닭찜
보통

닭찜

한눈에 보기

총 시간
60분
난이도
보통
분량
4 인분
재료
8

요리 소개

닭찜은 4인분 기준 뼈 있는 닭고기 900g을 간장 양념에 먼저 익힌 뒤 감자와 당근, 양파를 더해 국물이 윤기 나게 졸이는 요리입니다.

설명 더 보기

닭은 찬물에 10분 담가 핏물을 빼고, 물이 분홍빛으로 변하면 한두 번 갈아 준 뒤 체에서 물기를 뺍니다. 감자 250g은 큼직하게 썰어 모서리를 살짝 다듬고, 당근 120g은 어슷하게, 양파 1개는 굵게 썹니다. 냄비에 닭, 물 500ml, 간장 6큰술, 설탕 1.5큰술, 다진 마늘 1큰술을 넣어 센 불에서 끓이며 떠오르는 거품을 걷습니다. 끓기 시작하면 중불로 낮추고 뚜껑을 덮어 20분 조립니다. 국물이 세게 튀면 불을 더 줄여 닭이 거의 잠긴 채 잔잔히 끓게 합니다. 감자, 당근, 양파를 넣고 국물을 끼얹은 뒤 다시 덮어 중불에서 12분에서 15분 익힙니다. 젓가락이 감자에 부드럽게 들어가면 뚜껑을 열고 5분에서 8분 더 졸입니다. 국물이 바닥에 자작하게 남고 윤기가 날 때까지 눌어붙지 않도록 바닥을 가볍게 저은 뒤 그릇에 담습니다.

재료

인분
재료명단위
감자250 gg구매
당근120 gg구매
양파1 구매
간장6 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
설탕 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
다진 마늘1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
500 mlml

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    단계

    뼈 있는 닭 900g은 찬물에 10분 담가 핏물을 뺍니다.

    물이 분홍빛이면 1~2회 갈고 체에 밭쳐 물기를 뺍니다.

  2. 2
    준비

    감자 250g은 큼직하게 썰어 모서리를 살짝 정리합니다.

    당근 120g은 어슷 썰고 양파 1개는 굵게 채 썹니다.

  3. 3
    불 조절

    냄비에 닭, 물 500ml, 간장 6큰술, 설탕 1.5큰술, 다진 마늘 1큰술을 넣습니다.

    센 불에서 끓이며 거품을 걷어냅니다.

  4. 4
    불 조절

    끓으면 중불로 낮추고 뚜껑을 덮어 20분 조립니다.

    국물이 세게 튀면 불을 줄여 닭이 잠길 정도로 잔잔하게 끓입니다.

  5. 5
    불 조절

    감자, 당근, 양파를 넣고 국물을 끼얹어 섞습니다.

    다시 뚜껑을 덮고 중불에서 12~15분 익혀 감자가 젓가락에 부드럽게 들어가게 합니다.

  6. 6
    불 조절

    뚜껑을 열고 5~8분 더 졸여 국물이 자작하고 윤기 나게 합니다.

    눌어붙지 않게 바닥을 가볍게 저어 뚝배기나 그릇에 담습니다.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
뼈에서 우러나는 육즙이 간장 양념과 합쳐져 윤기 있는 국물이 됨
완성과 마무리
뚜껑을 열고 5~8분 더 졸여 국물이 자작하고 윤기 나게 합니다.
실패 방지
눌어붙지 않게 바닥을 가볍게 저어 뚝배기나 그릇에 담습니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

떡을 넣고 싶다면 마지막 8분에 넣어 퍼짐을 막으세요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
465
kcal
단백질
37
g
탄수화물
18
g
지방
27
g