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깔끔하게 정리된 한식 레시피 2,000개. 광고에 파묻히지 않아요.

미나리 불고기 샐러드
샐러드보통

미나리 불고기 샐러드

2인분 미나리 불고기 샐러드, 계량 자동조절로 간편해요.

준비 20조리 102 인분
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만드는 법

  1. 1

    소고기에 간장, 배즙, 다진 마늘, 참기름 절반을 넣고 15분 재워주세요.

  2. 2

    미나리는 5cm 길이로 썰고 양상추는 한입 크기로 뜯어 찬물에 담갔다가 물기를 제거하세요.

  3. 3

    적양파는 얇게 채 썰어 찬물에 5분 담가 매운맛을 뺍니다.

  4. 4

    달군 팬에 재운 소고기를 센 불로 빠르게 볶아 수분이 날아가게 익히세요.

  5. 5

    볼에 미나리, 양상추, 적양파를 담고 남은 참기름을 넣어 가볍게 버무립니다.

  6. 6

    접시에 채소를 깔고 불고기를 올린 뒤 통깨를 뿌려 바로 내세요.

꿀팁

미나리는 오래 버무리면 숨이 빨리 죽어 먹기 직전에 섞어주세요.
불고기는 팬을 충분히 달군 뒤 나눠 볶으면 물이 덜 생깁니다.

영양정보 (1인분)

칼로리
360
kcal
단백질
29
g
탄수화물
11
g
지방
22
g

재료 조절

2인분
인분

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