタリアンパスタ)
洋食 簡単

ジェノベーゼペストパスタ(バジルのイタリアンパスタ)

ジェノベーゼペストパスタは、イタリア・ジェノヴァ地方に由来する料理で、新鮮なバジルの葉を松の実、にんにく、パルメザンチーズ、オリーブオイルと一緒にすりつぶして作ったペストソースをパスタに和えて提供します。バジルは熱に弱く黒く変色するため、ペストを作る際は乳鉢ですりつぶすかフードプロセッサーを短時間回して温度を上げないことが重要です。松の実を乾いたフライパンで軽く炒ると香ばしさが倍増し、オリーブオイルはエクストラバージンを使うことで草の香りとフルーティーな香りがバジルと調和します。茹でたパスタにペストを和える際に茹で汁を少し加えて乳化させると、ソースが麺に均一にまとわりつきなめらかな食感になります。火を加えず余熱だけでソースを温めることで、バジルの鮮やかな緑色と香り高いハーブの風味がそのまま活きます。

🏠 日常 🎉 おもてなし
下準備 15分 調理 15分 2 人前

似たレシピ

チャムナムルとクルミのペストトロフィエ(韓国セリのペストパスタ)
パスタ 簡単

チャムナムルとクルミのペストトロフィエ(韓国セリのペストパスタ)

チャムナムルとクルミのペストトロフィエは、チャムナムル(韓国のセリ)、クルミ、パルミジャーノをまとめて挽いて作ったペストを、ねじれた形のトロフィエに絡めたフュージョンパスタです。チャムナムルはバジルより草の香りが爽やかでほろ苦い後味があり、ペストに加えると韓国特有のナムルの香りが広がります。クルミは松の実より油分が重く、ソースにこってりした質感を加えながらパルミジャーノの塩気とともに旨味の骨格を作ります。トロフィエの螺旋状のしわの間にペストがしっかり入り込み、噛むたびにソースが均一に広がります。オリーブオイルを十分に加えることで、挽いたチャムナムルの酸化による変色を遅らせられます。色と香り両方が最も良い状態で味わうため、和えたらすぐに食べることをすすめます。

🥗 ヘルシー 🎉 おもてなし
下準備 15分 調理 12分 2 人前
春菊豆腐ゆずサラダ(春菊と焼き豆腐のゆず風味)
サラダ 簡単

春菊豆腐ゆずサラダ(春菊と焼き豆腐のゆず風味)

春菊豆腐ゆずサラダは、キッチンペーパーで水気を切った豆腐をフライパンでこんがりと焼いて外はカリッと中はしっとりの食感を作り、春菊ときゅうり、紫玉ねぎをゆず茶ドレッシングで和えた韓国風サラダです。ゆず茶の華やかなシトラスの香りとほのかな苦味が春菊の濃いハーブの香りと出会い、二つの植物性の香りが互いを引き立て合い、濃口醤油とごま油が発酵旨味と香ばしさでベースを敷きます。豆腐のやさしいタンパク質の食感が春菊の茎の繊維質感と対比を成し、きゅうりの涼やかなみずみずしさが全体の味を軽やかに保ちます。豆腐を焼くときにあまり頻繁にひっくり返さないことで、表面のカリッとしたクラストがしっかり形成されます。

🥗 ヘルシー ⚡ 時短
下準備 15分 調理 8分 2 人前
セウ・ミヨックク(海老わかめスープ)
スープ 簡単

セウ・ミヨックク(海老わかめスープ)

セウ・ミヨッククは、戻したわかめと海老をごま油で炒めるところから始まる海鮮わかめスープで、牛肉のわかめスープとは異なる、軽やかで磯の香りが鮮やかなスープに仕上がります。ごま油でわかめとにんにくを先に炒めると生臭さが和らぎ香ばしい風味が立ち上がり、海老を加えてピンク色になるまで一緒に炒めることで海老の甘みが油に移ります。水を注いで中弱火で12分煮ると、わかめのミネラル風味と海老のほんのり甘い旨味がスープに溶け合って一体になります。薄口醤油と塩で味を調えると、澄んでいながら奥行きのあるスープが完成します。とろりとしたわかめとプリプリの海老の食感の対比がひと匙ごとに楽しく、胃に優しい軽やかさから回復食や誕生日のスープとしても重宝されます。

🏠 日常 🥗 ヘルシー
下準備 15分 調理 20分 2 人前

コツ

ユジャチョンは甘みが強いので、最初は少量から入れて調整してください。
エビは火を通しすぎると硬くなるので、2〜3分以内に仕上げてください。

栄養情報(1人前)

カロリー
560
kcal
タンパク質
31
g
炭水化物
63
g
脂質
18
g