등뼈찜
어려움

등뼈찜

한눈에 보기

총 시간
110분
난이도
어려움
분량
4 인분
재료
8

요리 소개

돼지 등뼈 1.2kg은 찬물에 30분 담가 핏물을 빼고, 물이 붉어지면 한 번 갈아줍니다.

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큰 냄비의 물을 팔팔 끓여 등뼈를 5분 데친 뒤 찬물에 헹구면서 뼛가루와 거품이 붙은 부분을 닦습니다. 냄비를 씻어 등뼈와 물 1200ml를 다시 담고, 된장 1큰술을 먼저 덩어리 없이 풉니다. 다진 마늘은 1.5큰술 넣고 간장과 고춧가루를 각각 2큰술씩 더합니다. 센불로 끓이면서 떠오른 거품을 걷습니다. 끓기 시작하면 중약불로 낮추고 뚜껑을 조금 연 채 60분 익힙니다. 국물이 잔잔히 움직이고 뼈 사이 살이 쉽게 벌어지기 시작하는 상태를 확인합니다. 큼직하게 썬 감자 300g을 넣어 15분 더 익힌 뒤 어슷 썬 대파 1대를 넣습니다. 이어 10분 졸여 국물이 걸쭉해지고 감자가 숟가락으로 눌렀을 때 부드럽게 무너지면 불을 끕니다. 등뼈와 감자, 국물을 네 그릇에 나누어 뜨겁게 냅니다.

재료

인분
재료명단위
감자300 gg구매
대파1 구매
된장1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
고춧가루2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
간장2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
다진 마늘 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
1200 mlml

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    단계

    돼지 등뼈 1.2kg은 찬물에 30분 담가 핏물을 뺍니다.

    물이 붉어지면 한 번 갈아 잡내를 줄입니다.

  2. 2
    불 조절

    큰 냄비에 물을 팔팔 끓이고 등뼈를 5분 데칩니다.

    찬물에 헹구며 뼛가루와 거품 낀 부분을 닦습니다.

  3. 3
    불 조절

    냄비를 씻고 등뼈와 물 1200ml를 넣습니다.

    된장 1큰술을 먼저 풀어 끓이면 덩어리 없이 밑맛이 납니다.

  4. 4
    불 조절

    간장 2큰술, 다진 마늘 1.5큰술, 고춧가루 2큰술을 넣고 센 불로 끓입니다.

    끓으면 거품을 걷습니다.

  5. 5
    불 조절

    중약불로 낮추고 뚜껑을 조금 열어 60분 끓입니다.

    국물이 잔잔히 흔들리고 뼈 사이 살이 쉽게 벌어져야 합니다.

  6. 6
    불 조절

    감자 300g은 큼직하게 넣어 15분 익힌 뒤 어슷 썬 대파를 넣습니다.

    10분 더 졸여 감자가 눌리면 냅니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
된장 밑맛 위에 고춧가루 칼칼함이 겹쳐진 이중 양념 맛
완성과 마무리
감자 300g은 큼직하게 넣어 15분 익힌 뒤 어슷 썬 대파를 넣습니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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출처 확인일 2026-08-03

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기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.

꿀팁

초벌 삶기를 하면 국물이 깔끔해져요.
하루 숙성 후 데우면 맛이 더 진해져요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
510
kcal
단백질
36
g
탄수화물
15
g
지방
34
g