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2686가지 레시피 모음

깔끔하게 정리된 한식 레시피 2686개. 재료부터 조리법까지 한눈에.

비스텍 타갈로그 (필리핀 칼라만시 간장 소고기 스테이크)

비스텍 타갈로그 (필리핀 칼라만시 간장 소고기 스테이크)

비스텍 타갈로그는 스페인 비스텍을 필리핀식으로 변형한 소고기 요리로, 와인이나 식초 대신 칼라만시(필리핀 감귤)를 써서 더 밝고 열대적인 산미가 특징이에요. 얇게 썬 소고기를 간장·칼라만시즙·마늘·후추에 30분 이상 재우면 산이 고기 섬유를 연화시키면서 간장이 깊이 배어들어요. 뜨거운 팬에서 빠르게 구워 꺼내둔 뒤, 같은 팬에 두꺼운 양파 링을 부드러워지고 살짝 캐러멜화될 때까지 볶아요. 재운 양념장을 다시 팬에 부어 졸이면 짙은 윤기 나는 소스로 변하고, 고기와 양파를 되돌려 감싸요. 간장의 깊은 맛 위에 칼라만시의 산미가 고기 기름의 무거움을 가볍게 들어 올리는 짭조름새콤한 맛이에요. 캐러멜화된 양파를 고기 위에 수북이 올려 흰 쌀밥과 함께 먹는 것이 필리핀 평일 저녁 밥상의 단골이에요.

준비 20분 조리 12분 2 인분

재료 조절

2인분
인분

만드는 법

  1. 1

    소고기는 얇게 썰어 간장, 라임즙, 마늘, 후추에 15분 재워요.

  2. 2

    양파는 링 모양으로 굵게 썰어요.

  3. 3

    팬에 기름을 두르고 양파를 먼저 살짝 볶아 꺼내 둡니다.

  4. 4

    같은 팬에 소고기를 넣고 센 불에 빠르게 익혀요.

  5. 5

    남은 마리네이드와 설탕을 넣고 1분 졸인 뒤 양파를 다시 넣어 마무리해요.

꿀팁

라임 대신 칼라만시를 쓰면 더 정통에 가까워요.
양파는 너무 오래 익히지 않아야 식감이 좋아요.

영양정보 (1인분)

칼로리
430
kcal
단백질
32
g
탄수화물
14
g
지방
25
g

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치킨 아도보 (필리핀 식초 간장 닭고기 조림)

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🍱 도시락
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준비 25조리 904 인분
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치킨 이나살 (바콜로드식 칼라만시 레몬그라스 숯불 닭구이)

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준비 15조리 152 인분
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판데살 밀크롤 (빵가루 묻힌 필리핀식 소형 롤빵)

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