장조림버터밥
밥/죽 쉬움

장조림버터밥

한눈에 보기

총 시간
25분
난이도
쉬움
분량
2 인분
재료
8

요리 소개

장조림버터밥은 뜨거운 흰쌀밥 위에 무염 버터를 올려 녹인 다음, 잘게 찢은 장조림 고기와 조림 국물을 넉넉히 부어 비벼 먹는 한국식 원볼 요리입니다.

설명 더 보기

버터가 녹으면서 밥알을 얇은 기름막으로 감싸고, 그 위에 간장 조림 국물이 더해지면 별도의 간을 할 필요가 없을 만큼 짭조름하고 달콤한 맛의 균형이 자연스럽게 완성됩니다. 가운데 날달걀 노른자를 하나 올려 전체를 비비면 질감이 한층 크리미해지고 감칠맛도 깊어집니다. 노른자의 지방이 버터, 간장 국물과 어우러져 밥알을 부드럽게 코팅하는 효과를 냅니다. 잘게 부순 구운 김 조각이 고소함과 바삭한 식감을 더하고, 바다의 짠맛이 크리미한 기름기와 대조를 이룹니다. 송송 썬 파와 깨가 마지막에 올라가 깔끔하고 신선한 마무리를 합니다. 장조림이 미리 준비되어 있다면 전체 조리 시간이 15분이 채 걸리지 않습니다. 버터 대신 들기름을 사용하면 고소한 향이 달라지고, 장조림 국물을 듬뿍 부을수록 더 깊은 맛을 낼 수 있습니다. 장조림 대신 참치 통조림을 활용해도 비슷한 구성으로 즐길 수 있어 냉장고 파먹기 메뉴로도 제격입니다.

재료

인분
재료명단위
장조림 국물3 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
김가루2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
쪽파20 gg구매
통깨1 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    준비

    장조림 고기 140g은 결대로 가늘게 찢고 큰 조각은 한 번 더 끊어요.

    쪽파 20g은 송송 썰어 마지막에 바로 올릴 수 있게 준비해요.

  2. 2
    마무리

    따뜻한 밥 400g을 두 그릇에 나누고 너무 질면 한김 식혀요.

    무염버터 20g을 올려 밥열로 녹인 뒤 밥알이 으깨지지 않게 섞어요.

  3. 3
    불 조절

    작은 팬에 장조림 고기와 장조림 국물 2큰술을 넣고 중약불에 1분 데워요.

    국물이 가장자리에서 살짝 끓으면 불을 꺼 짜지 않게 해요.

  4. 4
    단계

    남은 조림장 1tbsp은 맛을 본 뒤 두 그릇에 나누어 밥 위에 조금씩 뿌립니다.

    데운 장조림과 조림장을 버터밥 위에 고르게 나누어 올립니다.

  5. 5
    단계

    각 그릇 가운데를 살짝 눌러 노른자 1개씩 올릴 자리를 만들어요.

    노른자 2개를 나눠 얹고 김가루 2큰술은 눅눅해지기 직전에 뿌려요.

  6. 6
    단계

    쪽파와 통깨 1작은술을 뿌려 바로 내요.

    먹기 직전에 노른자와 국물이 밥알을 코팅하도록 바닥부터 크게 비벼요.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
무염버터가 밥알에 기름막을 입혀 장조림 국물과 자연스럽게 어우러짐
완성과 마무리
쪽파와 통깨 1작은술을 뿌려 바로 내요.
실패 방지
따뜻한 밥 400g을 두 그릇에 나누고 너무 질면 한김 식혀요.
대체 재료
버터 대신 들기름을 사용하면 고소한 향이 달라지고, 장조림 국물을 듬뿍 부을수록 더 깊은 맛을 낼 수 있습니다.
보관과 재가열
장조림 대신 참치 통조림을 활용해도 비슷한 구성으로 즐길 수 있어 냉장고 파먹기 메뉴로도 제격입니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

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꿀팁

밥은 너무 질지 않게 지어야 비빌 때 식감이 살아나요.
조림장은 한꺼번에 붓지 말고 밥과 섞어가며 나누어 넣어 짠맛을 조절합니다.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
560
kcal
단백질
24
g
탄수화물
68
g
지방
20
g