볼락간장구이
한눈에 보기
- 총 시간
- 34분
- 난이도
- 보통
- 분량
- 2 인분
- 재료
- 8
요리 소개
간장과 꿀 양념을 두 번에 나눠 발라 굽기 때문에, 다 구운 볼락 껍질에 짙은 갈색 윤기가 돕니다.
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볼락은 기름기가 적어 조금만 오래 구워도 살이 퍽퍽해지니 짧게 굽고 내립니다.
재료
인분
만드는 법
- 1
볼락 필렛 400g을 키친타월로 꼼꼼히 눌러 물기를 제거하고, 핀셋이나 손가락으로 잔가시를 일일이 뽑아 정리합니다.
- 2
진간장 2큰술, 맛술 1큰술, 다진 마늘 1작은술, 생강즙 0.5작은술, 꿀 1작은술을 한 그릇에 담아 고르게 섞어 양념장을 만듭니다.
- 3
양념장의 절반만 솔로 생선 양면에 고르게 바르고, 나머지 절반은 덧바름용으로 따로 두어 실온에서 10분 재웁니다.
- 4
팬이나 그릴을 중강불로 충분히 예열한 뒤, 껍질 면이 아래로 향하게 올려 4분간 건드리지 않고 구워 껍질이 바삭하게 분리되도록 합니다.
- 5
뒤집은 뒤 남긴 양념을 솔로 덧바르고 4-5분 더 구워요.
꿀 양념에 윤기가 돌고 가장 두꺼운 살이 불투명하게 익어 쉽게 갈라지면 불을 꺼요.
- 6
불을 끄고 참기름 1작은술을 고르게 두르고, 대파를 송송 썰어 위에 올려 견과향과 파향이 배어들게 한 뒤 바로 접시에 담아 냅니다.
재료 소진 플래너
이 재료로 두 끼 더 만들기
기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.
꿀팁
생선이 두꺼우면 뚜껑을 1분 덮어 속까지 촉촉하게 익혀요.
양념은 마지막 2분에 한 번 더 발라 윤기를 높여요.


