꽁치김치찜
한눈에 보기
- 총 시간
- 45분
- 난이도
- 쉬움
- 분량
- 3 인분
- 재료
- 8
요리 소개
꽁치김치찜은 꽁치 통조림 400g과 묵은지 350g을 양념 국물에 조려 내는 3인분 요리입니다.
설명 더 보기
묵은지는 한입 크기로 자르고 양파 1개는 도톰하게 채 썹니다. 청양고추 2개는 어슷하게 썰어 마지막에 넣을 수 있도록 따로 둡니다. 냄비 바닥에 김치와 양파를 넓게 깐 다음 꽁치를 부서지지 않게 올리고, 감칠맛을 살리도록 통조림 국물도 일부 넣습니다. 고춧가루, 다진 마늘, 간장을 각각 1큰술씩 더하고 물 300ml는 냄비 가장자리로 붓습니다. 센불에서 국물이 고르게 끓기 시작하면 중불로 낮추고 뚜껑을 살짝 연 채 약 20분 조립니다. 이때 생선을 뒤집지 않고 숟가락으로 국물만 위에 끼얹어 살이 흐트러지는 것을 막습니다. 국물이 자작해지고 김치가 부드러워졌을 때 맛을 봅니다. 국물이 너무 빠르게 줄면 불을 낮춘 뒤 3분 더 끓여 농도를 맞춥니다. 마지막으로 청양고추를 넣어 5분 더 끓입니다. 꽁치 속까지 따뜻하게 데워지고 김치에 국물이 배었는지 확인한 뒤 불을 끕니다.
재료
만드는 법
각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.
- 1준비
묵은지 350g은 한입 크기로 자르고 양파 1개는 도톰하게 채 썰어요.
청양고추 2개는 어슷하게 썰어 마지막용으로 따로 둬요.
- 2마무리
냄비 바닥에 김치와 양파를 넓게 깔고 꽁치 통조림 400g을 부서지지 않게 올려요.
통조림 국물은 일부 넣어 감칠맛을 살려요.
- 3마무리
고춧가루 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 간장 1큰술, 물 300ml를 가장자리로 부어요.
센불에 올려 국물이 고르게 끓기 시작할 때까지 기다려요.
- 4불 조절
끓어오르면 중불로 줄이고 뚜껑을 살짝 열어 20분 정도 졸여요.
생선은 뒤집지 말고 숟가락으로 국물만 위에 끼얹어요.
- 5불 조절
국물이 자작해지고 김치가 부드러워지면 맛을 봐요.
국물이 너무 빠르게 줄면 불을 낮추고 3분 더 끓여 농도를 맞춰요.
- 6마무리
청양고추를 넣고 5분 더 끓여 매운 향을 살려요.
불을 끄기 전 꽁치가 따뜻하게 데워지고 김치에 국물이 배었는지 확인해요.
실전 조리 기준
조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.
- 핵심 기술
- 묵은지 신맛·감칠맛이 꽁치 통조림 기름에 녹아 육수 없이 진한 국물
- 완성과 마무리
- 국물이 너무 빠르게 줄면 불을 낮추고 3분 더 끓여 농도를 맞춰요.
- 실패 방지
- 처음부터 너무 자주 뒤집으면 생선이 부서질 수 있어요.
- 보관과 재가열
- 꽁치 속까지 따뜻하게 데워지고 김치에 국물이 배었는지 확인한 뒤 불을 끕니다.
조리 판단 근거
차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.
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