냉이소고기국
국/탕 쉬움

냉이소고기국

한눈에 보기

총 시간
43분
난이도
쉬움
분량
4 인분
재료
8

요리 소개

냉이 180g은 뿌리 사이에 흙이 남지 않도록 여러 번 헹구고 누런 잎을 골라냅니다.

설명 더 보기

4cm 길이로 자른 뒤 물기를 충분히 빼 향이 흐려지지 않게 합니다. 소고기 양지 200g은 얇게 썰고 대파 1대는 어슷썹니다. 냄비를 중불로 데워 참기름 1작은술을 두른 다음 소고기를 넣어 약 2분 볶습니다. 고기 겉면의 색이 변하고 고소한 향이 나면 다음 단계로 넘어가며, 바닥에 눌어붙기 시작하면 불을 조금 낮춥니다. 물 1300ml를 붓고 된장 1큰술은 체에 풀어 넣어 국물에 덩어리가 남지 않게 합니다. 끓어오를 때 생기는 거품을 걷은 뒤 중약불에서 10분 끓입니다. 국간장 2큰술과 다진 마늘 1큰술로 간을 맞추고 손질한 냉이를 넣습니다. 냉이는 줄기가 살짝 부드러워질 정도로 5분만 익혀 향이 빠지지 않게 합니다. 마지막에 대파를 넣어 2분 더 끓이고 매운 향을 부드럽게 합니다. 냉이 향이 국물에 또렷하게 남아 있을 때 불을 끄고, 소고기와 냉이가 고르게 들어가도록 4인분으로 나누어 바로 냅니다.

재료

인분
재료명단위
냉이180 gg구매
1300 mlml
국간장2 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
된장1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
다진 마늘1 큰술 (tbsp)큰술 (tbsp)구매
대파1 stalkstalk구매
참기름1 티스푼 (tsp)티스푼 (tsp)구매

만드는 법

각 단계는 재료 손질, 불 조절, 간 맞춤, 마무리 순서로 읽으면 흐름이 더 분명해요.

총 6단계
  1. 1
    단계

    냉이 180g은 뿌리 흙을 여러 번 헹궈 털고 누런 잎을 골라요.

    4cm로 잘라 물기를 빼 향이 흐려지지 않게 해요.

  2. 2
    불 조절

    양지 200g은 얇게 썰고 대파 1대는 어슷하게 준비해요.

    냄비를 중불로 데워 참기름 1작은술을 둘러요.

  3. 3
    불 조절

    소고기를 넣고 중불에서 2분 볶아 표면 색이 변하게 해요.

    눌어붙으면 불을 조금 낮춰 고소한 향만 살려요.

  4. 4
    불 조절

    물 1300ml를 붓고 된장 1큰술은 체에 풀어 넣어요.

    끓어오르면 거품을 걷고 중약불로 10분 끓여요.

  5. 5
    불 조절

    국간장 2큰술과 다진 마늘 1큰술을 넣어 간을 맞춰요.

    냉이를 넣고 5분만 끓여 줄기가 살짝 부드러워지게 해요.

  6. 6
    마무리

    대파를 넣고 2분 더 끓여 매운 향을 부드럽게 해요.

    냉이 향이 남아 있을 때 불을 끄고 바로 담아내요.

실전 조리 기준

조리 중 결과를 바꾸는 기준만 모았습니다.

핵심 기술
참기름에 볶은 양지가 맑으면서 깊이 있는 국물의 기반을 잡음
완성과 마무리
냉이를 넣고 5분만 끓여 줄기가 살짝 부드러워지게 해요.
실패 방지
눌어붙으면 불을 조금 낮춰 고소한 향만 살려요.
보관과 재가열
냄비를 중불로 데워 참기름 1작은술을 두른 다음 소고기를 넣어 약 2분 볶습니다.

조리 판단 근거

차림 데이터 계산과 적용 가능한 공식 조리·식품 안전 근거입니다.

이 레시피

43분, 8 개 재료

같은 카테고리 중앙값

45분, 8 개 재료

310개 레시피 기준

재료 소진 플래너

이 재료로 두 끼 더 만들기

기본 양념을 제외하고 실제로 겹치는 재료를 계산했습니다. 다음 레시피를 열면 선택한 메뉴가 이어집니다.

꿀팁

냉이는 오래 끓이면 향이 약해지니 마지막에 넣으세요.
된장은 체에 풀면 국물이 더 깔끔해요.

추정 영양정보 (1인분)

칼로리
210
kcal
단백질
20
g
탄수화물
6
g
지방
12
g