건새우무국
국/탕 쉬움

건새우무국

한눈에 보기

건새우를 참기름에 먼저 볶아 감칠맛을 끌어올린 뒤 무와 함께 맑게 끓이는 국입니다.

이 요리의 특별한 점

  • 건새우를 참기름에 먼저 볶아 농축된 해산물 향을 기름에 녹임
  • 멸치 다시 없이 건새우만으로 충분한 감칠맛 국물 완성
  • 무가 투명해지면서 국간장과 어우러져 맑고 깊은 국물
총 시간
30분
난이도
쉬움
분량
4 인분
재료
7
열량
120 kcal
단백질
10 g

핵심 재료

건새우다진 마늘국간장

핵심 조리 흐름

  1. 1 무 260g은 3cm 크기, 0.5cm 두께로 납작하게 썬다. 대파 0.5대는 흰 부분과 초록 부분을 섞어 어슷썬다.
  2. 2 냄비에 참기름 1작은술을 두르고 중불로 데운다. 건새우 35g을 넣어 1분 볶아 눅눅함을 날린다.
  3. 3 무를 넣고 2분 더 볶아 겉면에 기름과 새우 향을 입힌다. 무 가장자리가 살짝 투명해지면 물을 붓는다.

건새우를 참기름에 먼저 볶아 감칠맛을 끌어올린 뒤 무와 함께 맑게 끓이는 국입니다. 건새우는 작지만 볶으면 수분이 빠지면서 농축된 해산물 향이 강하게 올라오는데, 이 향이 국물 전체의 기반을 이룹니다. 무는 투명하게 익으면서 은은한 단맛을 내고, 국간장이 간을 잡아 맑으면서도 깊이 있는 국물이 완성됩니다. 별도의 멸치 다시 없이 건새우만으로 충분한 감칠맛을 얻을 수 있어, 바쁜 날에도 빠르게 끓일 수 있는 실용적인 집밥 국입니다. 재료를 볶고 물이 끓으면 15분 이내에 완성됩니다. 대파를 마지막에 넣어 마무리하면 향긋함이 더해지고, 국간장 대신 소금으로 간해도 깔끔한 맛이 납니다.

준비 10분 조리 20분 4 인분

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    준비

    무 260g은 3cm 크기, 0.5cm 두께로 납작하게 썬다.

    대파 0.5대는 흰 부분과 초록 부분을 섞어 어슷썬다.

  2. 2
    불 조절

    냄비에 참기름 1작은술을 두르고 중불로 데운다.

    건새우 35g을 넣어 1분 볶아 눅눅함을 날린다.

  3. 3
    가열

    무를 넣고 2분 더 볶아 겉면에 기름과 새우 향을 입힌다.

    무 가장자리가 살짝 투명해지면 물을 붓는다.

  4. 4
    불 조절

    센 불로 끓이다가 거품이 올라오면 중불로 낮춘다.

    흰 거품을 숟가락으로 걷어 국물이 탁해지지 않게 한다.

  5. 5
    불 조절

    다진 마늘 1작은술과 국간장 1큰술을 넣고 중불에서 10분 끓인다.

    무가 투명하고 젓가락이 쉽게 들어가야 한다.

  6. 6
    불 조절

    대파를 넣고 1분만 더 끓여 향을 살린다.

    맛을 보고 부족하면 소금으로 맞춘 뒤 맑은 상태에서 불을 끈다.

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무국
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무국

무를 넉넉히 썰어 멸치 다시마 육수에 맑게 끓여내는 한국 가정식의 기본 국입니다. 재료가 단순하지만 맛의 깊이는 단순하지 않은데, 무가 오래 끓을수록 전분이 풀려 국물에 자연스러운 단맛과 감칠맛이 녹아들기 때문입니다. 무는 나박썰기나 나박보다 조금 더 두꺼운 편으로 썰어야 오래 끓여도 형태가 유지되면서 속까지 부드럽게 익습니다. 너무 얇게 썰면 금방 풀어져 국물이 탁해집니다. 국간장으로 간을 맞추고 대파와 마늘로 향을 잡으면 완성되며, 양념이 단순해 어떤 반찬과도 충돌 없이 어울립니다. 소고기를 넣으면 소고기무국, 황태를 넣으면 황태무국, 새우젓으로 간을 바꾸면 담백하고 시원한 맛이 강해집니다. 냉장고에 별다른 재료가 없어도 무 한 개와 건멸치만 있으면 끓일 수 있어, 한국 가정에서 가장 자주 식탁에 오르는 국 중 하나입니다. 남은 국은 다음 날 다시 끓이면 무가 더 부드러워지고 국물 맛도 진해져 처음보다 맛있어지는 국이기도 합니다.

오징어무국
같은 재료: 무 국/탕

오징어무국

오징어무국은 오징어와 무를 맑은 물에 끓여 시원하고 달큰한 국물을 내는 한국 가정식 국입니다. 무를 먼저 넣고 8분 이상 충분히 끓이면 채소 특유의 자연 단맛이 국물에 녹아들어 베이스 풍미를 단단하게 잡습니다. 무가 어느 정도 익은 뒤에 오징어를 링 모양으로 썰어 넣어야 하며, 5분 안에 건져낼 수 있도록 타이밍을 잘 맞추는 것이 중요합니다. 오징어는 짧게 익혀야 탄력 있고 쫄깃한 식감이 살아나고, 오래 끓이면 섬유질이 조여들면서 단단하고 질긴 식감으로 변합니다. 국간장으로 간을 잡고 마늘로 깊이를 더하면 고춧가루 없이도 충분히 묵직한 국물이 완성되며, 대파를 썰어 넣어 마무리하면 파 향이 해산물 냄새를 잡아주면서 국물을 한층 깔끔하게 정리합니다. 재료가 단순해도 무의 단맛과 오징어의 감칠맛이 함께 어우러진 국물은 담백하면서도 속을 든든하게 채워줍니다.

김치묵밥
상차림 조합 밥/죽

김치묵밥

도토리묵을 채 썰고 밥 위에 올린 뒤 김치국물과 찬물, 설탕을 섞어 만든 차가운 육수를 부어 먹는 여름 별미입니다. 도토리묵 특유의 쫀득하면서 미끌미끌한 식감이 아삭한 김치와 대비를 이루고, 새콤한 김치 육수가 입안을 시원하게 씻어줍니다. 참기름을 밥에 살짝 비벼 고소한 맛을 깔고, 김가루를 올려 바다 향을 더합니다. 얼음을 넣으면 더욱 차갑게 즐길 수 있으며, 김치의 산미가 너무 강할 경우 설탕으로 균형을 맞춥니다. 더운 날 냉기와 발효 산미를 동시에 즐기는 것이 이 한 그릇의 핵심입니다. 주요 재료는 밥, 도토리묵, 잘 익은 김치, 김치국물이며, 밥의 수분과 고명을 올리는 순서를 중심으로 조리하면 김치묵밥의 질감이 안정됩니다.

황태무국
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황태무국

황태무국은 바람에 말린 황태채와 무를 넣어 맑게 끓이는 한국 가정식 국입니다. 황태를 참기름에 볶아 구수한 향을 올린 뒤 물을 부어 끓이면, 무에서 시원한 단맛이 나오면서 황태의 깊은 감칠맛과 어우러집니다. 국간장과 마늘로 간을 잡으면 깔끔하면서도 속이 편안한 국물이 완성됩니다. 재료가 단순하고 조리도 간단하지만 국물 맛이 깊어서 아침 식사나 해장으로 꾸준히 사랑받는 메뉴이며, 황태 특유의 담백하고 부드러운 살이 국물과 잘 어우러집니다. 조리 중에는 국물 간과 건더기 익힘을 함께 살피고, 재료가 익은 뒤 마지막 간을 맞추면 짠맛과 단맛이 한쪽으로 치우치지 않습니다.

식탁에 같이 올리기

궁채장아찌
반찬 보통

궁채장아찌

궁채는 상추 줄기를 건조한 건나물로, 중국에서는 워순(萵筍)이라 부른다. 한국에서 궁채라는 이름이 붙은 것은 궁중 음식에 사용됐다는 유래 때문이다. 건조 상태에서 물에 충분히 불리면 오독오독 씹히는 독특한 탄력이 살아나는데, 이 식감이 궁채 요리 전반의 핵심이다. 불린 궁채를 소독한 유리병에 채워 넣고 간장, 식초, 설탕, 물을 한데 끓여 만든 절임물을 뜨겁게 부어 절인다. 겉에는 양념이 천천히 배어들고 속은 아삭한 상태가 유지된다. 하루가 지나면 먹을 수 있고, 3일째 되는 날이 새콤하고 짭짤하며 단맛이 균형을 이루는 최적 시점이다. 고기 요리나 기름진 메인 옆에 내면 아삭하고 상큼한 맛이 느끼함을 눌러주는 반찬으로 제 역할을 다한다.

🏠 일상 🍱 도시락
준비 20분 조리 10분 4 인분
버섯김치
김치/절임 보통

버섯김치

느타리버섯과 표고버섯을 살짝 데친 뒤 고춧가루와 멸치액젓, 다진 마늘, 부추와 함께 무쳐내면 즉석에서 즐길 수 있는 김치가 완성됩니다. 데치는 과정은 버섯 특유의 냄새를 잡아주고 양념이 겉면에 고르게 달라붙도록 식감을 부드럽게 조절하는 역할을 합니다. 느타리버섯을 결대로 손으로 찢어 준비하면 양념이 속까지 잘 스며들며 씹는 질감도 한층 자연스러워집니다. 표고버섯의 두툼한 갓 부분은 여러 번 씹어도 쫄깃한 식감을 유지하며 맛의 중심을 잡아줍니다. 멸치액젓은 배추김치와는 다른 방식의 농축된 발효된 짠맛을 내며, 부추는 깔끔하고 신선한 향을 더해 뒷맛을 정돈합니다. 별도의 발효 과정이 필요하지 않아 만든 즉시 먹을 수 있으며 무친 당일이 가장 맛이 좋습니다. 부추 대신 쪽파를 사용하면 향이 더 세밀해지고, 새송이버섯이나 팽이버섯을 추가하면 식감이 한층 다채로워집니다. 낙지나 오징어를 잘게 썰어 함께 버무리면 바다의 감칠맛이 더해진 해물 버섯김치로 즐길 수 있습니다. 냉장고에서 하루 이틀 정도는 상태가 유지되지만, 시간이 지나면 수분이 나오면서 버섯이 물러지므로 소량씩 자주 만드는 것이 좋습니다.

🍱 도시락 🏠 일상
준비 20분 조리 8분 2 인분
미역굴전
전/부침 보통

미역굴전

미역굴전은 생굴과 불린 미역을 반죽에 섞어 노릇하게 부쳐내는 바다 향 가득한 한국식 전 요리입니다. 먼저 생굴을 연한 소금물에 흔들어 씻어 물기를 빼고, 불린 미역은 물기를 세게 짠 뒤 잘라서 남은 수분까지 한 번 더 제거합니다. 볼에 부침가루, 찬물, 달걀, 다진 마늘, 국간장을 넣고 섞어 반죽을 만든 뒤 미역과 굴, 다진 홍고추를 넣고 소금으로 간을 맞춥니다. 이때 굴이 터지지 않도록 가볍게 섞어주는 것이 중요합니다. 달군 팬에 식용유를 두르고 반죽을 한 국자씩 떠 올려 굴이 노출되지 않게 누르며 중약불에서 앞뒤로 3분씩 익힙니다. 굴의 감칠맛이 반죽 전체에 배어들고 미역의 부드러운 식감이 대비를 이루며, 추운 겨울철에 통통하게 살이 오른 굴로 조리하면 깊은 풍미를 즐길 수 있습니다.

🍺 술안주 🍱 도시락
준비 20분 조리 16분 4 인분

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전복무국
국/탕 보통

전복무국

전복무국은 전복과 무를 다시마 육수에 맑게 끓여내는 고급스러운 가정식 국입니다. 전복 내장까지 함께 참기름에 먼저 볶아 시작하면 국물에 초록빛이 돌면서 깊은 바다 감칠맛이 배어들고, 참기름의 고소함이 베이스를 탄탄하게 잡아줍니다. 무를 얇게 썰어 함께 끓이면 시원한 단맛이 전복의 짭조름함과 균형을 이루며, 국간장과 마늘로만 간을 맞추기 때문에 전복 본연의 맛이 그대로 살아납니다. 전복은 오래 끓이면 질겨지므로 무가 반투명해질 때 넣어 살짝만 익히는 것이 식감을 살리는 방법입니다. 한국에서는 산후 조리나 병문안, 명절 상차림에 전복을 올리는 문화가 있어 이 국은 정성과 배려를 담은 음식으로 여겨집니다. 어렵지 않은 조리 과정에 비해 완성된 국물의 깊이는 재료값이 충분히 느껴지는 수준입니다.

🏠 일상 🥗 다이어트
준비 20분 조리 25분 2 인분
새우 물만두국
분식 쉬움

새우 물만두국

새우 물만두국은 새우가 들어간 물만두를 국간장과 마늘로 간을 낸 맑은 국물에 끓여내는 요리입니다. 국물에 새우를 먼저 넣어 해산물 감칠맛을 충분히 우려낸 뒤 물만두를 넣어 함께 익히기 때문에, 만두 겉면까지 바다 풍미가 배어듭니다. 끓는 국물에 만두를 넣으면 껍질이 투명해지면서 안쪽 소가 살짝 비치고, 만두가 떠오를 때쯤이면 속도 익습니다. 대파는 마지막에 넣어 국물에 향긋한 풍미를 더하고, 소금과 후추로 간을 마무리합니다. 국물은 맑고 가볍게 보이지만, 새우에서 우러난 단맛과 만두 소에서 녹아 나온 감칠맛이 겹쳐져 생각보다 깊이가 있습니다. 끓인 국물을 만두와 함께 한 그릇에 담으면 든든한 한 끼가 되며, 속이 빠르게 따뜻해지는 부드러운 국물 요리입니다. 시판 냉동 새우 물만두를 사용해도 충분히 맛있게 만들 수 있어 간편식으로도 자주 활용됩니다.

🧒 아이간식 ⚡ 초스피드
준비 15분 조리 10분 2 인분
들깨무청새우찌개
찌개 보통

들깨무청새우찌개

무청과 새우를 들깻가루와 함께 끓여낸 구수한 찌개입니다. 시래기 대신 무청을 사용해 부드러우면서도 씹는 맛이 살아 있습니다. 멸치다시마 육수에 된장과 국간장으로 간을 맞추고, 들깻가루 네 큰술을 풀어 국물에 진한 고소함을 입힙니다. 새우에서 우러나는 감칠맛이 국물 깊이를 한층 끌어올리며, 무청의 구수한 풍미와 새우의 시원한 맛이 한데 모여 전통 가정식 특유의 묵직한 한 냄비를 완성합니다. 무청은 삶아서 헹군 뒤 넣어야 잡내가 없고 국물이 맑습니다. 조리 중에는 끓이는 시간과 마지막 간을 함께 살피고, 재료가 익은 뒤 마지막 간을 맞추면 짠맛과 단맛이 한쪽으로 치우치지 않습니다.

🏠 일상
준비 20분 조리 30분 4 인분

꿀팁

건새우를 먼저 볶으면 비린 향이 줄고 감칠맛이 진해져요.
국간장 대신 소금으로 마무리하면 더 맑은 맛이 나요.

영양정보 (1인분)

칼로리
120
kcal
단백질
10
g
탄수화물
7
g
지방
5
g