토란대볶음

토란대볶음

삶은 토란대는 물기를 꼭 짜서 4~5cm로 썰고, 마늘 향을 낸 들기름에 양파와 함께 센 불로 2분 볶습니다. 간장과 물 80ml를 넣어 뚜껑 없이 4~5분 자작하게 졸이고, 들깨가루는 불을 끈 다음 넣어 남은 국물에 풀리게 섞습니다.

한눈에 보기

총 시간
27분
난이도
보통
분량
4 인분
재료
8

요리 소개

들기름에 볶기 시작해 들깨가루로 끝내는 볶음이라, 처음과 끝에 들깨의 고소한 향이 겹칩니다.

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토란대는 결이 길게 이어진 줄기여서 간장 국물을 머금어 부드러워져도 섬유가 씹힙니다.

재료

인분

만드는 법

총 6단계
  1. 1

    삶은 토란대 300g은 물기를 꼭 짜고 4~5cm로 썹니다.

    양파 80g은 굵게 채 썰고 대파 1/2대는 어슷하게 썰어 따로 둡니다.

  2. 2

    팬을 중약불로 1분 예열한 뒤 들기름 1.5큰술을 두릅니다.

    다진 마늘 1작은술을 넣고 30초만 볶아 타지 않게 합니다.

  3. 3

    토란대와 양파를 넣고 강불로 올려 2분 볶습니다.

    토란대 겉면이 살짝 투명하고 양파 숨이 죽으면 알맞습니다.

  4. 4

    간장 1큰술을 팬 가장자리에 둘러 넣고 재빨리 섞습니다.

    물 80ml를 부어 중불로 낮춘 뒤 양념이 스며들게 합니다.

  5. 5

    뚜껑 없이 4~5분 자작하게 졸이며 중간에 한 번 뒤집습니다.

    국물이 바닥에 얇게 남고 토란대에 윤기가 돌면 불을 끕니다.

  6. 6

    불을 끈 상태에서 들깨가루 1큰술과 대파를 넣고 1분 섞습니다.

    가루가 남은 수분에 풀려 줄기를 고르게 감싸면 담아냅니다.

재료 소진 플래너

이 재료로 두 끼 더 만들기

기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.

꿀팁

토란대는 충분히 삶아야 아린 맛이 줄어듭니다.
들깨가루는 마지막에 넣어야 고소한 향이 살아납니다.
편집 차림팀