꽃게고추장구이
구이 어려움

꽃게고추장구이

한눈에 보기

총 시간
37분
난이도
어려움
분량
2 인분
재료
8

요리 소개

꽃게고추장구이는 손질한 꽃게에 고추장, 고춧가루, 간장, 올리고당, 마늘을 배합한 양념을 꼼꼼히 발라 15분 재운 뒤 그릴에서 구워내는 매콤한 해산물 구이입니다.

설명 더 보기

양념의 당분과 발효 성분이 고온에서 캐러멜화되면서 게 껍질 위에 윤기 있는 짙은 붉은 글레이즈가 형성되고, 그 아래 게살은 단열된 껍질 덕분에 증기로 익어 촉촉하게 유지됩니다. 양념이 타기 쉬우므로 중불을 유지하며 껍데기 면부터 4분 굽고 뒤집어 5~6분 더 구워야 속까지 제대로 익으면서 겉은 타지 않습니다. 뒤집었을 때 양념이 흘러내리면 껍질 안쪽으로 스며들어 게살에 직접 입혀지는 효과가 생깁니다. 마지막에 참기름과 통깨를 뿌리면 고소한 향이 매콤한 양념 위에 한 겹 더 얹혀 완성도가 높아집니다.

재료

인분
재료명단위
고추장 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
고춧가루1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
진간장1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
올리고당1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
다진 마늘1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
참기름1 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매
통깨1 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    간 맞춤

    꽃게 500g은 솔로 껍질과 다리 사이를 문질러 씻고 반으로 잘라요.

    물기를 닦아 양념이 미끄러지지 않게 해요.

  2. 2
    간 맞춤

    고추장 1.5큰술, 고춧가루와 진간장, 올리고당, 다진 마늘 1큰술씩을 섞어요.

    되직하고 윤기 나는 양념으로 맞춰요.

  3. 3
    간 맞춤

    꽃게 단면과 껍데기 틈에 양념을 꼼꼼히 발라요.

    실온에서 15분만 재워 속살에 간이 스며들게 해요.

  4. 4
    마무리

    그릴을 중불로 예열하고 껍데기 쪽을 아래로 올려 4분 구워요.

    양념이 검게 그을리면 불을 조금 낮춰요.

  5. 5
    간 맞춤

    집게로 뒤집어 남은 양념을 단면에 덧발라요.

    5-6분 더 구워 살이 불투명하고 촉촉해질 때까지 익혀요.

  6. 6
    마무리

    불을 끄고 참기름 1작은술과 통깨 1작은술을 뿌려요.

    뜨거울 때 바로 내고, 껍질 속 양념까지 찍어 먹어요.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
고추장 당분이 고온에서 윤기 있는 붉은 글레이즈로 바뀜
완성과 마무리
5-6분 더 구워 살이 불투명하고 촉촉해질 때까지 익혀요.
실패 방지
불이 너무 세면 양념이 타니 중불을 유지해요.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

이 레시피

37분, 8 개 재료

같은 카테고리 중앙값

32분, 8 개 재료

173개 레시피 기준

재료 소진 플래너

이 재료로 두 끼 더 만들기

기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.

꿀팁

꽃게는 반으로 잘라 구우면 양념이 더 잘 배어요.
불이 너무 세면 양념이 타니 중불을 유지해요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
290
kcal
단백질
28
g
탄수화물
12
g
지방
14
g