부산식 간장어묵볶음
볶음 쉬움

부산식 간장어묵볶음

한눈에 보기

총 시간
22분
난이도
쉬움
분량
4 인분
재료
9

요리 소개

부산식 간장어묵볶음은 어묵 300g을 0.5cm 폭으로 길게 썰어 양파와 함께 먼저 볶고, 간장 양념과 청양고추를 차례로 더해 완성합니다.

설명 더 보기

어묵 표면의 기름기가 많다면 끓는 물에 10초만 데친 뒤 물기를 충분히 빼야 양념이 겉돌지 않습니다. 양파 100g과 청양고추 1개도 어묵과 비슷한 굵기로 썰어 두면 가는 조각만 먼저 타는 것을 막을 수 있습니다. 간장 2큰술, 맛술 1큰술, 설탕 1작은술, 다진 마늘 1작은술은 설탕 알갱이가 보이지 않을 때까지 미리 섞습니다. 넓은 팬에 식용유를 두르고 센 불로 달군 뒤 양파부터 1분간 볶아 가장자리가 투명해지게 합니다. 어묵을 넣은 다음에는 같은 불에서 2분간 뒤섞어 표면에 옅은 갈색을 냅니다. 준비한 양념을 붓고 중불로 낮춰 30초간 빠르게 코팅한 뒤 청양고추를 넣어 1분 더 볶습니다. 팬 바닥에 양념이 거의 남지 않을 때 불을 끄고 참깨를 뿌리면, 어묵 조각마다 간장 양념이 고르게 붙고 고추의 매운 향이 남습니다.

재료

인분
재료명단위
어묵300 gg구매
양파100 gg구매
간장2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
맛술1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
설탕1 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
다진 마늘1 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
식용유1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
참깨1 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    불 조절

    어묵 300g은 길게 0.5cm 폭으로 썹니다.

    기름기가 많으면 끓는 물에 10초만 데친 뒤 물기를 충분히 뺍니다.

  2. 2
    단계

    양파 100g과 청양고추 1개도 비슷한 두께로 채 썹니다.

    너무 가늘면 먼저 타니 어묵 폭에 맞춥니다.

  3. 3
    간 맞춤

    간장 2큰술, 맛술 1큰술, 설탕과 다진 마늘 각 1작은술을 섞습니다.

    설탕 알갱이가 보이지 않을 때까지 풉니다.

  4. 4
    불 조절

    넓은 팬에 식용유 1큰술을 두르고 센 불로 달굽니다.

    양파를 넣어 1분 볶아 가장자리가 투명해지게 합니다.

  5. 5
    불 조절

    어묵을 넣고 센 불에서 2분 볶아 표면을 살짝 노릇하게 만듭니다.

    양념장을 붓고 중불에서 30초 빠르게 섞습니다.

  6. 6
    마무리

    청양고추를 넣고 1분 더 볶아 매운 향을 냅니다.

    양념이 팬 바닥에 거의 남지 않으면 불을 끄고 참깨를 뿌려 마무리합니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
부산 국제시장 어묵 문화에서 온 두툼한 어묵 사용
완성과 마무리
어묵을 넣고 센 불에서 2분 볶아 표면을 살짝 노릇하게 만듭니다.
실패 방지
너무 가늘면 먼저 타니 어묵 폭에 맞춥니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

이 레시피

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공식 조리·안전 근거

  • 안전 온도

    생선은 가장 두꺼운 부분의 중심 온도가 63°C에 도달했는지 확인합니다. 온도계가 없으면 속살이 더 이상 반투명하지 않고 포크로 쉽게 갈라지는지 봅니다.

    출처: FoodSafety.gov. 안전한 최소 중심 온도

출처 확인일 2026-08-03

재료 소진 플래너

이 재료로 두 끼 더 만들기

기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.

꿀팁

어묵을 뜨거운 물에 10초 데치면 기름기가 줄어요.
식혀서 먹으면 양념이 더 잘 배어 도시락 반찬으로 좋아요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
165
kcal
단백질
9
g
탄수화물
11
g
지방
9
g