
반찬쉬움
들깨 콩나물무침
고소한 들깨 향의 콩나물무침 4인분, 분량 자동 조절로 간편해요.
준비 10분조리 8분4 인분
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만드는 법
- 1
콩나물을 깨끗이 씻어 물기를 뺍니다.
- 2
냄비에 콩나물과 물 100ml를 넣고 뚜껑을 덮어 5분간 삶습니다.
- 3
삶은 콩나물을 체에 받쳐 식힌 뒤 물기를 가볍게 짭니다.
- 4
볼에 국간장, 다진 마늘, 소금, 참기름, 들깨가루를 넣고 양념을 만듭니다.
- 5
콩나물과 송송 썬 쪽파를 넣어 가볍게 버무립니다.
- 6
마지막에 통깨를 뿌려 5분간 두었다가 간이 배면 냅니다.
꿀팁
콩나물은 너무 오래 삶으면 질겨지니 5분 내외가 좋아요.
들깨가루는 마지막에 추가하면 향이 더 살아나요.
영양정보 (1인분)
칼로리
105
kcal
단백질
6
g
탄수화물
7
g
지방
7
g
재료 조절
2인분
→
인분