
구이어려움
꽃게고추장구이
2인분 꽃게고추장구이, 자동 계량으로 매운양념 농도를 정확히 맞춰요.
준비 25분조리 12분2 인분
꽃게구이고추장구이매운해산물한식구이집들이요리자동스케일링
만드는 법
- 1
꽃게는 솔로 문질러 씻고 물기를 충분히 제거해요.
- 2
고추장, 고춧가루, 간장, 올리고당, 마늘을 섞어 양념장을 만들어요.
- 3
꽃게 단면에 양념을 꼼꼼히 바르고 15분 재워요.
- 4
그릴을 중불로 예열한 뒤 껍데기 쪽부터 4분 구워요.
- 5
뒤집어 양념을 덧바르고 5~6분 더 익혀요.
- 6
참기름과 통깨를 뿌려 향을 올리고 바로 내요.
꿀팁
꽃게는 반으로 잘라 구우면 양념이 더 잘 배어요.
불이 너무 세면 양념이 타니 중불을 유지해요.
영양정보 (1인분)
칼로리
290
kcal
단백질
28
g
탄수화물
12
g
지방
14
g
재료 조절
2인분
→
인분
