마늘 브로콜리무침

마늘 브로콜리무침

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총 시간
15분
난이도
쉬움
분량
4 인분
재료
7

요리 소개

브로콜리 줄기는 버리지 않고 필러로 겉껍질을 벗겨 3mm 두께로 썰어 송이와 함께 씁니다.

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국간장에 레몬즙을 조금 섞은 양념이라 알싸한 마늘 향 뒤로 산뜻한 신맛이 받쳐 주고, 브로콜리의 은은한 쓴맛도 가려지지 않습니다.

재료

인분

만드는 법

총 6단계
  1. 1

    브로콜리 500g을 한입 크기 송이로 나누고, 줄기는 필러로 바깥 껍질을 벗긴 뒤 3mm 두께로 썹니다.

  2. 2

    끓는 물에 소금 1작은술을 넣고 브로콜리를 1분 30초 데칩니다.

    선명한 초록색이 되면 바로 얼음물에 담급니다.

  3. 3

    브로콜리를 얼음물에서 건져 체에 올리고, 키친타월로 살짝 눌러 물기를 충분히 제거합니다.

    물기가 남으면 양념이 묽어집니다.

  4. 4

    다진 마늘 1tsp, 국간장 1tbsp, 참기름 1tbsp, 레몬즙 1tsp을 볼에 넣고 분리되지 않을 때까지 섞습니다.

  5. 5

    브로콜리에 양념을 붓고 손으로 한 줌씩 들어 올려 송이 사이사이에 고루 닿도록 버무립니다.

    으깨지지 않게 가볍게 다룹니다.

  6. 6

    통깨 1큰술을 고루 뿌려 마무리합니다.

    뚜껑 없이 10분간 냉장하면 양념이 브로콜리에 배어 맛이 더 깊어집니다.

재료 소진 플래너

이 재료로 두 끼 더 만들기

기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.

꿀팁

데친 뒤 즉시 찬물에 식히면 색이 선명해집니다.
물기를 잘 빼야 양념이 묽어지지 않습니다.
편집 차림팀